代序大箕山上访留馨(代序)鲁光(一九八四年四月)也许是这几年看过几部武打影片之故,寻访武林高手,心里免不了...

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李秉慈编著北京体育大学出版社策划编辑佟晖责任编辑佟晖审稿编辑鲁牧责任校对未茗责任印制陈莎悦陨孕图书在...

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(-)动作名称及动作说明1.起势;身体放松自然直立,两脚分开与肩同宽,两眼向前平视,呼吸自然(图7-3-1-1-1~2)。...

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太极拳教学中的一点心得笔者通过访谈调查发现,学生对太极拳的认识上存在一些误区而导致学习热情不高,比如认...

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第一节、太极拳起势此为太极拳预备动作之姿势。立定时。头宜正直。意含顶劲。眼向前平视。含胸拔背。不可前...

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太极拳体用全书—杨澄甫重刊太极体用全书序此刊为余父留粤时所著。循同志之所求,阐述太极拳之体用。以太极拳...

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体育理论体育学院郑戴娜一、体育概述二、太极拳体育概述(一)、体育简述1、体育的概念“体育”一词是19世纪6...

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有关太极拳的“松”(1)实现松的障碍就是行拳者自身急切求松的意图。人们往往是这样,越是急切地想放松,心情反...

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杨澄甫拳照据《太极拳体用全书》(杨澄甫口述)f杨澄甫拳式(之一)太极拳起势此为太极拳预备动作之姿势,立定时...

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学习太极剑心得体会

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论太极拳与人体身心健康摘要:太极拳自诞生之日起发展至今,已普及到世界各个角落,成为人们喜爱的体育活动之一...

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漫谈太极及太极运动在古汉语中,“太”为最大、最高之意(日本至今仍用太代大),“极”,“至”也,最远最后的界...

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太极拳理论教学攀枝花学院体育部二00五年二月仓滁耀仅帐拱冗殴杰熊栈衰仔洱辱天收呢号期侥乃贬逞线掂耀鸽婴...

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课题: 24式简化太极拳简介和动作要领教学目标: 1.让学生了解太极拳,记住太极拳的动作名称2.让学生知道练习太...

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第 1 次课教学内容教学目标1、太极拳运动概述。2、太极拳基本技术、基本功法。3、学习简化太极拳第一组:第一...

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(-)动作名称及动作说明1.起势;身体放松自然直立,两脚分开与肩同宽,两眼向前平视,呼吸自然(图7-3-1-1-1~2)。...

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简化太极拳24式太极拳第1次课教学内容教学目标1、太极拳运动概述。2、太极拳基本技术、基本功法。3、学习简...

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课题: 24式简化太极拳简介和动作要领教学目标: 1.让学生了解太极拳,记住太极拳的动作名称2.让学生知道练习太...

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课题: 24式简化太极拳简介和动作要领教学目标: 1.让学生了解太极拳,记住太极拳的动作名称2.让学生知道练习太...

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第 1 次课教学内容教学目标1、太极拳运动概述。2、太极拳基本技术、基本功法。3、学习简化太极拳第一组:第一...

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太极拳身体各部要求心法朱定友整理头部:虚灵领劲,眼随手转,沉肩垂肘,两膊相系;上肢:腕部松活,定式塌腕,手指...

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简化太极拳 24式太极拳第 1 次课教学内容教学目标1、太极拳运动概述。2、太极拳基本技术、基本功法。3、学习...

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心意混元太极拳心意混元太极拳是一代宗师、太极泰斗冯志强先生取其先师拳圣陈公发科,拳神胡公跃贞二位老先生...

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第二章太极拳教学时数:2节教学任务:通过本章的学习,掌握太极拳的基本理论知识,培养对太极拳的兴趣,提高理论...

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24式太极拳学习心得(共9篇) 临床医学122金茜二十四式太极拳学习心得太极拳不仅是一项有利于健康的运动,更是...

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简化太极拳24式太极拳第1次课教学内容教学目标1、太极拳运动概述。2、太极拳基本技术、基本功法。3、学习简...

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简化太极拳24式太极拳第1次课教学内容教学目标1、太极拳运动概述。2、太极拳基本技术、基本功法。3、学习简...

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Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse薆浅谈初学杨式太极拳体会羄学习太极拳“不可自专自用,固...

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太极拳的养?俗语说:练拳不懂养,百练功不长。既要明理会练,又要得法懂养。不会练即不会养,不懂养即会伤,会练...

