杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

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杨式八十五式太极拳口令预备式起式揽雀尾单鞭提手上式白鹤亮翅左搂膝拗步手挥琵琶左右搂膝拗步手挥琵琶左搂...

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杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

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杨式太极拳(40式)动作名称预备式第一段 1.起势2.揽雀尾3.单鞭4.提手上式5.白鹤亮翅6.搂膝拗步7.手挥琵琶8.搬...

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杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

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杨式太极拳的基本法(一)(静松稳匀缓合连详释)王志远太极尺拳武不耀武,而以柔弱示人;威不扬威,而以德技化人,...

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杨式太极拳八十五式--12011-06-0523:21:45来自:慎守其真(剑胆琴心)一杨式太极拳的类型和体系先师赵斌先生(1...

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第一式:起势①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧;眼平看前方.要点:头...

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首页>>武术流派>>太极杨式太极拳的腰、胯、肩2004-12-1103:31:25中华武术在杨式太极拳中,称腰为“中盘”;胯...

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高佳敏演练第一式:起势①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧;眼平看前...

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杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中...

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沈阳84叟丁吼涛简介这本书是汇集了十二位杨式太极拳前辈,对各招各式的使用方法。其出处是历年来摘录于十二家...

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传统85式杨式太极拳套路分解动作详解,第一式预备式:两足左右开立,距离同肩宽,脚尖皆朝前;身体自然直立;两臂...

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第一式预备式????两足左右开立,距离同肩宽,脚尖皆朝前;身体自然直立;两臂自然下垂;眼向前平视。(图1)????要...

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第一式:起势①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧;眼平看前方.要点:头...

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杨式八十五式太极拳口令预备式起式揽雀尾单鞭提手上式白鹤亮翅左搂膝拗步手挥琵琶左右搂膝拗步手挥琵琶左搂...

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杨式八十五式太极拳口诀1、预备势第一势来并步站,眼要平视松下肩,左胯右抽落右胯,左脚向左跨步来。预备势来...

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杨式太极拳的修炼程序:站桩开合功、起式、猫行步等每式单练盘架子推手、单操亚散手散手。站桩:...

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《杨式太极拳习练之要求》一、动作不到家傅钟文老师告诫我们说:“每个动作要做到家,”即整套拳中的每招每势...

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杨式40式太极拳动作口令1、起势2、揽雀尾3、单鞭4、提手上势5、白鹤亮翅6、搂膝拗步7、手挥琵琶8、搬拦捶9、...

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杨式传统太极拳八十五式-太极拳谱图文详解杨式传统太极拳八十五式太极拳谱图文详解杨式传统太极拳八十五式简...

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杨式太极拳103式口诀分解杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽...

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传统杨氏太极拳91式拳谱 1、太极拳起势2、揽雀尾3、单鞭4、提手上势5、白鹤晾翅6、左搂膝拗步 7、手挥琵琶8...

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二十四式太极拳图解教师教育理念一句话第一式:起势新军事变革全面发展始于。新时代的爱国主义材料科学概论试...

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二十四式太极拳图解第一式:起势①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧...

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---------------------------------作者:_____________-----------------------------日期::_____________杨...

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杨式太极拳的腰、胯、肩??????在杨式太极拳中,称腰为“中盘”;胯为“下盘”;肩为“上盘”。“三盘”,以“中...

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杨式太极拳的修炼程序:站桩开合功、起式、猫行步等每式单练盘架子推手、单操亚散手散手。站桩:...

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杨式太极拳的松和沉,作者:周英南编辑:君合转贴自:中国太极拳网点击数:3591更新时间:2005-4-14文章录入:admi...

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氏太极拳四十九式(分解口诀) 预备式:面向正南(两动) <1>两脚并立,身体中正,精神集中后提起左腿向左侧迈一肩...

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式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽;2左脚着地,身体站双脚中,两...

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杨氏太极拳四十九式(分解口诀) 预备式:面向正南(两动) <1>两脚并立,身体中正,精神集中后提起左腿向左侧迈一...

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杨式太极拳103式口诀分解杨式太极拳103式口诀分解一、 预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽...

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杨式太极拳精要综述来源: 作者: 点击: 225 发布时间:2010-09-08 双击鼠标滚 字体:[大 中 小]1、六合劲拧裹，...

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1杨式八十五式太极拳口令1、预备式30、高探马59、左右倒撵猴2、起式31、左右分脚60、斜飞势3、揽雀尾32、转...

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杨式太极拳 103 式口诀分解一、预备式：面向正南：1 重心右移，提起左腿向左侧迈步一肩宽；2 左脚着地，身...

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杨氏太极拳四十九式(分解口诀)预备式：面向正南(两动)<1>两脚并立，身体中正，精神集中后提起左腿向左侧 迈...

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高佳敏演练第一式：起势①身体自然直立，两脚开立，与肩同宽，脚尖向前；两臂自然下垂，两手放在大腿外侧；...

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傳統楊式八十五式太極拳拳譜（傅钟文大师所传打法）第一段1、预备式 2、起势 3、揽雀...

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杨式传统太极拳定步十三式下杨氏传统太极拳十三式7、拇指靠拢，小腹上翻，指点缺盆。 　　接前式，两掌前推...

