初中生挫折应对自我监控训练的实验研究.docx

该【初中生挫折应对自我监控训练的实验研究 】是由【niuwk】上传分享，文档一共【2】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【初中生挫折应对自我监控训练的实验研究 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。初中生挫折应对自我监控训练的实验研究
初中生挫折应对自我监控训练的实验研究
摘要：
挫折是每个人都会面临的一种困境。对于初中生来说，面对挫折常常感到困惑和挫败，缺乏有效的应对策略。本研究旨在探索自我监控训练对初中生应对挫折的影响。通过实验组和对照组之间的比较，研究发现自我监控训练能够显著提高初中生应对挫折的能力和积极性。这一发现有助于教育实践中更好地帮助初中生应对挫折。
关键词：挫折应对、初中生、自我监控、实验研究
引言
挫折是每个人在人生的不同阶段都可能遭遇的一种情绪困境。而对于初中生来说，由于处在成长和探索的关键时期，他们往往对挫折的应对感到困惑和挫败。面对各种学业和生活上的挑战，初中生需要学会有效应对挫折并找到解决问题的方法。而自我监控训练被认为是一种能够帮助个体应对挫折的有效方法。本研究旨在通过实验研究探索自我监控训练对初中生应对挫折的影响，从而为更好地帮助初中生应对挫折提供理论和实践上的指导。
方法
1. 参与者：从某市初中生中随机选取100名学生作为研究对象。他们被随机分为实验组和对照组，每组50人。两组学生的性别分布、年龄和学习成绩差异较小，以确保结果的可靠性。
2. 实验设计：实验组接受为期两个月的自我监控训练，对照组则继续按照常规的学业和生活进行。自我监控训练包括以下几个步骤：（1）学生观察自己面对挫折时的反应和情绪；（2）学生记录挫折的具体情景和个人反应；（3）学生分析自己的情绪和应对方式，并寻找更好的解决方法。实验组每周进行一次训练，每次训练的时间为30分钟。
3. 数据收集：在实验结束后，使用问卷调查和访谈的方式收集数据。问卷调查包括初中生应对挫折的能力和积极性的评估，访谈则可以深入了解学生在实验过程中的体会和感受。
结果
1. 应对能力：实验组学生的应对能力明显提高。与对照组相比，实验组学生在面对挫折时更加冷静，能够更好地控制情绪和寻找解决问题的方法。
2. 积极性：实验组学生的积极性也显著提高。在实验过程中，他们表现出更好的学习动力和自信心，更能够坚持面对困难并尝试解决问题。
讨论
自我监控训练对初中生应对挫折有显著的积极影响。通过观察和记录自身的情绪和应对方式，初中生能够更好地认识自己，并找到解决问题的方法。这一发现提示教育者可以在教育实践中应用自我监控训练，帮助初中生应对挫折。另外，本研究还提醒家长和教师应该关注初中生的情绪和挫折应对能力，并提供必要的支持和帮助。
结论
本研究通过实验研究探索了自我监控训练对初中生应对挫折的影响。结果显示，自我监控训练能够显著提高初中生应对挫折的能力和积极性。因此，教育者可以在实践中应用自我监控训练，帮助初中生更好地应对挫折，并提高他们的学习动力和自信心。
参考文献：
- Bandura, A. (1997). Self-efficacy: The exercise of control. New York: WH Freeman and Company.
- Dweck, C. S. (2006). Mindset: The new psychology of success. New York: Random House.
- Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2000). Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being. American Psychologist, 55(1), 68-78.