2025年激励年轻人的励志美文（锦集20篇）.docx

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篇1：激励年轻人的励志美文
励志文章1：心态好的人，一辈子都好

人活在这个世界上，开心与不开心，往往就是心态问题，事情往往都有两面，如果你总是只看到事情坏的一面，你就会变得消极，充满负能，继而开始自我否定，觉得生活容不下你，活着太累，人间不值得。
曾经看过这样一个调查，美国研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研究，结果发现长寿的人共性只有一个。
长寿的秘诀无关饮食，无关习惯，无关养生方法，而是拥有一个好心态!
你和长寿只差一个好心态
广厦千间，夜眠不过七尺;珍馐百味，日食只需三餐。
115岁的张存合，是山东省最长寿的男性，当问到为何长寿，他嘴角含笑，淡淡的说：“不争不抢，好人一生平安。”
在儿女们看来，父亲从来不与人争利，宁可损己不愿伤人。
有一年分家，分给他的房屋既小又在拐角上，他一声不吭，还对孩子们说：“人生在世，靠人家给的东西发不了财，还是自己挣吧。”
不是自己的，绝不强求，是自己的，好好享受。
知足常乐，无疑是一剂心灵的良药，帮助我们在纷繁芜杂的生活中形成一个良好的心态。
不烦恼，不生气
在一份调研报告中，可知长寿的人，遗传基因占15%、社会因素占10%、医疗条件改善占8%、气候条件占7%，其余60%则取决于自己，其中排在第一位的秘诀就是心态。
西方有一句谚语，叫“不烦恼，不生气，不用血压计”。所以说，做人要糊涂一点，潇洒一点，心胸宽一点。
拥有一个好心态，生活张弛有度，才会更舒心。
少顾虑，会放下
人生就像走路，背负的东西越多，走起来就越累，只有学会放下，才能轻松前行。
一个老人在高速行驶的火车上，不小心把刚买的新鞋从窗口掉了一只，周围的人倍感惋惜，不料老人立即把第二只鞋也从窗口扔了下去。
这举动更让人大吃一惊。
老人解释说：“这一只鞋无论多么昂贵，对我而言已经没有用了，如果有谁能捡到一双鞋子，说不定他还能穿呢!
其实很多时候，别太多顾虑，既苦也无趣。
乐观可以后天习得
人的一生不会一帆风顺，难免也会遇到不尽人意的时候。
调节心态，坦然应对人生中遭遇的各种挫折和磨难，才会过得自信、洒脱，才会对未来充满期待。
有一对夫妻开车回家，妻子不小心将车撞上消防栓，最终导致翻车。
夫妻俩确定对方均无大碍之后，两人在那辆破损的车辆前，愉快地合影留念。
后来，这对夫妻在接受采访时表示，和爱人经历的所有糗事，都要记录下来留作纪念，因为这些事可以让他们笑一辈子。
如英国著名诗人拜伦所说：“悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。”
你用什么样的态度去对待命运，命运就会以一种什么样的方式回馈给你。
药疗不如食疗，食疗不如心疗
“药疗不如食疗，食疗不如心疗”。再好的药不如合理膳食，再好的膳食也不如拥有好心态。如何保持良好的心态，这副“心疗”处方，请收好!
1、笑是营养素
笑能降血压，笑还能释放压力，减轻沮丧感;笑可以刺激人体分泌多巴胺，使人产生欣快感。我们应该与有幽默感的人接触，多看喜剧、漫画，多听相声。
2、“话疗”是特效药
美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方：话疗，每星期至少与家人交流15个小时以上;夫妻之间每天至少交流两个小时，包括共进晚餐或是午餐。多沟通，多交流，话疗也能成就好心态。
3、朋友是“不老丹”
研究人员发现，朋友圈广的人平均延寿7年。所以，不要总憋在家里，要努力扩大生活圈子，多和朋友聚聚，多拓展我们的社交圈。
4、宽容是调节阀
人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。面对这些，最明智的选择是学会宽容。一个不会宽容，只知苛求别人的人，很容易进入健康的恶性循环，而学会宽容就等于给自己的心理安上了调节阀。
5、淡泊是免疫剂
做到小事糊涂，大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事，心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点，保持愉悦的心情和内心满足感。
一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态;我们不能改变别人，却可以改变自己。
一辈子很长，要学会自我调整，也要学会释放压力，要学会拿得起放得下，也要学会在不容易的日子里找乐子。
心态好的人，一辈子都好。
励志文章2：最好的相处：欣赏彼此的好，懂得彼此的苦
人活一辈子，遇见的人太多太多，可最终真正知心知底的人只有那么几个。
生活中不乏酒肉之徒，日常谈笑风生，称兄道弟，遇事便冷眼旁观，最后只能慨叹一句人心不古。
其实，最好的相处，不是有人懂你说出口的话，而是在你沉默的时候，在你不辩解的时候，有人懂你说不出的那些心事。
欣赏对方的好
更要懂得对方的苦
苏轼曾因在诗词中畅论政见，得罪了当朝权贵，几度遭贬，内心忧闷。
一日苏轼退朝回家，饭后捧着肚子慢走，对着众姬妾问道：“你们说，我这肚子里装的是什么?”
