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和宝宝一起成长
身高、体重,这是宝宝成长的见证,也是观察宝宝健康与否的重要依据。要想知道宝宝发育是否正常,你需要经常“刷新”关于宝宝成长的对与错。
一、成长:一般规律的与众不同
“孩子长高了、长胖了,看来他各方面都挺好!”这种说法很直观,很质朴,但也很在理。因为从宝宝身高、体重的变化,可以看出宝宝的发育情况。现在,就让我们来告诉你孩子成长过程中,哪些说法是对的?哪些说法欠科学?还有,如果家里有一个”小胖墩”或“小瘦猴”,你应该怎样帮他去面对?
(一)新生人刚出生的几天体重不升反降
出生后的第3天,几乎所有的婴儿都会丢失掉 5%~10%的体重,这是正常现象。宝宝在出生前体内储备的多余水分大约相当于出生体重的10%,所以,只要宝宝丢失的体重在10%以内,就不用担心。正常情况下,在出生后的第5天或者第6天,宝宝的体重就会开始回升。出生2周后,宝宝的体重就会恢复到出生时的水平。
(二)每个月都要量身高和称体重一次
每个月去体检,保健医生都会给宝宝测量体重和身高,以评估他的发育是否良好。所以,家长不需要在家里再给宝宝测量,因为要想准确测量一个还不会站的宝宝的身高并不是一件容易的事,测量方式不对,测量的结果会有很大的不同!等宝宝1岁以后,你可以每个季度给他测量一次体重、身高。2岁以后,每年测量1~2次就足够了。婴儿保健手册上的发育曲线是给医生看的。
虽然保健医生比你更了解这些曲线的意义,但你也不能就把它全部推给医生。你们最好定期给孩子测量身高、体重,把数据记录下来,绘成曲线。这样,宝宝在出现发育问题的时候,给医生出示宝宝的生长曲线,能够让医生尽快确诊。
正常的生长曲线是有规律的,中间没有断口,曲线保持在中间值附近的区域。生长发育曲线发生改变时要加以重视。
如果曲线在几个月里呈水平状态,或者突然朝上、朝下,都要引起注意。因为身高停止增长,有可能意味着成长激素的缺乏。所以,当正常的孩子每年长5~6厘米,而你的孩子在一年里没怎么长或只长个一两厘米,就要提高警惕了,最好带他去看医生,检查一下是什么原因导致孩子生长发育缓慢。婴儿在1岁以内长得最快。
在出生后到吹灭第一根生日蜡烛前的这段时间里,宝宝要长高25厘米左右!但是他不可能一直保持这个”疯狂”的速度。到了第二年,他只长高十几厘米,第三年,他的“劲头”更小了,只长高8厘米左右。此后,孩子每年以5厘米的速度“匀速”长高。到了青春期,他才又开始疯长起来。
(三)岁以内的宝宝肥胖是很正常的
宝宝l岁以前胖点再正常不过了,因为宝宝在1岁以内体重变化也是最快的:第一年,体重增长6~7千克体重;第二年增长2~3千克。你想想,宝宝出生后12个月,体重增加了三倍左右,怎么可能不胖呢!再说了,在他生命的最初几个月里,他不会爬也不会走,消耗自然就小,当然就长小肉肉了。所以,孩子1岁的时候身体质量指数最高,随后开始下降,到六七岁脂肪重聚期开始反弹,此后逐渐增高,接近成人标准。脂肪重聚期是人一生中特别容易肥胖的年龄,出现脂肪重聚的年龄越提前,以后肥胖的可能性就越大。从宝宝4个月起就可以给他吃蛋白质了。
给宝宝添加肉或鱼,完全可以等到他6个月以后,而且开始时要少量添加。在宝宝10个月之前,奶一直应该是他的主要食物。如果蛋白质添加得过多,会增加宝宝肥胖的可能。
(四)测量骨龄可以知道孩