行走吧!
——野外生存考察技能
目录
物资准备
考察程序
生存技巧
伤病预防与急救
第一篇物资准备
一、前期准备工作
二、考察与生活用品
三、药品
四、应急食物
一、前期准备工作
在进行考察的前期准备工作时,对安全工作的计划和准备是非常重要的。
野外考察计划书
成员的基本情况
制作考察装备和用品表
视考察地区而定的准备
二、考察与生活用品
野外考察的地理工具
生活必需品
救生盒
三、药品
公用药品
个人携带的药品
(1)外伤用药
(2)日用药,如感冒药、退烧药、消炎药、止泻药;
(3)止痛药、抗过敏药;
(4)在夏季或热带地区携带清凉油、虫咬水、藿香正气胶囊或其他消暑药适量;
(5)抗生索,抗过敏药,镇静剂,退烧药,抗疟疾药各一小瓶。
(6)另外还要根据自身健康状况和医生嘱咐,携带必备药品。在毒蛇比较多的地区,要携带蛇药。
四、食物
营地或就居民点就餐
携带食品
考察队选择所携带的食物时有一定的条件:如营养价值高,易消化;容易清洗,烹饪;不轻易变质,容易保存、携带或收藏;尽量不要带海鲜,可带根茎类和瓜类蔬菜,如红薯、萝卜;选择的食物要适合多数人的口味;价钱合理,不要超出预算金额。另外食物要视季节和行程长短安排,尽量选购新鲜食物。
物品放置
第二篇生存技巧
一:行进知识
(一)一般行进
(二)上坡下坡
(三)特殊行进
(四)寻找避身之处
(五)适当的休息
(六)如何防治水泡
过独木桥
徒步渡河
攀岩
跌倒
一、行进知识
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