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老年糖尿病患者如何顺利度夏
江雨田林玲邵宁(济南空军司令部门诊部山东济南 250002)
【中图分类号】 【文献标识码】B【文章编号】1672-5085(2013)22-0371-02
夏日炎炎,酷暑难当,老年糖尿病患者如何安稳度过夏季,要面对的问题不少,需注意以下几点:
1、预防低血糖
夏季气温高,是人体血糖消耗最大,新陈代谢最旺盛的季节。在夏季人们受到炎热的影响,各项生理功能和食欲均会发生改变,令大部分糖尿病患者难以适应,很多人会有“苦夏”的情况发生。出现胃口差、进食减少、出汗增多、热量消耗大等症状。
这种情况下,如不注意调整降糖药,配合合理进食,就易发生低血糖(要随身携带含糖食物,如糖果、饼干等)
2、防蚊虫
糖尿病会影响全身的代谢状况,而皮肤是人体最大的器官,夏季患者往往衣着单薄,全身多处部位裸露在外界,极易受到外伤,一旦皮肤发生破损,一方面恢复的时间会延长,另一方面可能伴感染,皮肤易过敏的患者,更要防蚊虫的叮咬,外出时最好穿上面料薄而透气的长裤,外露的皮肤喷点防虫花露水。
3、防汗多
夏季天气炎热,一活动就出汗。对糖尿病患者是个挑战。首先,出汗多时应尽快擦干,避免饱含盐分的汗液浸渍皮肤。其次,最好每天冲个温水澡,水温不可太高,勿用刺激性的香皂和沐浴液,洗完澡,一定要擦干皮肤;不限制饮水,否则易造成脱水,诱发高渗昏迷、脑梗塞及急性肾衰竭,尽量饮用凉白开,忌用含糖及碳酸饮料。
4、防糖尿病足
糖尿病患者感觉敏感性差,对皮肤破损较为迟钝,不易光脚穿拖鞋、凉鞋,外出最好穿薄的棉袜、布鞋为宜;洗完脚双脚的趾缝要擦干,此处易发生真菌感染,造成糖尿病足。
5、防暴晒
糖尿病患者的皮肤不但怕湿而且怕干,在太阳的照射下,汗液中水分挥发,盐分留在皮肤上,会使其更加