七年级思想品德课件 第七课 成长的烦恼1 青春发育.ppt

歌曲欣赏
我相信
想飞上天和太阳肩并肩世界等着我去改变想做的梦从不怕别人看见在这里我都能实现大声欢笑让你我肩并肩何处不能欢乐无限抛开烦恼勇敢的大步向前我就站在舞台中间
我相信我就是我我相信明天我相信青春没有地平线在日落的海边在热闹的大街都是我心中最美的乐园我相信自由自在我相信希望我相信伸手就能碰到天有你在我身边让生活更新鲜每一刻都精采万分I do believe
第七课成长的烦恼
1 青春发育
自主预习 P46-48
1、进入中学时代,___开始了。___是我们生长的第二高峰期。
2、青春期到来的标志是_____。目前,科学界把青春期年限定为____岁。
3、青春期有三大生理变化:①____________;②________________________;
③________。
4、观察:进入青春期后,自己的身体发生了哪些变化?
青春期
青春期
身体的发育
10-19
身体迅速长高长大,长宽长壮
运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟
性器官发育和成熟
1
2
青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期,是童年向成年过渡的时期,也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。

在我国,一般把10~19岁这一年龄段看作是青春期。
见课本46页:女孩长大了
见课本47页:男生的成长
什么是青春期?
青春期女孩的生理变化
;
,颈部和臀部变圆;
;
,骨盆变宽;
,
出现月经,开始具有生育能力。
人的青春期身体的成长包括身体的生长和性的成熟。青春期开始发动的年龄和发育速度有个体差异,并受遗传和环境因素的影响。在性别上一般女孩开始成熟和完成生长的年龄大约比男孩早2年。但随着目前营养状况的改善,健康和生活水平方面的提高,青春期的年龄有越来越提前的倾向。
在月经初潮后的半年到一年时间内,月经不一定按规律每月来潮,初潮后,有的隔几个月、半年甚至一年才第二次来潮,这不是病理现象,以后会逐月按时来潮。每次月经出血持续5天左右,为月经期。一般每次月经量为10~100毫升,平均为50毫升,出血量以第二、三天最多。
月经初潮
注意事项
第一,行经期间由于盆腔充血,有时会出现轻微嗜睡、疲劳、乏力、腹痛、腰酸以及乳房胀、食欲差等,属于正常现象。
第二,初潮时应避免参与剧烈体育运动,长距离骑车和跑步等,以免过度疲劳导致抵抗力下降,诱发感冒等疾病。

第三,经期应经常用温水清洗外阴,避免手淫,因为在此阶段机体抵抗力下降,如果不注意清洁卫生,则极易引起细菌感染和发烧。

第四,加强自我防护,千万不可为了贪便宜而使用劣质卫生巾,更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替。

第五,注意休息,保证充足的睡眠时间。食用营养丰富、易于消化吸收的饭菜,这对增强体质,恢复精力大有裨益。

第六,避免接触冷水,注意保暖,最好不参加游泳等。
青春期男孩的生理变化:
,胸背变宽,肩宽于髋;
,声音低沉而洪亮;
,皮脂腺分泌增加;
,有胡须;
,出现遗精,开始有生育能力。
什么是遗精?遗精是一种生理现象,是男性生殖腺开始成熟的标志。男孩到10岁左右,开始迈青春发育期,一般在13-15岁左右,在没有性交和手淫的情况下可能出现自发的射精。如在白天清醒状态下射精,称为“滑精”。大多数在夜晚睡梦中出现射精,叫“梦遗”。
为什么会遗精呢?
这是因为男青年随着性发育的成熟,开始产生带有精子的精液。在精液达到一定量时,体内已无处可容,就以遗精的方式排出体外。这正是遵循"满则溢"的规律。由此可知,遗精是一种正常的生理现象。据调查,男子到18岁时,97%的人都发生过遗精。首次遗精发生后,青少年的体格发育逐渐完善,生长速度开始减缓。与此同时,睾丸、附睾及阴茎却在迅速成长,接近成年人的状态。当代医学认为,遗精在某种程度上可以解除人体内积累的性压力,造成一种生理上的平衡。遗精常常与一些同异性接触的梦有关。由于性知识的缺乏,青少年发生梦遗后往往在心理上产生紧张或羞涩感,生怕别人知道,这种情绪是大可不必的。