驾驶员心理调节术.ppt

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庆阳市人民医院 陈富荣
202X
驾驶员心理健康
什么是健康？
“健康”不仅仅是没有疾病和虚弱现象，而且还要有良好的精神状态和社会适应能力
驾驶员的心理健康与安全行车有密切的关系。因此，驾驶员学习和应用健康驾驶心理知识，了解心理状态的变化对安全驾驶的影响，保持安全驾驶心理，纠正不良驾驶心理，是预防交通事故、保持身心健康的重要前提。

职 业 驾 驶 员 的 心 理 健 康 知 识
职 业 驾 驶 员 的 心 理 健 康 知 识
研究表明，易发生事故的驾驶员往往具有潜在的、特定的心理特征，使其比一般驾驶员更易发生事故。行车中，驾驶员应保持良好的驾驶心理状态，对不良心理及时进行调节，确保行车安全。
驾驶员的典型安全驾驶心理
保持安全驾驶心理，克服不良驾驶心理
急躁心理
自谦心理
自满心理
谦让心理
好胜心理
宽容心理
赌气心理
警惕心理
麻痹心理
冷静心理
必然心理
侥幸心理
自主心理
从众、寄托
乐观心理
负重心理

职 业 驾 驶 员 的 心 理 健 康 知 识
急躁心理
遇到外界环境刺激，保持冷静心理，做出正确判断，采取相应措施，保证行车安全。遇到天公不作美、事不顺心、交通拥堵等情况，又急又躁，不能很好地控制情绪，驾车如飞，抢行抢超，强行加塞。这种心理是安全行车的大敌。做法：，做到心里有数；，不要冲动，听音乐，稳定情绪，遵守交通通行规则。
十次肇事九次快
心情急躁事故来
冷静心理

职 业 驾 驶 员 的 心 理 健 康 知 识
自满心理
自满心理
自谦心理
开了几年车，跑了几年路，自以为技术差不多了，听不进提醒，见不得指点，开起车来满不在乎,我行我素，甚至违章蛮干，这种心理是驾驶员行车的大敌。伟人曾经说：“一个人做一件好事并不难，难的是一辈子只做好事不做坏事。”同理，一个驾驶员一年不出事并不难，难的是一辈子不出事。谦虚使人进步，只有谦虚谨慎，才能认识到自己的不足，发现潜在的风险，不断取得进步，提高安全驾驶技能。
职 业 驾 驶 员 的 心 理 健 康 知 识
好胜心理
谦让心理
行车时争强好胜，爱与人比高低，尤其是年轻的男性、性格外向的驾驶员。在这种心理支配下，常常会出现超速抢行、强行超车、开“英雄车”等冒险行为，一旦遇到紧急情况，来不及应对，很容易引发事故。“路径窄处,留一步与人行;滋味浓时,减三分让人尝”。说的是，在经过狭窄的道路时，要留一步让别人走得过去；在享受甘美的滋味时，要分一些给别人品尝。“千里来书只为墙，让他三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”作为成人，我们应该具有这样的胸襟，不可斤斤计较。
日常生活中，难免发生一些不愉快的事情，如，超车时前车不让，被人甩了方向、农用车与之争道或夜间行车对方不关闭远光灯等等，一遇上这些情况，就立即气从心来，火冒三丈，产生报复心理，一心想把他车挤到路边，在这种心理支配下，精力只集中在报复别人上，而忽视了其他情况的处理，往往害人又害己。“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。牢记冲动是魔鬼，怒上心头的时候，要克制自己的情绪，戒怒，要对自己说“不和他（她）一般见识”，宽容他人。
职 业 驾 驶 员 的 心 理 健 康 知 识
宽容心理
赌气心理
驾驶员在熟悉的路段、经常跑的区域和较好的路段上行车时，往往容易放松警惕，粗心大意，心不在焉，满以为很有把握。岂不知，正是在这种心理的支配下，造成多少车毁人亡的悲剧。关云长大意失荆州，何况我等凡夫俗子。要时刻保持警惕心理，克服麻痹大意心理，保持谨慎心态小心驾驶，只有这样才能对可能发生的危险情况或者错误倾向保持敏锐的感觉。
职 业 驾 驶 员 的 心 理 健 康 知 识
麻痹心理
警惕心理
职 业 驾 驶 员 的 心 理 健 康 知 识
侥幸心理
必然心理
遇有危险复杂路段、不良气候、车辆故障，本应谨慎驾驶、改道而行、耐心等待或排除故障再行，却自恃经验丰富、技术过硬，强过硬过，结果往往事与愿违。交通法规、操作规程是用无数前人的生命和鲜血换来的，是驾驶员的保护伞，认识到违法驾驶必然引发交通事故，要坚决遵守，克服侥幸心理，杜绝酒驾、闯红灯、驾驶“带病”车辆上路等危险驾驶行为。