一妾答：“都是文章”。苏轼不以为然。
又有一妾说：“满腹都是见识”，苏轼仍不太满意。
唯有朝云一句“学士一肚皮不合时宜”，正中苏轼下怀，惹得他开怀大笑。
朝云最懂得苏轼的苦楚，也正因为懂得，朝云方能在众姬妾陆续散去之时，于二十三年间不离不弃，无怨无悔，始终如一地陪在苏轼身旁。
而苏轼亦感念朝云，在墓上筑六如亭纪念她，亭柱上的楹联题的正是：
“不合时宜，唯有朝云能识我;独弹古调，每逢暮雨倍思卿”。
心若相知，无言也默契。情若相眷，不语也怜惜。懂你的苦，知你的好，最好的相处，莫过于此。
最好的关系
是我懂你的不容易
老子言，知人者智。能知晓他人的难处，并适时伸出援手的人有大智慧。
著名的史学大师顾颉刚有段时间经济窘迫，每月助教薪水开头只有50元，又有一妻二女。
胡适得知顾颉刚这一不易之处，便每月从自己私人的钱中拨出30元，帮助他渡过难关。
因为胡适适时伸出援手，顾颉刚得以专心于古史研究，为中国历史地理学学科的发展作出了莫大的贡献。
后来胡适在遭受猛烈批判时，顾颉刚不惧风险，在自传中记录这段往事，感念胡适对他的帮助与情谊，默默支持着胡适渡过难关。
锦上添花容易，雪中送炭却难，关键时刻的援手，往往在帮助他人的同时亦帮助了自己。
因为懂得，所以慈悲
人与人相处，最容易犯的问题，便是习惯用自己的方式去爱别人。
自以为一切都为对方做到极致，对方却完全无动于衷甚至反感，这一问题出现的根源恰恰在于不懂，而非不爱。
一对渔民夫妇，两个人相亲相爱，一辈子都没有红过脸，没有吵过架。
妻子非常贤惠，每天都从丈夫打回来的鱼里挑一条最大最完整的，斩去头尾，特别精心地烹饪中段，今天红烧，明天清蒸……
装在大盘子里给丈夫吃，而自己就在厨房里简单地把剩下的鱼头鱼尾烧一烧，吃过就算了。
几十年过去了，有一天，老先生在黄昏暮色中深深地叹了口气，他对妻子说：
“我这辈子没对你提过任何要求，现在再不提可能就没有机会了。你什么时候能给我做一顿鱼头呀?我这辈子最喜欢吃鱼头。”
妻子一听，顿时泪流满面：
“我从当姑娘起，就认为鱼肉是这世界上最好吃的。为了爱你，我把鱼肉都给了你，鱼头我自己吃。”
世间最大的误区不是不爱，而是以自己的方式去爱。世间最大的欠缺、比爱还奢侈的，是“懂得”。
然而，在我们漫长的一生里，又会遇见几个懂自己的人，就算是遇见了，又会有几个真正愿意懂自己的。
这样的人，如果遇到了，只需一人便足够了。
真正的懂得，不是相邀，也不是牵引，更不是逼迫，而是实实在在自然而然的明白，这样的明白，无关风月，无关功利，甚至无关风雨也无关晴天。
懂得，所以选择以你容易接受的方式去爱你。
懂得，所以能够以更善解人意的方式处理事情，以最恰当的方式守护最亲近的人。
因为懂得，所以慈悲。
励志文章3：好事坏事，终成往事
刷微博的时候，看到这样一个问题：时间，真的能治愈一切吗?
评论里看到这样一句话：“谁也说不明白，时间是否能够治愈一切，但时间久了，好事也好坏事也罢，不都成了翻篇的往事吗?”
是啊，好事坏事，终成往事，时间最强大的治愈力，莫过于此。
01
前两天看到一个故事，讲给你听：
有一个穷哲人，一直在世界各地游走，他没有多少钱，运气也不是很好，但他却每天都过得特别开心，仿佛是个天生没有烦恼的人。
有一天，他路过一个村庄，碰到一群老人在话家长里短，他也在旁边坐下来，听大家絮叨生活中的那些不如意。
有位老人注意到他，随口问：“你说，人生怎么就那么苦呢?”
穷哲人摇摇头：“我不觉得苦啊，每一天都是新的，很快乐。”
老人不明白：“旧的烦恼还未解决，新的一天又有新的烦恼，如何快乐得起来呢?”
他说：“不为坏事所忧愁，不为好事而狂欢，每一天，只承担当天的忧愁与喜悦。”
另一位老人也不理解：“怎么可能遇到坏事什么都不管、不担心，遇到好事不高兴庆祝呢?”
穷哲人笑着回应：“当然不是。我的意思是，遇到坏事不用悲伤太久，即使你当天非常难过，也要让这些负情绪随着一天的结束而落幕;
同样的，遇到好事也不用一直念在心上，就算你真的特别高兴，新的一天到来之前，也要平复心情，好好的过日子。”
老是怀念着曾经历过的好事，那你就没有时间去遇到新的好事;
老惦记着曾遇到过的坏事，那你就没有好心情去遇见新的故事;
每一天都是新的开始，学会放下，才更能够活得快乐。
02
记得看过这样一句话说：时间是最好的疗伤药，能治好所有的遗憾。
其实我觉得不是。
时间并没有治好你所有的遗憾，也并不能帮你弥补遗憾，它只不过是见证了你所经历的一切，随着岁月的流逝，最终成为无关紧要的往事。
年轻的时候，我们都遇到过错的人，也都做过让自己遗憾的错事。可这又有什么关系呢?
事隔经年，再想起那些人、那些事，也只会摇摇头笑笑说，都是一些往事啦，不值一提。
当一切过去，那些曾让你哭的，你终也能够笑着说出来，你会发现，原来那些念念不忘的，早就在念念不忘的日子里，被一点点淡忘了。
而那些曾让你觉得无比欣喜和惊艳的人和事，那些好运和美梦，时间久了，再回想起来，它们也已经被打上了属于回忆的烙印，你还在不断地经历着新鲜和有趣，未来的日子，还长着呢。
你看，好事也好，坏事也罢，到最后都只会成为往事。