32式太极剑动作方位每一拳式、剑式之后均注有该式定势时主要脚、手的方位。它们是按四正(正东、正西、正南、...

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预备式:两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,虚翎顶颈,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内。起...

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起式三十二式太极剑剑谱分解动作明细三十二式太极剑剑谱分解动作明细起式左脚开立两臂前平举转腰摆臂收脚转...

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起式三十二式太极剑剑谱分解动作明细三十二式太极剑剑谱分解动作明细起式左脚开立两臂前平举转腰摆臂收脚转...

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杨式85式太极拳口令第一节1、预备式 2、起势 3、揽雀尾 4、单鞭5、提手上势 6、白鹤亮翅 7、左搂膝拗步 8、...

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42式太极拳拳谱及拳谱详解第一段1.起势 2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步㈡7.撇身捶8.捋挤势㈡...

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42式太极拳拳谱及拳谱详解第一段1.起势2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步㈡7.撇身锤8.捋挤势㈡...

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42式太极拳拳谱及拳谱详解第一段1.起势2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步㈡7.撇身锤8.捋挤势㈡...

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42式太极拳拳谱及拳谱详解第一段1.起势 2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步㈡7.撇身捶8.捋挤势㈡...

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24式太极拳也叫简化太极拳,是面向大众普及太极拳的普及套路,是国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织太极...

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32式太极剑谱和动作要领预备式:两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,虚翎顶颈,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上...

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三十二式太极剑分解动作(李德印)起势右脚开立两臂前平举转腰摆臂收脚转身上步弓步前指上步弓步接剑并步点剑...

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42式太极拳拳谱及拳谱详解第一段1.起势2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步㈡7.撇身锤8.捋挤势㈡...

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第四节??杨班侯传太极拳九诀杨班侯所传太极拳九诀,是杨班侯传给牛连元的重要太极拳诀,杨式其他分支无传。19...

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42式太极拳拳谱及拳谱详解第一段1.起势2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步㈡7.撇身捶8.捋挤势㈡...

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薈太极剑的练习蒃作者:赵幼斌?蒂各传统流派的太极剑,都和太极拳一样,是体用兼备,健身效果与技击功能相结合的...

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杨式85式太极拳口令第一节1、预备式 2、起势3、揽雀尾4、单鞭5、提手上势6、白鹤亮翅7、左搂膝拗步8、手挥琵...

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42式太极拳:动作名称和分解一、全部动作名称第一段:1-10第二段:11-18第三段:19-29第四段:30~421、起势11、开...

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式太极拳拳谱及拳谱详解第一段.起势2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步㈡7.撇身捶8.捋挤势㈡9.进...

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杨氏51式传统太极剑分段剑谱第一部分01、三环套月:起势(南)、左弓步前指(东)、虚步环抱(东)、进步交剑(东)0...

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陈氏太极剑(动作名称)预备式东风衔日仙人指路叶底藏花朝阳剑哪吒探海青龙出水左右户膝闭门剑10.龙出水11.转...

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《太极拳九诀八十一式注解》吴孟侠吴兆峰著(内容选载)前言作者爱好武术,尤喜太极、形意、八卦等拳。三十年前...

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陈式56式太极拳口令:????1,起势?????????????31,中盘????2,右金刚捣碓???????32,前招????3,揽扎衣?????????...

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49式武当太极剑动作名称武当太极剑动作名称预备式??并步站立,假设面向正南。两臂自然垂于身体两侧。左手持剑...

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杨氏51式传统太极剑分段剑谱详解杨氏51式传统太极剑分段剑谱第一部分01、三环套月:起势(南)、左弓步前指(东...

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42式太极拳动作名称与要领第一段1起势:垂手立正、向左开步、两手平提、屈膝下按2右揽雀尾:右转撇脚、丁步右...

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42式太极拳拳谱及拳谱详解————————————————————————————————作者:————...

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49式武当太极剑动作名称————————————————————————————————作者:—————...

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85式杨氏太极拳动作歌诀赵斌、赵幼斌和路迪民大师的《杨氏太极拳真传》第二章第三节“杨氏太极拳动作图解及...

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42式太极拳拳谱及拳谱详解第一段1.起势2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步㈡7.撇身捶8.捋挤势㈡...

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式太极剑名称与动作分解————————————————————————————————作者:—————...

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式太极剑竞赛套路剑谱及分动名称————————————————————————————————作者:—...

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Nurfürdenpers?nlichenfürStudien,Forschung,zukommerziellenZweckenverwendetwerden.42式太极拳拳谱及拳...

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每一拳式、剑式之后均注有该式定势时主要脚、手的方位。它们是按四正(正东、正西、正南、正北);四隅(东南、...

