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快乐孕育孕妇学校高级教程第四讲孕产期心理保健PPT课件PPT课件.ppt

文档分类：医学/心理学 | 页数：约36页举报非法文档有奖

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文档列表 文档介绍

孕产期心理保健
第四讲
学习内容
一、孕产妇常见的心理变化
二、导致心理问题的原因
三、哪些孕产妇易出现心理问题
四、常见心理问题和应对方法
五、保持孕期积极乐观心理的方法
一、孕产妇常见的心理变化
“怀孕啦!”
听到
你的第一反应是什么?
1. 对怀孕的心理反应
2. 不同时期的心理反应

■惊喜
■接纳
■珍惜
■期待
■失眠
■多疑、敏感
■拒绝
■顾虑和担忧
■忧郁和抑郁
■恐惧和焦虑
■意外
■怕羞
■爱被分享
■担心体形

早期:惊喜、害怕、多疑、失眠、接受与排斥
中期:接受、期盼、幻想、幸福感、被束缚感
后期:出生准备、失眠、焦虑、紧张、烦躁
产褥期:幸福感、产后忧郁、抑郁、焦虑

红字标出的部分为消极心理反应或异常情绪
二、导致心理问题的原因
1. 与体内激素水平变化有关
2. 妊娠合并症/并发症
3. 负性生活事件
4. 家庭因素
5. 人格特征
三、哪些孕产妇易出现心理问题
1. 青少年妊娠、未婚妊娠
2. 非意愿妊娠或初产妇
3. 婚姻关系不和谐或分居,对丈夫/性伴侣不信任
4. 不良产史:死胎死产史、习惯性流产史、畸形儿
5. 精神病史或某种性格特征
四、常见心理问题和应对方法
1. 睡眠问题
2. 敏感多疑
3. 焦虑
4. 产后常见的心理反应
5. 产后郁闷或心境不良
6. 产后抑郁

睡眠节律改变
昼夜颠倒
提前(早睡早起)或推迟(晚睡晚起)
睡眠时间减少或增加
睡眠质量差
失眠

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