感知能力退化影响着老年人对周围物理环境和社会环境信息的接收.docx

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对老年人来讲，年轻是一个渐变的过程，是一种自然现象与客观规律，年轻了的人体机能会 阻碍他们在从前适应的环境中力量的发挥，以及他们之间的交往。不同的阶段对环境有不同 的要求，这些不仅和老年人的生活环境有关，还和老年人四周的户外活动环境设计息息相关。老年人机能的衰退主要表现在以下几个方面
2. 2. 1 感知力量退化
感知力量退化影响着老年人对四周物理环境和社会环境信息的接收，感觉系统消灭衰退大约在 65 岁左右，最先表现为听觉和视觉障碍，而这是人们从四周环境中获得信息的最重要渠道。其他感觉系统也渐渐消灭功能退化现象。 :
它是最先从环境中获得感知的途径。眼角膜变厚使老人视力模糊，辨色力量和对近似色的区分力下降，明媚的颜色在老人的眼中会变得灰暗。由于推断高差和有少量光影变化的力量减弱，在环境设计时应适度增加使用颜色的亮度;老人视觉敏感度降低，需较长的时间才 能适应光线从亮到暗的变化。因此在老年人交往空间设计中，要考虑老年人的这种视力特点 (图 2 一 2)。
听觉:
耳朵能使老年人承受到眼睛看不到的信息，也是社会交往的重要工具。老年人听力衰退主要表现为:(1)常常性短时间失去听力;(2)对高频声不敏感，所以常见老年人交谈时倾向靠近 谈话人以弥补听觉上的衰退，这在很大程度上影响着老年人社交空间在尺度和形式的特别喜好，他们更宠爱较小的、有围合感的交往空间。
触觉、味觉和嗅觉:
老年人通过触摸、品尝、闻味等区分事物比较缓慢。他们往往对物体的外表特征记得较 牢;因嗅觉功能减弱，对空气中的异味不敏感;触觉减弱使他们简洁受到烫伤和灼伤。另外老 年人通过触摸、品尝、闻味来区分事物，作为视觉和听觉的补充。针对感觉和知觉的减弱， 设计中应用猛烈的感觉示意塑造交往空间的环境，特别留意有光明的环境，最好使用光明的 颜色(老人事易区分橙黄、黄、红和、光谱)等。
神经系统功能退化
老年人神经系统的变化主要是由于脑细胞削减造成的反响迟钝。疾病和年轻同时影响老年人对外界事物做出反响。老年人思考力量降低，记忆力衰退，储存外界信息及认知信息的
力量减弱，他们倾向于在比较生疏的环境中生活，适应环境的力量不强，对变化的环境难于认知，并难以形成他们的认知地图;迷路、转向是老年人的通病。因此老年公寓室内外 交往空间的设计中必需留意有助于老年人方向定位以及确保他们的安全。比方在室外的场所中，可以承受肯定的具有猛烈的标识作用的标志，如雕塑、景观小品等帮助一些记忆力衰弱的老年人使用。
2. 2. 3 肌肉及骨骼系统的变化
老年人都会感到自己的敏捷程度下降，肌肉的强度以及掌握力量也不断减退。一般人的 肌肉在 20^30 岁之间到达最顶峰，以后呈下降趋势，70 岁时其强度只相当于 30 岁时的一半。因而常常活动和练习可以减缓肌肉组织的衰退速度，促进血液的循环。
骨骼也随年龄的增长逐步变脆，骨髓的再生力量降低。这是老年人摔跤简洁发生骨折且不易恢复的缘由。因而为老年人供给熬炼身体的场所和室内外地面的防滑格外重要。
2. 2. 4 对环境适应力量退化
由于老年人陈代谢减慢，体内分泌削减，他们对温度、湿度和气候变化的反响不太敏 感，适应力量减弱，安康状况简洁受到影响。老人对温度的适应力量减弱，简洁产生风湿病、 心脏病、高血压、心脑血管等老年慢性病。针对老年人的这种力量退化，有必要把一些户外的交往移入室内。国外很多老年公寓中都设有阳光室，老人在这里活动如同在室外一般，但 可以不受室外气候的影响，防止因温度的变化而引起感冒等疾病。
抗病力量退化
生理机能的衰退更表现在老年人常患有各种慢性疾病，而且常常会由一些不起眼的小病，导致这些疾病的复发和失去自理力量。
2. 3 老年人的心理特征
老年人有普遍的孤寂失落感，对加强邻里交往、参与社会公益活动及文体活动有深厚兴趣。分析那些诱发老年人产生不利心情的因素，为设计有利于老年人保持良好心理状态的交往环境供给依据。
2. 3. 1 生理机能的衰退对心理的影响
