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动作技能的概念
动作技能是在练习的基础上,由一系列实际动作以完善的、合理的程序构成的操作活动方式。
动作技能的构成包括三种成分:
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动作或动作组
体能
认知能力
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第一节 动作技能概述
动作技能具有以下特点:
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操作对象的客观性;
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动作要求的精确性;
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动作成分的协调性;
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动作功能的适应性。
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动作技能的种类
连续性动作技能和非连续性动作技能
封闭性动作技能和开放性动作技能
精细动作技能和粗大动作技能
工具性动作技能和非工具性动作技能
动作技能形成的理论
行为派的理论
行为主义学者认为动作技能的形成是形成刺激——反应的联结,进而形成连锁反应。
认知派的理论
认知派的理论认为动作技能的形成过程中认知因素起非常重要的作用,这里有代表性的观点很多,如舒密特提出的图式理论,纽韦尔和巴克雷提出的图式的层次结构理论等。
第二节 动作技能的形成
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动作技能形成的阶段
这个阶段的主要任务是领会技能的基本要求、重点,掌握组成技能的局部动作。
认知阶段
学习者注意范围小,只集中于个别动作,需要较多的意识控制。
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联系形成阶段
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学习者通过练习把已掌握的局部的、个别的动作联系起来,形成比较连贯的初级动作系统。
在此阶段,动作之间虽然已形成了联系,但联系不够紧密,动作转换时,常常出现短暂的停顿现象。
自动化阶段
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各个局部动作联合成为一个完整的自动化的动作系统,成为一个有机的整体固定下来,整套动作序列能依照准确的顺序以连锁反应的方式实现。
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技能从由大脑高级中枢控制逐步向脑的低级中枢控制转变,意识成分参与的减少以及多余动作和紧张状态消失,注意范围扩大,并能根据情境变化灵活准确、迅速地完成整套动作,整套动作如行云流水,无需特殊的注意和纠正。
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动作技能形成的标志
能利用细微线索。
形成运动程序的记忆图式。
意识调控减弱,动作自动化。
动作反馈作用加强。
在不利条件下能维持正常操作水平。
动作技能的保持与迁移
动作技能的保持比知识的保持更牢固、持久。其原因为:
动作技能往往是一系列连续的动作连锁,只要连锁中的一个动作出现,其余动作就会自动化的出现。
动作技能的保持
动作技能是在大量练习的基础上形成的。越复杂的动作技能练习的次数越多,越不易遗忘。
动作技能的保持依赖小脑的低级中枢,这些中枢在保持动作技能方面比脑的其他部位更有效。
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