塑造良好的自我形象幻灯片.ppt

第2讲塑造良好的自我形象 ——塑造自我获得幸福
一个二十多岁的乞丐在街上行乞,遇上了一位中年人。中年人看他可怜,给了他几个铜子儿,便自言自语道:“总比偷和抢的好。”乞丐听了乐滋滋的,想不到世界上还有人肯定他。第二天,他来到一位老农身边,重复着昨天的行档,老农左右打量他一番,捞起自己的裤腿说:“看,我年纪都一大把了,还沾了一腿泥巴,年轻人,年富力强的,怎么干这一行?”刹那间,乞者脸红到耳根,撒腿就跑了,一口气回到自己的破茅屋后,耳边始终回荡的是老农的声音:“怎么干这一行?……”几年后,破茅屋幻变为新楼房,褴褛的乞丐衣换成了笔挺的新西装,他带着妻儿来到老农家:“是您让我捡起了人格和自信,是您让我看到了前途和希望。”老农又说:“哪里哪里,一切都靠你自己嘛,继续努力吧,前程会更好!”
人生路漫漫我们如何认清自我
一、形象与自我形象
(一)什么是自我形象:
自我形象就是每个人对自身的总体认识和评价。
它包含五个层面:
1、精神面貌 2、文化知识 3、心理情绪
4、人际关系 5、体态仪表
(二)自我形象定位三渠道:
1、源于个人经历过的成功失败等荣辱体验;
2、来自他人和社会的评价;
3、决定于自我评价,是对自己过去经验和他人对自己的态度加以整合,形成自我评价。
(一)塑造“第一印象”的能力:
1、自然端庄的优雅体态
2、大方得体的言谈举止
3、成熟自信的气质修养 P58例子
(二)学校生活中塑造自我形象:
1、淳朴本真 2、积极向上 3、聪明勤奋
(三)在职业群体中塑造自我形象的能力:
1、自尊自重 2、热情坦诚、自然大方
3、恪尽职守、爱岗敬业
(四)在公众场合塑造自我形象的能力:
二、如何塑造自我形象
1、神态自若、仪态可人;
2、机智干练、兴趣多样;
3、气度轩昂、应对自然。
冲破“黑暗”的时空——记北京地铁车辆一公司电客司机、全者对自己第一次乘坐地铁时的情景仍记忆犹新。列车行于地下,恍惚间仿佛进入另一个世界。新奇的感觉让人恨不得在黑暗中多停留一会儿。但是,如果让一个人时刻肩负着乘客时间和生命的重担,30年如一日安全地穿梭于黑洞洞的地下,能有人做到吗?是的,他就是北京地铁车辆一公司电客司机、全国劳动模范张晓雨。
在张师傅工作的列车驾驶室里,记者近距离地感受到了这位劳模的真实。一米八几的身高、文质彬彬的外形和幽雅的谈吐,如果不是那身整洁的工作装,张师傅更像是一名风度翩翩的学者,却很难同他地铁司机的工作岗位联系到一起。列车在像往常一样平稳地行驶,给记者印象最为深刻的是他的沉着稳健。不管是最为平常的启动,还是在不同路段的控速或转弯,都显得格外认真,而且动作到位。地铁列车的行驶与汽车不同,大多时间只需控制一个操纵拉杆,但地铁大部分的指令都要通过这个拉杆来完成,张师傅在这上面下的工夫也就最大。按他的话说,列车上数百人的生命安全掌握在自己的手中,“责任重千斤”!
记者发现,张师傅总会有一些令人感到“诧异”的举动。“门灯指令正确,出站绿灯,出发。”每次车长发出开车信号,张师傅都会认真地自言自语,同时右手食指掠向前方。列车缓缓驶出,记者后来得知,这是开车前的第一道程序——呼唤应答。再如,列车到达终点后将调头行驶:车头变车尾,张师傅也从司机变为车长,
年的人生,他就是这样用铁的事实证明了自己是地铁行业中的真正学者:安全行车30年,总行程超过70万公里,地铁行业“安全行车第一人”的赞誉绝非徒有虚名。
列车行驶一周,到达建者紧跟着下来,准备结束采访。站台熙熙攘攘的人群很容易让人联想起地上的繁华,而人们似乎都无暇顾及周围的一切,匆匆地穿梭于地下的轨道,来往于空间上下。
人虽多,但越是这样,张师傅就越仔细。就在他确认已无人再上下车,按动关门键的一刹那,远处石柱的后面突然冒出半个身子。说时迟,那时快。张师傅迅速按下开门键,地铁车门霎时被重新打开,而欲“闪”入车厢的青年男子终于安全“脱身”。他最后拜托记者,一定要多宣传一下,就算时间再紧,安全才是第一位的!张师傅反反复复地叮嘱着。
本报记者赵君利
一个人的形象绝不仅仅是单纯指他的长相、外貌,而是由他的修养以及为人、处事、谈吐等诸多方面来综合体现的。美好的外在形象固然会在社交中对一个人有所帮助,但最终决定一个人形象的关键因素是他的内在素质。如果您具有以优秀品质为支撑的良好的自我形象,相信人人都会愿意与您亲密相处。  德国诗人歌德曾经说过这样一句话,“外貌美只能取悦一时,内心美方能经久不衰。”所以,良好的自我形象更多需要的还是后天的塑造。  那么,在进行自我形象塑造的时,应该注意那些方面的品质呢?
1、掌握在修养方面应该培养的品质(1)对待别人要克制忍让,不记仇恨,培养良好的自我控制