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杨式八十一式太极拳全体大用诀太极拳法妙无穷,掤捋挤按雀尾生。斜走单鞭胸膛占,回身提手把着封。海底捞月亮...

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42式太极拳拳谱及拳谱详解第一段1.起势2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步㈡7.撇身锤8.捋挤势㈡...

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三十二式太极剑名称及图片三十二式太极剑是太极拳系统的一种剑术套路,它具有太极拳的运动特点与健身价值。三...

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42太极拳图解(1)起势 002 003 004 005(1)身体自然直立,两脚并拢,头颈端正,下颏内收,胸腹舒松,肩臂松垂,两手...

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24式太极拳起势左右野马分鬃白鹤亮翅左右搂膝拗步手挥琵琶左右倒卷肱左揽雀尾右揽雀尾单鞭云手单鞭高探马右...

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42式太极拳拳谱及拳谱详解第一段1.起势2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步㈡7.撇身锤8.捋挤势㈡...

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武当山导游词各位游客朋友大家好,欢迎来到武当山。我是大家的导游刘巧,来自武当山旅行社,大家可以叫我小刘,...

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[口诀记忆各类知识]太极拳◆太极拳口诀直线为攻,曲线为守;近身短打,慢练体会。以意领炁,以炁领形;虚灵顶劲,...

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太极剑基本剑法太极剑与一般剑不同,动作既细腻又舒展大方,既潇洒、飘逸、优美又不失沉稳,既有技击、健身的价...

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52式第一套太极功夫扇分动口诀zsc序号动作名称分动口诀备注1起势(开步抱扇)左脚开步抱扇,两手环抱胸前,扇骨...

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太极拳懂劲指明法懂劲就是明白力，化力发力力中庸。首先受力卸人力，学会控制再进攻。练出结构最佳形，练沉...

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陈式太极拳老架一路歌诀陈式太极拳老架一路歌诀一、太极起势 歌诀：顶天立地人中央 ,浑然一片无极象。 灵机...

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杨式 85 式太极拳口令第一节1、预备式2、起势3、揽雀尾4、单鞭5、提手上势6、白鹤亮翅7、左搂膝拗步8、手挥...

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52 式第一套太极功夫扇分动口诀ZSC序备动作名称分动口诀注号起势左脚开步抱扇，两手环抱胸前，扇骨竖直，扇...

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式太极拳口令1、起式 9、云手 17、左分脚 25、左下式 2、右揽雀尾 10、野马分鬃 18、右蹬脚 26、上步七星 3...

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42式太极拳:动作名称与分解一、全部动作名称第一段:1-10第二段:11-18第三段:19-29第四段:30～421、起势11、...

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所谓戳扣者，腕骨不正，握剑不顺，形如印戳及腕骨不松，尺(骨)桡(骨)别扭，执剑?扣，一剑在手，僵硬?折不断...

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陈氏太极拳是中国武术的优秀拳种之一，是中华灿烂文化中的一支奇葩。陈氏太极拳是结合易学的阴阳五行之变化...

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陈式太极拳老架一路歌诀陈式太极拳老架一路歌诀一、太极起势 歌诀：顶天立地人中央，浑然一片无极象。灵 机...

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32式太极拳口令32式太极拳口令1 / 232式太极拳口令式太极拳口令1、起式 9、云手 17、左分脚 25、左下式 2、...

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太极拳散手秘诀殷勤1混圆式纳新吐故气须圆,摄得真精鼎内煎。提神顶劲精神注,坐腕沉肘势自然。纳气两手托上行...

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郑曼青太极拳口诀及自修新法口诀十二则从来武术家。得有妙法。多秘不视人。所谓传子不传女也。然子未必...

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三十二式太极剑讲解及套路图谱三十二式太极剑是太极拳系统的一种剑术套路,它具有太极拳的运动特点与健身价值...

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太极拳视频陈氏太极拳老架一路83式歌诀太极拳在我国历史悠久门派众多,陈式太极拳是比较突出的一支,由他演变...

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三十二式太极剑名称及图片三十二式太极剑是太极拳系统的一种剑术套路,它具有太极拳的运动特点与健身价值。三...

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太极拳歌诀心法口诀最新集锦大全太极拳懂劲指明法歌诀懂劲就是明白力,化力发力力中庸。首先受力卸人力,学会...

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开封府太极拳辅导站资料教练:申为民【国家武术六段、省一级拳师】1五十四式陈氏太极剑本套剑法乃陈发科公之...

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1武当太极剑动作名称预备式并步站立,假设面向正南。两臂自然垂于身体两侧。左手持剑于左臂后,剑尖向上,右手...

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《太极拳秘诀》精华一,太极拳发明的源流有人说太极拳发明于张三丰。这是毫无根据的,请问张三丰是何时何代人...

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