浅谈中医
主讲人:张蕊
浅谈中医
中医常用手法
万能的“刮痧”
给力的“按摩”
神奇的“点穴”
神奇的“刮痧”
刮痧手法:角揉法、边揉法、角推法、拍法等。
边揉法:用刮痧板厚边在施治皮肤上或刮痧出痧部位并以“病灶点”附近为其重点,进行前后左右、内旋或外旋揉动的方法,称为边揉法。
操作要领:手握刮痧板,以一角顶住劳宫穴,厚边为着力点,着力于患者皮肤,将手腕及臂部放松,使手握刮痧板,腕部灵活自如的旋动。动作应连续,着力由轻渐渐加重,再由重渐渐减轻,均匀持续而轻柔的旋转,具体施治部位局部软组织及肌肉的薄厚,决定施力之轻重。
注意事项:用刮痧板厚边着力于患部,以腕的回旋随之移动,避免触打或跳跃。此法适用于全身各部位,局部操作时间以20~30次或5~10分钟为宜。
神奇的“刮痧”
遇到落枕怎么办?
此时的你不用喊“都敏俊xi”救我,你只要拿出一片小小的刮痧板,就可以拯救你自己,因为一般我自己能办到的事儿我不麻烦别银~~~噢耶
神奇的“刮痧”
落枕的症状:表现为晨起突感颈后部,上背部疼痛不适,以一侧为多,或有两侧俱痛者,或一侧重,一侧轻。多数患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳,检查时颈部肌肉有触痛由于疼痛,使颈项活动欠利,不能自由旋转,严重者俯仰也有困难,甚至头部强直于异常位置,使头偏向病侧。检查时颈部肌肉有触痛、浅层肌肉有痉挛、僵硬,摸起来有“条索感”。
针对落枕一击必中
刮痧方法:泻法
刮痧部位:大椎:第七颈椎棘突下凹陷中。
肩外俞:在背部,当第一胸椎棘突下,旁开3寸。
阿是穴:哪疼哪就是
刮痧后注意
刮痧后注意:饮热水,避风寒,畅情志。
痧的颜色:
鲜红色:热暗红色:寒紫色:瘀
青黑色:寒毒散状:毒素少密集状:毒素大
机智问答
万能的“按摩”
三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月男友没,七月被晒黑,八月待室内,九月更加肥!
拒绝节食减肥,拒绝服用减肥药!!!!
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