目睹亲人车祸遇难后.pdf.pdf

目睹�
亲人车祸遇难后�
文/章睿齐�
—场车祸,阴阳两隔�
童辉和表弟小亮上周参加朋友的婚宴后,返家途中在过桥�
洞时发生车祸,童辉只受了轻伤,表弟却身亡。从此,童辉觉得�
自己的人生似乎完全变了色。�
童辉的母亲和小亮的母亲是双胞胎姐妹,童辉和表弟出生�
先后只相差三个月,而且从小就一起在外婆家长大,他们一同上�
幼儿园、小学和中学,一起下棋、打球、游泳、爬山,既是表兄弟�
更是好朋友,只是读大学一个在北京,另一个在广州。大学毕业�
后他们双双回到家乡的城市工作。�
车祸过后的“后遗症”�
料理完表弟的后事,童辉就回单位上班了。童辉是单位的办�
公室秘书,杂事很多,每天在工作单位从早忙到晚。日子看起来和�
以前没什么不同,但只要一回到家,见到母亲童辉就会想到姨妈�
再想到表弟,心中沉痛的记忆就被唤起,而他却没有流过一滴眼�
泪。童辉总觉得想说什么,但说不出来,想哭,却没有眼泪,一到�
工作单位,在领导面前他还要挂着得体的微笑。他觉得自己虽然�
活着,却像飘浮在另一个世界的一具形骸。虽然他依然可以应付�
繁忙的工作,但是走路、开车时总觉得有些头重脚轻。尤其是每�
次穿过桥洞的时候,他都会莫名其妙地感到害怕。�
到了晚上,童辉也不能安睡,他总觉得脑袋发胀,心里好像�
裂了道口子,每次躺到床上都会觉得大脑一片空白。偶尔想个什�
么问题,思绪就会像飘飞的叶片,只要遇到一点事情,就会焦虑�
得无法自持。而且现在童辉的心里常常充满了内疚和不安,他想�
到以前跟表弟玩耍的时候经常欺负表弟,还想到自己调皮做坏事�
后,表弟总是很宽容地帮自己背黑锅。特别是一想到生机勃勃的�
表弟已经不在人世了,他就觉得是一场梦境,大脑里一片空白,他�
不知道该怎么办。这种精神状态已经影响到童辉的工作,比如昨�
天,他的头就一直晕乎乎的,连领导交办的总结报告都没写好,领�
导对此很不满意,童辉的心情也很烦闷。�
���
可以找最亲近的人倾诉。�
刚刚经历了亲人的变故,大多数人�
的精神状态都会受影响,可能暂时无力�
去应付各种事务。建议童辉坦率地向单�
位领导说明自己的状况,请假休息一段�
时间,如果这种状况持续时间较长,且�
经过自我调整仍然没有好转,就应寻求�
心理专业人士的帮助。燃智�
资讯�
回忆往事�
会提升记忆力�
谈论过去会对你的健康有所帮�
助。退休的人常常聚在~起回忆往�
事、青春,包括他们对战争的回忆,这