让夫妻越吵越爱的吵架方式.doc

让夫妻越吵越爱的吵架方式-教育心理学论文
让夫妻越吵越爱的吵架方式
韩晓红/文
两个人在一起时间越久越容易出现矛盾,吵架是不可避免的。但是吵架也是一门学问,会吵架也能让爱情越来越甜蜜。
心理学博士约翰·葛特蒙曾在华盛顿大学创立“爱情实验室”,他研究了三十多年的婚姻关系发现,快乐的夫妻大多拥有5:1的正面与负面的互动。正面的互动能建立长久相爱的基础,幽默感能带领夫妻走过负面的情绪。如果正面与负面的互动比例低于3:1,婚姻关系八成会出问题。
根据葛特蒙的研究发现,自称从不吵架的夫妻,通常在短期间内对婚姻满意度比一般人高,可是等过3年之后,葛特蒙再来研究这群不争执的夫妻却发现,这群人的婚姻满意度反而比那些把问题吵开来的夫妻还低,可能的原因是,这群夫妻把对彼此的不满一直压抑下去,反而不利亲密关系的维持。
结论是,吵架可能有益亲密关系,但重点是,耍懂得其中奥妙,善于处理争执,才可以让两人关系更亲密稳固:处理得不好,则不免导致关系失败破裂。

婚姻中的冲突往往不是因为有一个人对,另一个人错。许多夫妻在争吵时,心里面想的根本不是同一件事。所以吵架时,最好别想着争出个谁对谁错,非要某个人认错赔罪才罢手。

心理学家葛特蒙在研究中发现,夫妻之间三分之二的争吵其实是“无解的”,因为这来自于两人成长背景所造成的不同。在葛特蒙研究的夫妻中,在第一次访问的4年之后再去访问他们,结果发现,69%吵架的原因还是和4年前一模一样。
所以,现在该怎么办呢?婚姻专家并不建议离婚,离婚不是唯一的解决方法。因为你的下一段婚姻,也可能遭遇同样的情形,不见得会比这次好。
针对两人的不同之处,找到可以妥协配合的方式,是夫妻要相爱一生必做的功课之一,也是值得一试的方法,毕竟婚姻本来就是一生的功课。

争吵一旦沦为互相指责控诉,沟通