高校乒乓球教案.pdf

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教 案



系 （ 部 ）
教 师 姓 名
课 程 名 称
授 课 班 级
总 时 数
本学期时数 36







: .

体育课教案
授课日期 第 1 周 授课时数 2 授课形式 讲授
授课章节名称 1、握拍 2、熟悉球性
1、通过本课的学习使学生了解乒乓球运动
教学目的
2、使学生通过练习熟悉球性，并喜欢乒乓运动
教学重点、难点 握拍的准确性
课外作业 复习
课后体会 教学效果良好
使用教具、挂图或 时间分
授课主要内容或纲领
其他教学手段 配
15
1、集合整队 * * * * *

2、师生问好 * * * * *


4、宣布课的任务，讲本节课的安排 * * * * *

5、安排见习生 * * * * *

2、课堂要求

服装整齐，注意听讲气氛活跃、认真练习，见习生随班听讲。


1、沿球台变向跑

2、徒手操


1）关节运动

2）扩胸运动
75
3）体侧运动
4）弓步压腿
5）腰腹压腿
6）前后踢腿
游戏
乒乓球运动简介乒乓球常识
握拍简介
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高校体育课教案
授课日期 第 2 周 授课时数 2 授课形式 讲授
授课章节名称 1、发球 2、推挡技术 3 复习握拍
教学使学生进一步学习乒乓球的发球和推挡技术，初步学习正手攻球
教学目的
技术
教学重点、难点 发球
课外作业 复习
课后体会 教学效果良好
使用教具、挂图或 时间分
授课主要内容或纲领
其他教学手段 配
30
学习乒乓球握拍方法 x x x x x x x

1）直拍快攻型握拍 x x x x x x x


拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。 ▲


拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面。



2）直拍削球握拍

拍前：大拇指弯屈紧贴拍柄的左侧，并用力压拍。

拍后：其他四指自然分开，托住拍的后面。

3）横拍握拍


中指、无名指和小指自然地握住拍柄