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体育游戏
奔跑类

 

大鱼网

丢  球

二人三足
 换球接力
 你抓我救
 排头抓排尾
造型比赛
 迎面接力赛
 圆形曲线跑
穿梭跑
  听信号
 喊号追人
 喊数抱团
 圆圈接力
 
 抢球追人
 蛇战
 攻关
 综合类
插红旗
传口令
打背
抓手指
大灯笼
地道战
钓鱼
组画接力
扶竿比赛
跟我做
汉语拼音比赛
美化校园
快速集合
快速移动
钻电网
起立
青蛙过河
支援前线
球  类
搬运球
传球触人
传球射门
队长球
夺球战
发球得分
攻堡垒
滚球击弹
滚球接力
坚守一方
快速传球
拍球比多
头上跨下传球
西爪空中飞
运  球
跳跃类
闯三关
包、剪、锤
二人双足跳
火车赛跑
快快跳起来
胜进败退
双脚跳绳接力赛
双人蹲跳
双人跳绳跑
跳进去拍人
跳障碍
转圆跳
钻跳赛
投掷类
冲过封锁区
打靶比赛
打龙尾
打野鸭子
攻地堡
击木柱
看谁得分多
投沙包
炸碉堡
集中注意力练习汇编
报数比赛       叫号赛跑
看球做动作     看谁反应快
盲人闯雷阵
抢  圈
蛇形跑
找领头人
追同伴
组  合
 对抗与负重类
斗鸡         夺后带
二搬一接力    负重跑
推小车        小吊车
织布机
合理冲撞
横线拔河
一搬一接力
角技
搂腰拔河
异姿运球接力
骑马打仗
圈内公鸡
指路
奔跑类
换球接力
[目的] 提高奔跑的速度和灵活性。
[准备] 在地上划一条线做起跑线,在线的正前方,每隔6-8米划一圆圈,每组2-3个,划若干组。
[方法] 把学生分成4-5人一组,成纵队站在起跑线后,每组第一个人的前脚踏在起跑线上并拿三个小球作好比赛准备。鸣笛后每组第一个人前跑并把3个球依次摆进小圆圈内,跑回起跑龙套线。由第二个人接力跑,把3个球拿回交第三个人去放,直到全组完成。先完成的组为获胜。
[规则] 球必须放定在小圆内,如果滚出应重新放好。中途掉球,捡起来继续比赛。
 迎面接力赛
迎面接力赛
[目的] 发展速度,培养集体主义精神。
[准备] 场地一块,接力棒若干。
[方法] 将学生分成人数相等的两队,各队再分成两组,相距30米,面对面成纵队站立,一组排头持棒站在起跑线后。教师发令后,排头迅速起跑,将棒交给本队另一组排头,然后站到排尾,依次进行,每人都跑完一次,先跑完的队为优胜。
[规则] 接棒时不得越出限制线。棒必须交到手中,不得抛接,掉棒时由本人拾起。
喊号追人
[目的] 发展速度及反应能力。
[准备] 在空地上,划一直径为10米的圆圈。
[方法] 学生站在成圆圈,从排头开始1-4向后报数,要求每人记住自己的号数。
游戏开始,每人按规定方向沿圆圈慢跑,在跑步中听到教师喊“某”号时,该号数的人立即离队从队外沿圆圈向前疾跑去追赶前边的同号人。在跑回原位之前以手触及前面同号者得1分,如追不上,跑至自己原位时归队,重新开始。
[规则]追逐者必须从圈外跑。没听到号者不得阻挡。
 
你抓我救
[目的] 发展速度、灵敏和力量。
[准备] 15-20米正方形场地一块。
[方法] 选出学生的1/3做追逐者,其余做被追逐者,在场地内,。开始后,追逐者将抓到的被追逐者送到禁区。没被抓到的被追逐者可以设法避开追逐者去营救禁区里的人,以手拍着即可。
[规则] 追逐者用手拍到即为抓到。禁区内的人不得自行离开。
 
圆形曲线跑
[目的] 提高奔跑能力。
[准备] 学生手拉手成圆圈
[方法] 学生用一、二报数的办法分成甲乙两组轮流做“障碍物”和做曲线跑。按规定的圈数和要求做各种练习,以时间最少跑回原位的组为胜。两组交替做练习,可根据情况不断变换方法增减难度。(见图)
[规则] 1.“障碍物”应站在圆圈上。

喊数抱团
[目的] 集中注意力,发展反应能力
[准备] 空地一块。
[方法] 学生沿圆圈跑步或做行进间操,教师突然喊出一个数字“2个”、“3个”、“4个”……。学生听到数字后,立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人表演节目。
[规则] 不得用推、拉等动作挤出已抱团的人。
 抢球追人
[目的] 发展反应速度。
[准备] 空地一块,每人一个排球。
[方法] 全体学生面向外站成圆圈,每人用单手托一球,选一学生沿圈外逆时针方向奔跑。奔跑者可随时在持球人不备,从其手上抢球后继续奔跑,被抢人立即追赶。在到原位之前追上跑者得1分;追未追上,跑者(抢球人)占据追者(失球人)空位