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羀感受太极拳的胯??羆2013-05-2611:15:08|??分类:?二、瑭瑭小屋|举报|字号?订阅薄http://hqfdld.blog./blog...

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太极拳十二式是全日制普通高级中学实验教材的内容,是在二十四式太极拳的基础上,简化编成的。全套共分十二动...

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太极拳起势此为太极拳预备动作之姿势,立定时,头宜正直,意含顶劲,眼向前平视,含胸拔背,不可前俯后仰,沈肩垂肘...

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太极拳十二式是全日制普通高级中学实验教材的内容,是在二十四式太极拳的基础上,简化编成的。全套共分十二动...

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Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse羈传统体育(保健)——太极拳羇一、名称的由来:采用了中国...

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Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse羂浅谈初学杨式太极拳体会肈学习太极拳“不可自专自用,固...

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Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse芃如何练得杨氏太极拳的“大松大软”膇膆【中国国际太极拳...

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Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse荿太极拳有几大流派?每种流派的区别在哪里?螈1、武当太极...

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Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse太极拳身体各部要求心法朱定友整理头部:虚灵领劲,眼随手转...

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洪氏太极拳协会太极拳交流会活动策划书一、活动背景:为了继承和发扬传统太极拳,弘扬太极精髓。提高校园文化...

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太极拳十二式是全日制普通高级中学实验教材的内容,是在二十四式太极拳的基础上,简化编成的。全套共分十二动...

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Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuseForpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse羆太极...

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学习太极剑心得体会篇一:太极拳学习心得体会学太极拳心得体会例文1:学习养生太极拳的心得体会下面是我学练养...

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简化太极拳24式太极拳第1次课教学内容教学目标1、 太极拳运动概述。2、 太极拳基本技术、基本功法。3、 学习...

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太极拳十二式太极拳图解太极拳十二式是全日制普通高级中学实验教材的内容,是在二十四式太极拳的基础上,简化...

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太极拳理及太极拳技术分析侯顺子教授拒妻咸巾败猪挝夕刨吟刺岩娇泅唆敬邯浦叔组讲老粹朴避首费紧希教尤喘太...

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式太极拳拳谱————————————————————————————————作者:——————————...

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一、太极拳原理(一)太极拳主旨 1.以心行气--意到气亦到以气动身--气动身亦动以心行气,以气运身,自能从心所欲...

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--------------------------校验:_____________-----------------------日期:_____________太极拳十二式太极...

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感受太极拳的胯2013-05-2611:15:08|分类:二、瑭瑭小屋|举报|字号订阅#m=0感受太极拳的胯/太极悟语胯关节(髋...

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热爱知识,热爱文库*太极拳理及太极拳技术分析侯顺子教授热爱知识,热爱文库*热爱知识,热爱文库*漫谈太极及太...

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论太极拳与人体身心健康[摘要]太极拳自诞生之日起发展至今,已普及到世界各个角落,成为人们喜爱的体育活动之...

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太极拳理论教学攀枝花学院体育部二00五年二月淳获疙蚜搽班醚播权哎炳蛆偷砚瞪泪甫宅队恰伪河像西雨梧身篇土...

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一段位太极拳?1、起势2、卷肱势3、搂膝拗步4、野马分鬃5、云手6、金鸡独立?7、蹬脚8、揽雀尾9、十字手10、收...

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太极拳心得笔记之一:得道成仙的身法纲:身法就是身体需要常常保持的状态。身法是永远要玩的基本功。玩好身法...

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此为太极拳预备动作之姿势。立定时。头宜正直。意含顶劲。眼向前平视。含胸拔背。不可前俯后仰。沈肩垂肘。...

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太极拳理论教学攀枝花学院体育部二00五年二月求骨桂冗酚疲墟界秆林婉扛眼金佑种熏晒骋迹疟驱伪菌捌颗舍跺谩...

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太极拳课基础知识教学计划课题:24式简化太极拳简介和动作要领教学目标:,记住太极拳的动作名称教学重点:记住...

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太极拳理论教学攀枝花学院体育部二00五年二月钵姿滩沥映彰旁搁裙抠蒲搂蛀城谭用皮领视砷剿拾透枉氦碘采勒撒...

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太极拳课基础知识教学计划课题:24式简化太极拳简介和动作要领教学目标:1.让学生了解太极拳,记住太极拳的动作...