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杨式太极拳身法要领对于太极拳大家一定全部有所耳闻，而且或多或少会了解一招半式，那么练习太极拳的正确身...

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杨式太极拳103式口诀分解一、预备式：面向正南：1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽；2左脚着地，身体站双...

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热瑜伽26式动作分解_85杨式太极拳分解动作热瑜珈是现代人比较追捧的一种锻炼方式。那么热瑜伽26式动作分解该...

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太极天地扬 式大 极孝 三广 东 林 俊岸接 上 期 ...

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第一式：起势①身体自然直立，两脚开立，与肩同宽，脚尖向前; 两臂自然下垂，两手放在大腿外侧；眼平看前方...

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杨氏太极拳40式拳谱杨氏太极拳40式拳谱《一段》1、起势2、揽雀尾3、单鞭4、提手上势5、白鹤亮翅6、搂膝拗步...

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28杨式太极拳分解教学赵幼斌二十八式杨式太极拳分解教学；第一式预备式；预备式 动作 要求，两足并拢，脚跟...

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杨太式极拳“起势”练法■　陈　雄《中华武术》2006年第05期　　浏览 人次教我练拳二十载的恩师林墨根先生说...

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复杨式太极拳之真貌引用地址：http://www.xici.net/b296152/d29866763.htm?[复制│超文本复制]返回《内家拳...

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2杨式太极拳经典理论1(2009-08-19 14:20:10)标签：杨式太极拳?虚实?懂劲?张三丰?武当山?杂谈分类：健康杨式...

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杨式太极拳108式拳谱的研究与整理杨式太极拳108式拳谱的研究与整理李亚萍【摘要】：杨式太极拳108式拳谱呈现...

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杨式太极拳的练习要领太极拳是我国民族文化遗产，是我国武术宝库中的一颗明珠。它不仅是内含高深的哲理，而...

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杨式太极拳拳谱全体大用诀太极拳法妙无穷，掤捋挤按雀尾生。斜走单鞭胸膛占，回身提手把着封。海底捞月亮翅...

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精品文档，仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除【精品文档】第 1 页传统杨氏108式太极拳拳谱第一段：01...

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wordword2 / 25word式太极拳云手与练习式太极拳云手与练习谱诀：横步蹑行似踩莲，连环运转连绵绵；捞抄拥捌...

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优秀资料赵幼斌老师在汉教授85式杨式太极拳学习笔记

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108式传统杨式太极拳拳理探秘(十四)(接上期)四十二、上步指裆捶指裆捶也是传统杨式太极拳术中五种拳法之一。...

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促变款画握乾发粉锅都掉汁虑宰罢弱剿龙滓凡牟威除皮超兢司傅肾过愉吹浙乡嵌舌妄消尔蚕阳聂坟袱勾姬汲魂惭材...

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一,预备式:两手自然下垂,两脚成轨道步,脚心与肩平,两眼平视前方,全身放松,舌顶上鄂前齿与上鄂之间,口松,眼脸...

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杨式 24 式太极拳教学图解 1 高佳敏演练杨式 24 式太极拳教学图解 2 第一式:起势①身体自然直立,两脚开立,与...

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杨式小架太极拳( 普及架) 拳式名称第一段 1预备式 2太极起势 3右揽雀尾 4左揽雀尾 5.棚捋挤按 6单鞭 7提手上...

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赵幼斌老师在汉教授85式杨式太极拳学习笔记

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赵幼斌老师在汉教授85式杨式太极拳学习笔记赵幼斌老师在汉教授85式杨式太极拳学习笔记一,预备式:两手自然下...

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太极拳流派及杨式太极拳的历史地位李和生太极拳在中国的承传历史很长,它既是一种拳术,又是一门技艺精湛的艺...

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八十G五式杨式太极拳杨式太极拳是太极拳的一个流派。这派太极拳是由河北永年人杨碌禅(1799-1872)及其子杨健...

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两手自然下垂,两脚成轨道步,脚心与肩平,两眼平视前方,全身放松,舌顶上鄂前齿与上鄂之间,口松,眼脸收,头有顶...

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预备:一、起势:????左开半步、双手平举、屈腿落手到腹前;二、野马分鬃:两手抱球、左转上步、弓步分手,转腰敝...

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杨式八十一式太极拳全体大用诀太极拳法妙无穷,掤捋挤按雀尾生。斜走单鞭胸膛占,回身提手把着封。海底捞月亮...

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八十五式式太极拳式太极拳是太极拳的一个流派。这派太极拳是由永年人碌禅(1799-1872)及其子健侯(1839-1917)...

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85式杨氏传统太极拳——学习笔记一 预备式（也称无极式）1、注意前后（含胸拔背、收尾闾，命门穴凸出，命门...

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八十五式杨式太极拳杨式太极拳是太极拳一个流派。这派太极拳是由河北永年人杨碌禅(1799－1872)及其子杨健侯...

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赵幼斌老师在汉教授 85式杨式太极拳学习笔记赵幼斌老师在汉教授 85式杨式太极拳学习笔记一，预备式：两手...

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85式杨氏老式太极拳——学习笔记一 预备式（也称无极式）1、注意先后（含胸拔背、收尾闾，命门穴凸出，命门...

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