时间管理方法.ppt

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在你的生命中，你怎样诠释时间？
时间是什么
人生的每一刹那都是唯一的
时间对盼望的人来说“实在太短”；
时间对恐惧的人来说“实在太长”；
时间对痛苦的人来说“实在太慢”；
时间对快乐的人来说“实在太快”；
时间对有爱心的人来说是永恒。
朝菌——朝生暮死；寒蝉——春生复死；
海龟——生存500年；松柏树、黄杨树——活数千年
时间是什么
我们是每分钟的主人，否则便是每分钟的奴隶，我们利用时间，否则时间利用我们。
时间是什么
什么是时间管理
时间管理就是管理时间？
“管理”时间是不对的，
“时间管理”就是“自我”管理
“不能管理时间，便什么都不能管理”
——（美）杜拉克
下面用最简单的办法测试你是否能掌握时间，你只需回答“Yes” Or “ No”.
1 你通常工作很长时间吗？
2 你通常把工作带回家吗？
3 你感到很少花时间去做你想做的事吗？
4 如果没有完成你所希望做的工作，你是否有负罪感？
5 即使没有出现严重问题或危机，你也经常感到工作有很多压力？
6 你的案头有许多并不重要但长时间未处理的文件？
7 你经常在做重要工作时被打断吗？
8 你经常占用用餐时间工作吗？
9 在上个月里，你是否忘记一些重要的约会？
10 你时常把工作推到最后一分钟，然后很努力的去做完它们？
11 你觉得找借口推延你不喜欢做的事容易吗？
12 你总是感到需要做一些事情而保持繁忙吗？
13 当你长休了一段时间，你是否有负罪感？
14 你常无暇阅读与工作有关的书籍？
15 你是否太忙于一些琐碎的事而没有去做与目标一致的大事？
16 你是否有沉醉于过去的成功或失败之中而没有着眼于未来？
测测你的时间安排是否合理
总结你的时间掌控
12——16
“yes”
救命！你在时间管理上需改进
8——12
“yes”
当心！你需要重新审视你的时间行动指南
4——8
“yes”
可以！方向正确，但需要提高冲劲
0——4
“yes”
恭喜！坚持并保留你的方法
大石头
小沙子
水
合
理
安
排
时间管理的主要概念
主动而非被动
在别人管你前先自己动手
控制那些“可控因素”
用“脑”优于用“力”
能掌控才能减轻压力
时间管理
学习分配工作
学习将不同的工作授权给不同的单位执行，分工合
作才能在最短时间内以有效的方式达成目标。
进行工作