高血压病患者的健康教育——饮食指导.doc

高血压病患者的健康教育——饮食指导
兰州大学第一医院老年病二科甘肃兰州 730000
摘要:目的:高血压目前已被认为是众多心血管疾病危害因素之,健康教育作为高血压一级预防的重要手段,通过健康教育交流达到预防和控制高血压病的发生。方法:健康教育宣传、健康促进、行为干预。结果提高健康知识知晓率、健康行为知晓率、早期发现率、控制率。结论通过健康教育、健康促进防控高血压疾病,起到全社会参与、各级政府和领导的重视,市民的关注的作用。
关键词:高血压病;健康教育;饮食

高血压病是以血压升高为主要临床表现的综合征,通常简称为高血压。目前我国将高血压定义为收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。高血压是最常见的慢性病之一,也是心血管疾病最主要的危险因素,可导致脑卒中、心力衰竭、慢性肾脏病等主要并发症,严重影响患者的生存质量,给家庭和国家带来沉重负担。在高血压患者中,约5%为继发性高血压,即有某些明确而独立的疾病引起的高血压。约95%为原发性高血压,病因不明[1]。
健康教育和健康促进对高血压病的控制有明显作用。通过药物治疗,辅助改变生活方式,即减轻体重、戒烟、低盐饮食、加强体育锻炼等可有效控制本疾病。
健康教育是通过信息传播和行为干预,帮助个体和群体掌握卫生保健知识、树立健康观念、充分利用医疗卫生资源、自觉采纳健康生活行为和生活方式的健康活动与过程。健康教育的目的是消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康,提高生活质量。健康教育是有计划、有组织、有评价的系统干预活动。它以调查研究为前提,以传播健康信息为主要措施,以改善对象的健康相关行为为目标,从而达到预防疾病,促进健康,提高生活质量的最终目的。
医院健康教育,又称临床健康教育或患者健康教育,是以病人为中心,针对到医院接受医疗保健服务的患者个体及其家属所实施的有目的、有计划、有系统的健康教育活动,其目的是防治疾病,促进身心健康。医院健康教育是社会发展和医学进步的产物,是健康教育工作多项功能的重要体现,对疾病的预防、治疗、护理、康复、管理等许多具体环节具有特殊的意义和作用,是医院工作的重要组成部分[2]。
1 医院健康教育的意义:
提高患者的依从性
通过对患者进行联康教育,可以使患者掌握必要的卫生知识,正确认识疾病,更好地配合治疗,从而提高其医疗依存性。
对患者进行心理治疗
通过对患者进行健康教育,可以消除或缓解患者或家属因对疾病一无所知而产生的恐惧、精神紧张、焦虑、悲观失望等情绪反应,增强他们与疾病作斗争的信心。
消除致病因素
通过对患者进行健康教育,使其改变与疾病有关的不良行为和生活方式,从而真正消除致病的根本因素。
密切医患关系
通过对患者进行健康教育,不仅使其自愿接受治疗,还可使其了解治疗的过程,从而增加患者的理解,减少医疗纠纷。
降低医疗成本
通过对患者进行健康教育,使其掌握疾病防治的基本知识,从而减少住院日数,降低医疗成本,提高医疗设施的利用率。
2 高血压病患者的饮食健康教育
限制钠盐的摄入量
过多摄入钠盐可引起体内水钠储留,血容量增大,血管壁平滑肌钠水平提高,又可导致细胞内钙离子浓度增高,时血管收缩反应增强,血管阻力增加,血压升高。因此,高血