职场女性一般都很强势,但是在他们强势的
背后,他们依然还是个女人,还是会有很多压力,
可是他们存在压力,特别是正在准备怀孕的职场
女性,压力过大,就会影响受孕,那要怎样缓解
压力呢?父母会育儿网总结了以下内容,愿给朋
友们带来帮助。
第一招:吃饱吃好
可是那时年少最美的回忆啊,他让自己有了快乐,有了继续活下去
下了班,周围商场先转一小圈,然后直奔华
普地下一层的呷哺呷哺火锅店,点一盘四两的肥
牛,一份生菜,一份杂面。
看着面前的小锅扑噜扑噜冒着泡,把不快乐
夹在肥牛生菜里,进锅涮了,然后蘸着麻酱,吃
一口赞一声。18 元,吃得心满意足满面红光,晃
着小包往回走的时候,还能轻声哼起歌来。
可是那时年少最美的回忆啊,他让自己有了快乐,有了继续活下去
第二招:锻炼出汗
心情不愉快,身体也别太舒服了,去趟健身
房,先来个自行车一万米,然后跑步三十分钟,
仰卧起坐一百下,这时候基本上已经只知道喘气
不知道生气了。
如果还不够解恨,接着上堂一小时的跆拳道
可是那时年少最美的回忆啊,他让自己有了快乐,有了继续活下去
课,把眼前的沙袋假人,当成给你制造鸟气的家
伙,拳打脚踢,口里一遍遍高喊“TAIK—KWUN—
DWO”。完了洗个澡,脸带微笑,神清气爽。
可是那时年少最美的回忆啊,他让自己有了快乐,有了继续活下去
平时要下点决心才敢买的东西,这时候别想那么
多了,来上个一身两身的。
等拎着大包小包往家回的时候,基本上是在
计算如何才能收支平衡,等算出消除不快乐的高
成本后,心里惊叫一声,决心以后一定宽宏大度,
凡事想开。
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