(体育课羽毛球教学课件）羽毛球动作图解(三).ppt

外科健康教育资料
外科患者健康教育
外科护理基础知识健康教育
住院适应能力训练
一、床上排便训练
(一)目的
指导卧床患者定时排便,以解除或预防便秘。
(二)适应证
(三)方法
,如增设遮挡屏风,无关人员回避等。
,抬高床头,协助患者坐在便器上。
,病情较重者勿用力排便,在排便时深呼吸,以防病情突变。
,演示便器放置和取出的方法。
,应用润滑剂通便,无效时,可采用人工通便或遵医嘱清洁灌肠的方法。

(一)目的
排痰,改善肺通气功能,促进肺膨胀,增加肺活量,预防肺部并发症。
适应证
各种原因导致的肺内感染或无力咳嗽而引起的痰液淤积和引流不畅,手术后患者肺不张的预防与治疗。
方法
患者一般采取坐位,身体稍前倾,双臂可支撑在膝上,以放松腹部肌肉利于其收缩。然后指导患者以腹式呼吸深吸气,屏气3-5秒后进行2-3次短促有力咳嗽,运用腹肌的有力收缩将痰液咳出。如无痰者做两次短而有力的咳嗽,做完咳嗽后休息。每次咳嗽次数不宜过多,根据体力情况,一般每次咳嗽2-3次,每日练习4-5次。
胸式呼吸训练
目的
掌握有效的呼吸方法,增加肺活量,预防肺部并发症。适应证
腹部手术后,腹部外伤等患者。
方法
嘱患者仰卧位或坐位,将手贴于胸廓,让患者呼气末用手轻压胸廓,吸气时,有意鼓起胸部,同时尽量使腹部在呼吸过程中保持静止。如此反复练习,每次15分钟。
腹式呼吸训练
目的
改善肺功能状态和缺氧程度
适应证
开胸术后、胸外伤、肺部疾病等患者
可采用卧、坐、立位练习,以吸鼓呼缩的方法,一手放于胸前,一手放于腹部,胸部尽量保持不动,呼气时稍用力压腹部,腹部尽量回缩,吸气时则对抗手的压力将腹部鼓起,同时要注意吸气时用鼻深吸气,呼气时则用口缓慢呼气,呼气时间要比吸气时间长1-2倍。初始5分钟/次,渐增加至10-15分钟/次,2-3次/天。
术后下床活动训练
目的
通过训练使患者恢复最佳活动功能,尽早下床活动,减少术后并发症。
适应证
腹部、胸部等影响术后下床活动的患者
方法
根据患者的活动能力制订训练计划,循序渐进。
先指导患者每日做3次四肢的主动和被动活动训练,随病情好转和肌张力的增加,逐步增加肢体活动量。
训练患者的平衡和协调能力方法①鼓励患者从床上活动开始练习,顺序为床上坐起—床边坐起—扶床活动。②患者肢体动作的协调练习:先开始训练近端肌肉的控制能力,然后训练远端肌肉的控制能力。③训练患者平衡能力:坐位时着力点为臀部,学会用双手或健肢支撑坐起。④让患者坐起在床沿摆动腿部数分钟。⑤训练患者下床时,使用辅助器具或由他人搀扶。⑥让患者沿床边走动十步至数十步。⑦脱离器具慢步行走。
胸部叩击训练
目的
振动气道内分泌物,以利于排出。
适应证
胸部疾患、长期卧床者。
方法
胸部叩击法,叩击时避开乳房、心脏和骨突部位,患者侧卧位,叩击使掌侧成杯状,以手腕力量,从肺底自下而上、由外向内、迅速而有节律地叩击胸壁,每次叩击5-15分钟,在餐后2
小时至餐前30分钟完成。叩击时力度适中,以不引起患者疼痛为宜。
外科手术患者常规健康教育
术前常规健康指导
心理指导
热情主动接待患者,帮助患者尽快适应患者角色。多与患者沟通,了解引起负面情绪的原因,介绍成功病例,通过患者的现身说法减少患者的焦虑和恐惧;以认真的工作态度,娴熟的技术赢的患者和家属的信任。
饮食指导
没有特殊禁忌的术前患者应鼓励进食富含高蛋白、高热量、各种维生素的平衡膳食。提高机体的抵抗力,但是有以下疾病的患者应注意:
患有肝脏疾病的患者
所有患肝脏疾病的患者均应禁饮酒类饮料。
伴有肝硬化的患者应进高蛋白、高糖和含充足维生素、易消化的食物,如瘦肉、鱼肉、豆制品、各种新鲜蔬菜等。
伴有门脉高压症的患者饮食应禁忌辛辣、刺激、粗糙、坚果、过热的食物。
合并有腹水的患者要控制盐的摄入量,每天小于5g,同时控制水量,饮水量以前一天尿量加500ml为宜。
患胆石症患者饮食应注意
少进刺激的碳酸饮料、酒精等促进胃液分泌的食品。胃液刺激胆囊收缩,增加结石的发生。
早、中、晚三餐要定时进食,特别应注意早餐的摄入,以免胆汁排泄不规则,胆汁浓缩易行成结石。
豆腐等含钙高的食物不宜与菠菜等草酸高的蔬菜一同煮食,以免它们结合形成草酸钙,产生结石。
不应食用动物性脂肪丰富的肥肉、蛋、奶油、牛油、肝等食物。
饮食以清淡、含各种营