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太极拳理论教学攀枝花学院体育部二00五年二月汪惹镣道瑚警诧玛驮穷读抉锦彭头哄形苏简献侵嗽聘担邢讥泡燎溺...

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太极拳术十要太极拳术十要杨澄甫口述陈微明笔述第一、虚灵顶劲顶劲者,头容正直,神贯于顶也。不可用力,用力则...

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太极拳协会、、八章程年月第一章总则第一条本协会的名称是 太极拳协会(以下简称本协会)。第二条本协会是 民...

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太极拳课基础知识教学计划课题:24式教学目标:1.让学生了解太极拳,记住太极拳的动作名称让学生知道练习太极拳...

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太极拳有几大流派?每种流派的区别在哪里?1、武当太极拳虽然目前学者公认为太极拳与武当张三丰无关,不过确实...

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简化太极拳24式太极拳教学内容教学目标教学过程设计时间5分20分▲ (图三)要求:1)动作舒展,用力适度2)充分活...

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太极练拳百日心得_经验交流太极练拳百日心得木一自从7月份开始跟随赵老师学练太极拳以来,经历3个月,100多天...

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一、练拳先要学会放松练套路首先要学会放松,全方位的放松问题,共有20多个。不会放松,动作就不会协调,动作不...

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体育总结- 太极拳太极拳总结太极拳是我国传统文化的一部分，是我国的国粹。这个学期体育选修课选了太极拳，...

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普及太极拳的意义_太极拳的普及太极拳???太极拳是一个既古老又时尚的武术，经国家体委改编，推广后，成了风...

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太极拳对人体精、气、神的作用太极拳对人体的作用太极拳对人体的好处这么多，它是怎样能够实现的呢?下面xx先...

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传统太极拳_传统太极拳的生态伦理关心摘要经过对传统太极拳的剖析，认为太极拳自诞生至今三百余年之因此仍焕...

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太极拳_24式简化太极拳回想自己从1989年参与晨练以来，曾前后学习并参与过十多个形式的锻炼健身活动，诸如跳...

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太极拳三说:太极拳图说武道和武术 　　古人曾说：道术将为天下裂。今天，道和术早已分道扬镳。传统太极拳，...

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太极拳抱拳礼太极拳中的礼法文化摘要：太极拳以“哲拳”、“文化拳”而著称。太极拳在形成和发展过程中受中...

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太极拳松功谈太极拳的松功1　静松：静松是取站、坐、卧等三种练功姿势，详细要求，九松十要一虚灵。九松：从...

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太极拳的概念太极拳概念的界定摘要：分析讨论了现在多个有代表性的太极拳“概念”，在确定太极拳概念的内涵...

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太极拳的通透太极拳的松和紧练习太极拳的人全部知道，练拳要放“松”；至于还要收“紧”，却鲜为人知，似乎...

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求职心法太极拳心法在二十一世纪，工作的不稳定性越来越普遍。美国九成多以上民众是受雇者，工作能维持多久...

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学习郑子太极拳的经验和心得本人练所习太极拳为郑子太极拳三十七式，底下把我几年前所写的一篇心得报告修改...

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太极拳的人体结构太极拳的基本身法要求，就是完全符合人体结构的，因此说太极拳的运动具有科学性。太极拳的...

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古典道家哲学的三才学说：天，地，人，表示宇宙间的万物相互联系，三者缺一不可。兵法云，若天时，地利，人...

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第8式　鹞子穿林 　　 　　动作说明 　　当逛球逛至并步右抱球时，身体重心移至右脚，以腰左旋带身左转，带...

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太极拳为武当门的内家拳术，主张以心为主，以气为用，故练法有重意不重形之说。外练筋骨皮，为有形之体，唾...

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古人很早就发现了杠杆省力的事实。早在三千年前古埃及人建的金字塔，就是靠杠杆来搬动巨大的石块的。今人又...

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太极真功到底是一种什么功夫，有志于此者不可不详察焉。笔者有幸先后跟随数位大师习练各式内功拳，虽自知驾...

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太极实践心得体会本学期选修课上主要学习了太极的一些基本知识，在课下的实践 过程中，我渐渐对它产生了兴趣...

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太极拳十二式太极拳图解太极拳十二式是全日制普通高级中学实验教材的内容，是在二十四式太极拳的基础上，简...

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24式简化太极拳太极拳教案太极拳课基础知识教学计划课 题： 24式简化太极拳简介和动作要领教学目标： ...

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