《花样跳绳》教案
三星口中心小学 安建建
年级
四
人数
34
性别
女
执教
安建建
时间
11月
教材
内容
花样跳绳教程
第一板块 掌握跳绳基本姿势与正确方法,巩固复习跳绳的基本跳法。
(1) 跳绳长度的选择
(2) 跳绳的站姿
(3) 跳绳的基本跳法(两弹一跳、开合跳、弓步跳、挽花跳、前后打)
(4) 跳绳的由来
第二板块 培养学生的集体意识,了解国外的跳绳动态。
(1) 集体小游戏
(2) 长绳绕8字
(3) 了解国外跳绳动态
教学
目标
1让学生了解什么是花样跳绳,花样跳绳具备哪些元素,初步掌握花样跳绳基本花样动作。
,通过分析花样跳绳技术动作,从而明白花样跳绳的基本技术原理。
,提高学生自主分析问题的能力和敢于创新的精神。
重、难点
花样跳绳入门与花样跳绳的创新。
对于花样跳绳的绳感的把握。
程
序
教学内容
教师教法
学生学法
教学要求
练习队形
时间分配
练习强度
导
入
课堂常
规
、明确学习目标
、静、齐
2’
准备活动
跳一跳
复习基本跳绳姿势、边跳老师变纠正。
学生跟着老师的节奏练习基本跳绳
动作标准、轻盈
围成一个圈
5
大
实
践
与
体
验
练一练
、指导
、展示
,共同回顾已学动作
、模仿学习
,积极跟练
,拓展思维,比划动作
,大胆展示
,大胆尝试,跳出花样
,互相交流
,并能初步完成练习
,赋予节奏
、流畅、节奏一致
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