大学体育教程课件 PPT课件.ppt

本学期考试内容:
专项技术考试(60﹪)
一分钟跳绳(20 ﹪)
理论机考(20 ﹪)
第一部分体育锻炼意识
第二部分体育锻炼行为
第三部分体育锻炼评价
体育锻炼意识
不愿从事体育锻炼的理由
(一)没时间
(二)太累了
(三)体育设施不完备
(四)缺乏健康知识
(五)缺乏意志力
(六)没兴趣、不喜欢
当前大学生体育意识现状
1、目前高校大学生体育锻炼的意识不足
2、男女之间存在显著差异,男生体育锻炼意识强于女生
3、参加课外体育锻炼时间甚少,锻炼积极性不高
4、对体育锻炼的重要性认识不足
第一部分体育锻炼意识
一、体育的功能
二、实现大学体育教育目标的途径
三、体育项目选择的依据
四、体育锻炼与健康
五、体育锻炼与心理健康
一、现代社会中体育的功能
体育的
功能
健身功能
教育功能
娱乐功能
经济功能
文化功能
体育的教育功能
1、塑造健全的人格,培养全面和谐发展的人。
2、发展自我参与意识,提高人的社会适应性。
3、培养终身体育的观念,建立科学、健康、文明的生活
方式。
4、体育的群众性、国际性、礼仪性和竞争性,使其具有
不可低估的社会教育作用。
体育的休闲娱乐功能
1、都市化生活使人与大自然隔绝,参加体育活动,特别是户外活动
,使人在重返大自然的过程中充分享受到空气、水、阳光、植物
等自然物质带来的乐趣。
2、密切人际交往,促进情感交流。体育锻炼往往是集体或家庭的定
时、定点聚会,有利于亲朋好友间共同享受生活的乐趣。

3、在运动中不断追求“更快、更高、更强”,以战胜自我,得到精
神上的满足。
4、通过观赏体育表演,尤其是具有艺术美的运动项目,运动员在比
赛中尽善尽美的表演,健、力、美的和谐统一,鲜明的节奏、默
契的配合、勇于竞争、敢于拼搏的精神,给人以美的享受。从而
达到愉悦精神,增加情趣,使人朝气蓬勃,充满活力。