超越嫉妒初中心理健康教案(6篇).pdf

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年。合:我们长大了男:青春是花季,是雨季,她带给我们那么多的奇妙,那么多的诱惑。不知不觉我们被青春所吸引,为青春所着迷,蓦然间发觉自己少了儿时的稚气,多了几分成熟;不知你们发觉没有,青春到来的时候她给我们带来了很多改变,有谁知道都是哪些改变?〔二〕活动“我的改变”活动程序:1、请同学们先分组商量我们在生理和心理上发生了哪些改变?然后沟通。2、呈现挂图,拿出童年的照片和如今的照片对比〔同学能讲出一两点就可以了〕生理上:〔1〕身体增高,体重增加,骨胳和肌肉发育加速,男孩长出了毛茸茸小胡须,喉结逐突,声音开头变的低而粗,肩部加宽,骨盆变窄,慢慢的像个男子汉了。女孩的胸部日渐饱满,声音变得高而尖,骨盆变宽日渐变成亭亭玉立的少女。〔2〕脑神经结构和脑重量已与成人相差无几,传递信息的效率大大提高,肺活量增大,呼吸频率减慢,心脏重量和血容量、心率12页:..趋于成人水平。〔3〕生殖器官进一步发育成熟。心理上:〔1〕日益注意探究自我,产生了对将来生活的设想,逐步跨入生活的各个领域。〔2〕存在性与依靠性、自觉性和稚嫩性、开放性和闭锁性、批判性与片面性、主动性与动乱性等冲突、内心常常消失喜悦与忧虑、开朗与静默、自信与自卑、乐群与孤独、确定与否认、屈从与抵抗、大胆与怯懦等冗杂的心情体验,常陷于苦恼、困惑、焦虑、彷徨之中。〔3〕开头进入智力进展探究和制造的高峰期。〔4〕男孩和女孩性别意识日渐清楚,在日常生活中显示出特定的性别身份。男:每个人都在发生着改变,但是每个人的改变又都是那么的不同。有的同学惊喜地发觉自己越变越好看,性格也愈发完善,思想更加成熟,讨人喜爱,为自己的成长而喜说,并努力地去完善自我形象,但也有的同学懊恼地发觉自己有那么多的缺点,心里有那么多的烦心事,时而流露出自卑心情,为成长而苦恼。〔三〕听配乐朗诵:《丑女孩》丑女孩女孩很丑,女孩知道自己很丑。走在长长的闹市中,女孩不敢抬起自己的面孔。女孩怕接触到从身边飘然而过的秀丽少女的目光,由于那目光里不仅有诧异,更多的是鄙夷,女孩这样认为。这时候,13页:..女孩能做到的就是把头埋得低低,规规距距的背着书包走自己的路。一步步最终走完了长长的闹市,女孩走进校门,女孩仍把头埋。女:是啊,我们长大了,苦恼、悲伤也一古脑儿地涌上心头。你彷徨,你无助,盼望有人关心你,那么,今日我们的班会就是一次机会,让你放开心扉,诉说心中的苦恼,大家一起关心找出解决的方法。〔四〕说说自己心中的苦恼以同学举手发言的形式,说出自己目前有什么苦恼,是否盼望得到他人的关心。〔基本可以归纳为下面五种〕1、自己觉得对别人很友好,可是别人对我却不友好,人际关系怎么这么冗杂。2、好伴侣之间不信任,背地里说坏话,我很难过。3、家长每人都是在斥责我,从来不说我好。4、学习成果不好,抬不起头来。5、老师对自己有偏见,到处跟我过不去。〔五〕小组商量:结合上述同学所说的五种苦恼,每小组通过商量的形式找出解决这些问题的方法。从各小组发言中,总结出一些有效的解决方法。1、心胸开阔,多与别人沟通2、遇事冷静,多思多想和换位思索3、严以律己,宽以待人4、增添自信念,学会一些待人处事的方法14页:..5、多看书,增添反抗干扰的行动男:同学们畅所欲言,说出了自己的苦恼,也经过商量总结了一些解决的方法。盼望这些方法能帮你顺当渡过人生美妙的青春时间。女:同学们,我们结束了天真烂漫的童年,跨入了布满生气的活力时代,让我们燃起青春的火炬,点亮我们心中的畅想,下面请同学们为“青春的畅想”添上一笔自己的豪情壮语,可以用诗、用画或用格言表现自己的抱负、盼望、寄语、奋斗等〔事先预备好〕〔六〕抒写青春的畅想〔同学格言连句〕〔七〕班主任寄语同学们,庆贺你们长大了,在成长的道路上,愿你们珍惜时间,“千金买骏马,何处买青春”,为了祖国的将来,为了绚烂的年华,愿你们把握住自己的青春,在生命的早晨唱出美妙的青春之歌,让青春在你们手中闪闪发光。〔八〕结束语合:青春像刚刚升起的太阳〔播放背景音乐,同学跳舞〕,前面是望不尽的一片蔚蓝;青春像刚刚冒尖的嫩芽;前面是看不完的春光绚烂;青春像初离源头的潺潺小溪,向往着大海里的波浪滔天;青春像健壮成长的马驹,在万里征途上奔腾驰骋……青春的脚步声越来越近了,让我们英勇地绽开双劈去迎接那闪光的年华!“我长大了”到此结束。超越嫉妒学校心理健康教案515页:..