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楚楚动人内衣经
你选对内衣了吗?

适合自己的Bra可以使曲线更加丰满,体态更加动人。相反,错误地穿内衣,过小或过大的胸罩都不利于乳房的健康。因此,在选购和佩戴时一定要以合体、舒适为原则。

胸部娇小

不要认为自己的胸部小,就可以不穿文胸或者穿较紧身的文胸,要知道,不穿文胸的后果将是扁平,而尺寸太小则会压迫乳房,造成血循环不畅,严重的还会造成乳头内陷。对于小胸美人,选择集中型或有内衬棉垫款式的内衣比较合适。1/2或3/4罩杯能将小胸部有效集中,而软性隐形钢圈能有效托高胸部,让胸部变得丰满起来。

胸部扁平、外扩

有许多女性因为冬季衣服较厚,所以不穿Bra,长期这样会造成胸部无支撑点,导致胸部任意游去,从而形成胸部外扩;也有些女性是因为款型没有选好,导致自己的胸部无法集中,造成扩散。如果你也有以上的情况,最好选用集中型的
Bra,也就是3/4罩杯的文胸,它能使你的胸部集中,衬托出挺拔的曲线。切记,即使冬天,也一定要戴Bra哦。

胸部下垂

有些女性通过绝食来减肥,这被认为是非常不健康的减肥方法。因为虽然效果明显,但也会很快反弹,随着体重反复增减,脂肪不但没有减少,更导致肌肉变得松垮无支撑力,胸部缺乏支撑力,自然就容易往下垂了。过量的运动或运动时不注意内衣穿戴也可能导致乳房下垂。有些人运动(特别是跑步、跳绳等)时会感到胸罩是个累赘,因此不戴胸罩,这样也会使胸部曲线走样。这种类型的人可以穿伸缩性强的运动型胸罩。它一般采用吸汗力强的高科技素材,所以很适合喜好运动的女性穿着。

丰满的乳房

胸部丰满的女性无论如何不能忽视文胸的重要性。因为受重力作用,乳房有自然下垂的倾向,如果再没有胸罩的支撑,体积大的乳房在一定时间后必然也会出现下垂,轻薄、丝质面料比较适合丰满女性。最好不要选纯棉质内衣,虽然棉质有吸汗、透气的优点,但对于丰满体形来说,容易造成臃肿的感觉;对于丰满女士来说,身体侧肋部位的文胸拉架应有加强功能,因为拉架加强可以将乳房调整得坚实、挺拔。不过
Bra的下缘不能束得过紧,否则会在身上勒出印痕。长期因紧束而勒在内衣外的肌肉会向下慢慢沉降,形成赘肉。

不合适的文胸,会导致乳腺增生

不合适的胸罩会导致乳腺疾病。乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经,对乳腺起着输送营养和新陈代谢的作用。如果胸罩过小尤其是下围的钢圈很硬又紧的话,就会影响血液回圈和供给,造成乳房缺血、痉挛,引起乳腺增生。而乳腺增生和乳腺纤维瘤及乳腺癌都有一定关系。胸罩过大时,乳房在里面可以上下活动,这样同样也会导致乳腺增生。
因此,每月最好在月经后的7~10天内,抽出时间进行自检。面对镜子,先检查乳房外观,看皮肤有无橘皮样皱缩和酒窝状改变,乳头可有出现内陷、回缩、抬高。然后一侧手指并拢,平放于乳房上,依次轻柔地触摸,沿着顺时针方向也可沿着反时针方向进行,先由内侧到外侧。注意切勿重按,挤压乳头,以免造成不必要的伤害。要是发现异常应及时去医院进行检查和治疗,千万不要掉以轻心哦。


内衣的保养

内衣也需要好好的护理、保养,才能维持“贴身护体”的功效。但在穿、洗、晾、晒的过程中或快或慢会失去原来的功用。而胸罩底托钢丝的扭曲有可能是洗涤不当引起的。最理想的洗涤方法是用温水及