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拓展训练心得体会拓展训练心得体会
拓展训练起源于其次次世界大战,以“挑战自我,熔炼团队”为核心,通过模拟环境对个人以及团队的心理素质、合作交往才能有积极作用,受到全球各界人士的爱好。下面是我为大家整理的最新拓展训练的心得体会,供你参考!
最新拓展训练的心得体会篇1拓展培训心得之培养团队意识、空中钢丝、信任背摔、珠行万里、渡河、孤岛求生、毕业墙等。正是这一次的拓展训练,使我受益匪浅,终生难忘。体会最深的有以下几点:
一、明确责任,落实分工极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己理应做什么,又斟酌怎样做好。在做集体拓展工程时,每个人开头尚能听着队长安置,仅说些观法,时间稍长,便按耐不住,跳将出来,指挥一下,影响了其他同志才智的发挥,也造成了局面的混乱。因此,在概括工作中,我们要明确分工、落实责任,坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象。
二、做事要先做筹划,再开展行动。在做“穿越电网”活动工程时,大家并没有先急于过网,而是每个人先找好自己的位置,充分论证,结果一举通过。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。在现实工作中,我们做任何事情,都需要有一个明确的目标,只有明确了前进的方向和最终需要达成的结果,才能确定过程中所要采取的方法与步骤。所以,只有规划好全局的目标和方向,我们才会事半功倍。
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三、应学会遇到问题换位斟酌。在工作中,我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异,在差异中取长补短,不要为外观的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的细心和聪慧,通过分析、判断,充分了解它的本质,通过组织、协调达成目标,通过沟通交流,才能建立多赢的局面。
四、学识和技能还只是有形的资本,意志和精神那么是无形的气力。拓展训练的工程对人的体能的要求并不高,更多的那么是对心理的挑战。因此有人形象地称它是“小嬉戏、大道理”。更切当地说,拓展是一种感悟和体验,是一种考验人的意志和聪慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动。它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越,重新熟悉自我、熟悉生命的活动。在拓展训练中,使我懂得理应怎样在逆境中求生存,更使我明白了一个人的才能有限,意志和精神的气力是无限的。在训练中,要求每一位队员在规定的时间内,翻越由不同面积空挡组成的“电网”,起初我们感觉这是不成能完成的,但是我们激发了潜质,发挥了才能终究完成了各项挑战。
五、团队需要核心和灵魂。没有灵魂的团队,就像盘散沙,不成想象。几个集体工程假设没有人指挥,没有简朴的谋划,没有人付出和奉献,在有限的时间里将如何去完成?工作中又何尝不是如此呢?团队不仅仅是几个人,几十个人,甚至几百个人,几千个人站在一起就能称为团队,而且在团队中还需要成员之间的团结,协作和默契,相互的信任等一系列诸多因素的集合,才能称为团队。在训练中,我们面对结果一个工程是在规定时间内,团队里34个人,要翻越5米高的“毕业墙”。一个人的气力是无论怎样也翻不过去,我们相互扶助,结果告成将其翻越,真的是“团结就是气力,众力断金”。一盘散沙的团队,将会是一事无成,而一个亲近无间的团队将会是无坚不摧的。
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六、相互信任是团队创办的基石,离开信任的团队是松散的团队,是毫无战斗力的团队,建立一支相互信任的团队,比任何鼓舞都重要。在“信任倒”工程中,最能证明这一点,每个人站在高台上,身体直直的向后倒下,仅靠后面的同事双手拖住,这需要多么大的士气与信任;还有在“穿越电网”训练中,需要全体的队员在不接触“电网”的处境下穿过全体的网洞,而且,这些网洞在没有别人的扶助下是很难色一个人自身通过的,这就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任,相互支持
七、学会沟通和理解。语言的沟通好过任何肢体的表达。日常生活和工作中,我们需要沟通和理解,也需要相互合作和协调,只有形成气力的整合才能完成共同的任务。在工作中,我们面对各种问题与事情时,若能实时沟通,裁减隔膜,裁减冲突,多些理解,多些支持,就会制止诸多不必要的麻烦。
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八、懂得摆正自己的位置。在团队中既要发挥自己的优点与聪慧,同时也要懂得自己优缺点。其身不正,无以自主。因此,在日常工作与学习中,我们要摆正自己的位置,不要提早给自己设限,也不要给自己戴高帽,我们要擅长正视自己,摆正位置,擅长挖掘自身潜力,擅长脚踏实地、实实在在地做好本职工作。
拓展训练虽然终止了,但在训练中我们营造了团队空气,培养了团队意识,同时挑战了自己。这次拓展训练让我时刻指点自己,要相信自己,时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神!
在今后工作中,我们要把拓展训练中的阅历运用到实际工作中去,用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天,面对每一项工作任务,更要把这种精神传给每一个人......