活动目的:1、让同学明白听到并不代表是正确的,要当心地听话,正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会。2、使同学把握倾听的正确方法。适用对象班级全体成员活动预备心理情景剧,没有五官的人头像活动程序一、热身引入播放美丽音乐创设情景,听后设问:你们觉得这音乐好听吗?听后有什么感受呢?你们是从什么时候学会倾听的呢?谈话:是的我们从婴儿开头就在学着倾听,听亲人的召唤,听自然界的风雨声,听美丽悦耳的音乐。倾听是人最基本的品质。但是有的人可能一生,都没能学会如何倾听。他可以听到儿童的笑声,可他感受不到儿童的纯真,他可以听到旁人的哭声,可他感受不到他人的悲苦。听是人类不学就会的本能,但是在实际生活中,倾听往往是全部沟通技巧中最被我们忽视的部分,当我们急于表达,各说各话的时候,倾听就往往被忽视了。二、嬉戏:《静静话》每10人一组,全班分成4组,老师给每组第一个同学看一句语音类似又富有意义的话,由第一个同学往后传话,传话过程中不能第16页:..与其他人听到内容,请最终一位同学说出他听到的话。传话速度快而精确的小组获胜。沟通与共享:1、你们小组胜利或失败的阅历是什么?2、做完这个嬉戏你有什么感受?三、小组活动:《你画我说》四个同学上台表演,两人一组,其他同学在台下两人一组活动规章:一个扮演盲人,一个扮演明眼人、沟通与共享:1、通过这个活动你有什么感受呢?2、做完这个嬉戏大家得到了什么启示呢?四、情景剧表演在日量常的人际交往过程中,经常需要有人充当倾听者,“听”好像是件简洁不过的事了,但果真如此吗?看看下面的情形,在你的身上是否也发生过?〔剧情内容:在课堂上,老师正在组织同学商量问题。一个同学在发言,有两个同学不断的插嘴,争先恐后急于表达自己的看法,不让对方把话说完,在课堂上就和发言的同学发生争吵;同时,对待他人的发言,有一个同学,面无表情,看起来好象很仔细,其实却没有任何反应;有一个同学手里转着钢笔,脸朝窗外;有一个同学面带微笑,摇头晃脑,还轻声哼着歌,不断地翻书,看手表。〕同学表演情景剧,表演完后同学谈谈:上面的情景中,作为倾第17页:..听者在哪些方面做得不好?你还知道哪些不好的倾听表现?你是否有过剧中相像的经受?你有什么损失吗?结合实际生活谈谈。五、同学谈谈如何做一个合格的倾听者,如:看法自然、友好、真诚、目光接触、不任凭插嘴等。六、同学练习跟小组同学讲“一件让我难忘的事”。在你说时,体验一下良好的倾听方式带给你的感受;在你听时,别忘了提示自己做个合格的倾听者。同学谈谈学会倾听的好处,如:增长学问、得到别人的敬重、取长补短等。七、老师总结归纳当人们深刻地明白了倾听的道理,我们就会发觉倾听无处不在,与我们的生活息息相关。学习离不开倾听,工作离不开倾听,生活也离不开倾听。借助倾听,你可以知道智者的教导,你可以领会文化的精髓,你可以享受生活的美妙。同学们,让我们学会倾听吧,当我们能够沉静地坐下来,目光清亮地凝视着对方,抛弃我们的高傲和虚荣,微微前倾你的身姿,向对方投去鼓舞的目光,那么你就会有意外的收获。超越嫉妒学校心理健康教案6教学目标:了解早恋现象的实质危害性及怎样正确处理早恋现象。第18页:..教学过程:活动一:同学举例说出“早恋”现象,讲解并描述自己对异性的感觉,“早恋”是单纯、稚嫩的非理智的,“早恋”的人是不懂得责任的,不懂得透过情爱的面纱客观地评价自己所爱的人的独特品质,不懂得爱情是要有附加的,爱情以外的天空依旧是宽阔的、美妙的。活动二:商量早恋具有极大的危害性。1、早恋严峻影响正常学习。2、早恋增加了父母的思想包袱和精神负担,影响家庭关系和谐。3、会使青少年缩小社会范围,由于爱有排他性,专注性。4、少年心理进展很不成熟,加上外界的压力,早恋多半是不胜利的,而失败给双方带来严峻创伤,处理不好对以后的婚恋产生消极作用,甚至有的少男少女,因此轻生或者终生不再婚嫁。活动三:商量怎样正确处理早恋。1、当收到异性有求爱信时,要拒绝但要有策略,不要羞辱挖苦,损害对方自尊心,不要张扬,能自己处理就自己处理,不能自己处理的交由老师和家特长理,要谅解对方鲁莽之举,大可不必因此而拒绝同任何异性来往。2、正在早恋的,要理智地告知自己,让童心再次驻留心间,把对异性的美妙的感觉珍藏在心底,让友情长存,同时加强男女不同的正常交往,扩大爱好。活动四:第19页:..思索:1、什么是友情?2、什么是爱情?3、如何正确区分两者之间的区分及从友情进展到早恋的大致过程?活动五:在思索的基础上,能加强友情、杜绝早恋。第20页