2017年工作学习周计划表
分段
规划时间
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
早上 7:00
-
8:00
6:30—7:00
跑步
锻炼
国学文化
企管学习
学习其他
跑步
锻炼
学习
晨读
企管学习
7:40—8:00
早餐
8:00—12:00
正常上班
中午12:00
-
2:00
12:00—12:20
中餐
12:30—1:20
书法硬笔
书法软笔
古玩学习
国学经典
古玩学习
书法硬笔
书法软笔
1:20:1:50
午休
2:00—5:30
正常上班
下午
5:00
-
8:00
5:30-6:00
晚餐
6:00-7:00
整理当天工作,完成待办事项
7:00-7:30
看新闻
7:30-8:30
书法软笔
户外锻炼
书法软笔
书法硬笔
书法软笔
古玩学习
户外锻炼
8:30-9:00
休息
晚上
8:00
12:00
9:00-11:00
国学经典
企管学习
书法创作
跑步锻炼
企管学习
国画学习
国学诗词
11:00-11:30
打坐冥想
11:30
准时休息
(__年__月__日至__年__月__日)
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