最新拓展训练的心得体会篇22月23日,风和日丽,春天的脚步刚刚踏入一望无际的田野,经过为期五天的室内培训,营销分公司五十多名员工一早就开赴仲宫拓展基地,举行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持,公司总经理李清波以及营销公司副总李玉宝等全程加入了培训。
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这不是一次普遍的郊游或者消遣活动,而是活泼生动而又分外具有教导和纪念意义的体验式培训。有研究说明:人类对听到的大约可以记住10%,对看到的大约可以记住25%,对亲自体验过的大约可以记住80%。一天的训练,使平日耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻,训练带来了心灵的冲击,引发内心的斟酌。以下我把自己的心得和感受与全体的同仁们举行共享。
第一个拓展工程:空中单杠在空地上树立一根8米高的铁杆,要求我们爬上铁杆,站到铁杆顶端的一个约莫直径为20厘米圆盘上,然后在空中跃起,。
虽然身上挂满了安好养护措施,但在高空腾跃,每个人都产生了或多或少的惧怕感,从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验,从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战,更加是女员工。有的同伴从满脸通红到面色苍白,有的战战兢兢不敢站立,有的站了许久不敢跃起。。。。。。
在队长的率领下,我们为每一个参训的队员“加油”,目送他们一个一个爬上摇晃动晃的高杆,然后不断呼喊他们的名字,每完成一个步骤都强烈地鼓掌高呼。结果,50多名队员都顺遂完成了这项训练,结果大家用强烈的掌声庆贺自己的告成和告成。
体会与共享:
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1、外观看起来很难的事,其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困难并不成怕,怕的是失去解决困难的士气和信仰!心理的障碍是最难逾越的,我们假设要成为强者,首先就务必挑战自己的惧怕感,当我们豁出去一搏,大胆地跨出一小步,可能就能抓住属于自己的机遇,实现人生一大步的跨越。
2、在这个工程中男生首当其冲的先上了,在下面看的我们也跃跃欲试,这就是模范的气力!在团队中,我们要实时、适当地树立模范,成为行动的标兵和模范,这对鼓舞士气、引导风气有良好的作用。当然,作为模范本身,需要有更大的士气和卓越的表现,要能经受得起考验,在众人的视觉焦点中不断自我鼓舞和完善。
3、面对高杆,在队友、教练的凝望中举行攀登和跨越,需要承受相当的压力。然而,在这个过程中,其它的队员总在不断地为你加油、打气,为你指导、欢呼,亲历者能深刻地体会到团队的激励与支持,每一次前进,假设得到同伴的喝采和认可,全体的压力将化成前进的动力,这就是团队中激励、赞美和支持的作用!
4、当别人站在高杆上,在底下观看的人貌似会觉得很简朴、很轻易。在自已身处其位的时候,才察觉原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。在工作中,各级领导和员工都处于组织中不同的位置,会产生不同的想法、感受和需求,需要面对不同的问题和困难。而团队的合作基于彼此间的理解和支持,我们都理应培养一种观念——换位斟酌。这是一个耳熟能详的理念,但是,你真正做到了吗?
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其次个拓展工程:爬天梯
在“爬天梯”过程中,要求的是两个人通过合作,在不借助于任何外力的处境下通过彼此间的合作爬上9米高的天梯,此次培训班的学员大片面都是以前不熟谙的,每个人性格才能都不一样,我们在分组的过程中,采用了男女搭配的分组,需要一个人甘愿做底座,让另一名同事踩着自己的大腿根部和肩膀往上爬,结果再让爬上去的同事,拉自己一把,爬上去。在这个工程中我们很庆幸在彼此不熟谙的处境下,大家没有展现指责和埋怨,更多的宽容和支持,通过这个工程,队员之间也加强了了解,团队更加融洽。
最新拓展训练的心得体会篇3有幸成为公司组织的第一批加入团队拓展训练人员之一,经过两天一夜的训练,除了身体上的疲惫外,在精神上也颇有收获,但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的熟悉,那就是一个人要进展,自信仰是必不成少的,而一个公司要进展,一支富有激情的团队也是必不成少的。有感一:团队创办所谓团队,就是由某些人为了达成确定的目标而组成的一个队伍,团队中的人可以是固定的,也可以是临时的,可能是熟悉的,也可能是不熟悉的,他们来自周围八方,男女老少,而我们就是这样的团队,大家来自不同的所、队,差不多每个岗位都有,各方面的才能也参差不齐。
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很快在教官的指引下,我们推选了队长,挑拣了队名,唱出了我们的队歌,一个团队创办由此开头,歌还是一样的歌,而歌声从到开头之初到后来的豪情满怀,是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。有感二:凝结力没有人知道接下来会发生什么,直至教官宣布下一个任务,下达的任务往往带有规矩,为的是在条件限制下如何让我们完成任务,规矩有好几个,由易到难,也代表着多变的环境。每次任务开头之前,教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时间或是完成任务的方式方法,此时就需要很好的凝结力,能够把大多数人的各方面的特性凝结起来,而我们也真正做到了,我看到的是我们在积极议论,献计献策,尽管也有讨论,有分歧,但我们的目标只有一个,那就是百折不挠的完成任务,我们做到了,我们都高举双手,发出告成的喝彩。有感三:尝试与执行力“摸着石头过河”是一种尝试,这一尝试带给了我们改革开放三十年来翻天覆地的变化,而踩着梅花桩过河也是一种尝试,这一尝试让我们每个人都体会到了团队的气力,集体的气力,当一个手段不行时,连忙有另一个手段付诸行动,当全体的手段都用了以后,我们找到了一个最可行的手段,这是尝试与执行力最正确结合的最好表达,我们看到的是每一个人都按照既定的方案不折不扣的执行,在执行的同时,每一个行之有效的方法,每一个善意的指点都被实时的传达下去,直到任务的完成,大家都为了一个共同的目标在努力着,努力着……有感四:
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总结加入完这次拓展,可能每个人听得最多的是总结,说得最多的也是总结,由于每完成一个任务时,教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结,有些人说没什么意思,不适合已工作多年的我们,但更多的人是意犹未尽,期望着有更多更难的任务在等待着我们,其实,细想下来,总结未尝不成,由小见大,由微见著,我们扪心自问一下,你是否对你走过的人生作过一次小小的总结,在我们的工作中,生活中需要总结的地方太多了,有总结才有提高,有提高才会进步。总结可以让你点评过去,正视现在,看清未来,也只有这样,你的人生才会沿着你既定的目标,稳妥的前行。