中医推背
主讲:汪翠蓉
推背的来源
推背是用手在背部操作的一种治病方法。这是中国古老的中医学的一种医疗方法,是人类在与大自然和疾病作斗争的过程中产生的。
推背的好处
推背可以把你的经络疏通,使你的肌肉全部放松,血液疏通,使其达到活血去瘀,消除疼痛,消除疲劳,改善酸痛,肩痛,肩肌劳损,轻微的肩周炎。
推背的流程
1、展油;
2、推督脉(2-3次);
3、推膀胱经;
4、推肩胛骨缝;
5、推肩颈;
6、天宗到手掌心;
7、捏脖子(督脉、膀胱经;
8、大拇指推大板经;
。
9、命门推到风府,捏大板经(2-3次)
10、膀胱经向上推到风池,捏大板经(2-3次);
11、排毒;
12、搓热督脉,再双手搓热膀胱经;
13、收尾放松
谢谢!
中医火疗
火疗的简述
火疗是中医火灸疗法的简称,火疗利用酒精燃烧的热力和空气对流的物理原理,刺激体表穴位和病位,通过经络传导,激活人体脏腑经络的功能,调整机体阴阳气血运行调气的作用。运用火疗技术的补泻作用,泻其有余,补其不足,以达到调和阴阳之交。
火疗的功效
烧后背:风湿类风湿僵硬强直浑身难受感冒发烧肾炎肾虚肾囊肿起到温补排毒的作用。
火疗的流程
1、首先在背部铺上一层保鲜膜;
2、盖上一层干毛巾;
3、盖上一层湿毛巾;
4、手上准备一条湿毛巾盖火用;
5、在背部治疗部位均匀洒上适量酒精(95度)
6、点火;
7、盖火(注意温度,避免烫伤皮肤。
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