肥胖带来的八大危害幻灯片.pptx

从现代医学的角度来说,肥胖并不是福,而
是祸。肥胖至少有以下几个“祸点”。第一,造成
体态笨重,活动不便,心理障碍;第二,衣食住行
花费增加;第三,带来种种致命性的疾病,甚至造
成早亡。其中,肥胖最多的危害是可导致一系列
严重的并发症,比如高血压病、糖尿病、血脂紊
乱、冠心病、恶性肿瘤等,这些疾病都是人类健
康的主要杀手。
总的来说,肥胖本身并不致命,但由肥胖所
带来的、容易并发的糖尿病、冠心病、高血压等
却真正会减少寿命。因此,我们既反对盲目,也不
提倡“养膘蓄脂”,而应当尽力使肥瘦适中。也
就是说,要根据自己的具体情况推算出自己的理
说:“被我喜欢的东西正是因为被我喜欢,理所应当
想体重,然后通过饮食、运动等措施,将自己的体
重控制在理想范围,才能保证有一个健康的体魄,
也才能真正地健康长寿。
肥胖会带来哪些危害?
导致血脂异常
肥胖者,特别是腹型肥胖者比普通人更容易
表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度
脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高,而高密度脂
蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血症的原因目
前还不十分清楚,可能的原因有如下几点:一是
进食脂肪多,二是体内脂肪储存多,三是高胰岛
素血症可增高血脂,四是血脂的清除有问题。
说:“被我喜欢的东西正是因为被我喜欢,理所应当
增加脑血管病变
肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病,
而有高血压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者,大脑
更容易出问题。首先,这种人容易发生大脑动脉
粥样硬化,他们的大脑血管又硬又脆,容易在高
血压的作用下发生破裂,引起危险的脑出血,甚
说:“被我喜欢的东西正是因为被我喜欢,理所应当
胖者中,高血压的发生几率要比非肥胖者高 50%。
一个中度肥胖的人,发生高血压的机会是体重正
常者的 5 倍多,是轻度肥胖者的 2 倍多。
增加心脏负荷
有人发现,肥胖者心绞痛和猝死的发生率提
高了 4 倍。这说明肥胖肯定会增加心脏的负担,
造成心脏损害。正常人体的心脏就像一个水泵,
不停地收缩和舒张,维持着血液的循环流动。肥
胖者由于血液中储存了过多的脂肪,所以血液总
量也相应地增加了很多,心脏就会相应地增加收
缩的力量。当心脏不堪重负时,它就无法再有效
地泵血,就造成血液积聚在心血管系统的状态,
重者甚至出现明显的心功能衰竭。
说:“被我喜欢的东西正是因为被我喜欢,理所应当
导致脂肪肝
大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝脏是合
成甘油三酯的场所,然而肝内并没有多少多余空
间来储存它。在肥胖者体内甘油三酯合成与转运
之间的平衡发生了失调,肥胖者的脂肪酸摄入多,
所以肝脏合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯
。
增加糖尿病风险
肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一。在
2 型糖尿病病人中,80%都是肥胖者。而且,发生肥
胖的时间越长,患糖尿病的几率就越大。