老年人的生理机能变化和衰退对其心理活动的影响很大。年轻一般是先从感觉器官开头的。感觉的渐渐迟钝以至丧失，会使老年人愈来愈和四周世界隔绝，结果是造成心理孤独感的增加。由于失去感觉，便失去了获得与外界沟通的信息:孤独孤独反过来进一步促进衰退 老化，适应力量降低。由于身体机能的变化导致老年人产生年轻感，不愿保持和提高心理活动的水平，而易受不利心情影响。
随着年龄的增长，人的记忆力有减退的趋势，老年人记忆力衰退状况和四周人的评价态 度都对其心理发生影响。年事很高，特别是七、八十岁以后，思想开头僵化，考虑问题易偏狭或极端。有的老人像不懂事的小孩，说话稚嫩，举止轻率，有的老人年高语调、唠唠叨叨， 有的老人奇异离奇，好发脾气。这些现象都是脑力活动退化的结果。
2. 4 老年人的行为活动特征
老年人的行为特征是老年公寓环境及效劳和活动设施设计中应直接满足的。老年公寓交往空间的规划设计离不开对老年人行为活动特征的争论。
2. 4. 2 老年人的活动领域
这一特征的争论是针对老年人交往空间活动场地的尺度，及这些场地所需的开放性等空 间特征人具有领域性，在老年人交往空间设计中确定适宜的空间大小很重要。老年人活动领 域意识不仅受社会背景、生理特征、心理需求、行为伦理观念影响，而且受所处环境与活动场所的制约。
个体活动领域:老年人需要有一个安全领域空间，在此空间内不受外
界的干扰，并具有肯定的私密性、防卫性和明显的排他胜。同时老年人的生理特征也决
定了老年个体活动领域的空间尺度，其大小随老年人活动形式、环境条件及身心特点的不同而变化。
成组活动领域:老年人交往时由多人共同参与某种集体活动所构成的领
域称为成组活动领域。老年人参与成组领域性活动，个体活动领域意识便退居次要地位， 构造内部的半私密性与个体间的内聚力明显增加，对“生疏成员”产生排他性。在老年人成 组活动中，1-5 人组成的小组占活动人数的 59%。在交往空间设计中，就要考虑适合1-5 人使用的空间大小及设施的数量。
集成活动领域:由多个老年成组领域构成的复合式活动领域(图 2 一 5)，其中各个成组领域之间存在着肯定的分别性，而内容一样的又有猛烈的内聚力，各个领域之间有肯定的自 由度和选择性。老年集成活动领域多属于开放型交往空间，如公园、绿地、广场、老年俱乐部等。该领域为老年群体供给了消遣和沟通信息的时机，缓解了老人们的孤寂感。
老年人的活动特性
互感-一集聚性:它是指老年人在相互交往和参与公共活动时，产生的互为吸引和共鸣， 引起集聚的现象。他们大多是集中式的围聚，常常有多个老年人旁观。
时域性:指在不同地理区域、气候条件及季节时辰等条件下老年人的活动与时间之间关系。如在同一季节的不同日子，上午与下午，老年人的出行方式与活动特征也不尽一样。
价值取向:老年人的行为活动特征还反映出老年人的价值取向。他们在交往活动中的 “视”与“被视”不能简洁地以“凑吵闹”来定义，而是通过视觉沟通手段来体验自我存在和价值。在城市的公园、广场或干道旁，常常会看到老年人在那里坐着看别人的活动，视“看 人”为一种乐趣。这说明白交往并不见得肯定是语言的交谈，也可以通过视线沟通到达自的。因此，对老年公寓户外交往空间的设计，要适当考虑老年人这方面的需求，通过适当的围合， 设计一些具有肯定的私密性的空间或角落(图 2-6)，使老人在享受独处的同时，又与外界有心理的沟通。
交往取向:老年人不但情愿和同龄人交往，还宠爱和儿童交往，反映出老年人情感上的互感互动以及共鸣。事实证明，单纯为老年人设计的交往空间因缺乏活力和乐趣，使用频率并不高;而有各年龄层次的人都能参与的活动场所，才深受老年人的宠爱。
3. 3 影响老人交往的因素
3. 3. 1 空间距离与交往
人的感觉范围是有限的，空间距离上的邻近性为人们交往供给了时机，进而可能进展为交往。距离与交往的程度也亲热相关。假设人们对事物有共同的兴趣或彼此间感情深厚，他 们之间的距离就会缩短;反之距离就会扩大。人们对空间的变化显得敏感，是由于不同的空 间传达了不同的信息。爱德华·T·霍尔在《隐匿的尺度》一书中定义了欧美人不同交往形式的习惯距离。
亲切距离:是一种表达温顺，舒适，爱抚等猛烈感情的距离。依据霍尔的争论，亲切距离的下限值是 0-15cm，最大值是 15-45cm。相处在亲切距离内的人们之间的关系应当是格外亲近的，否则就会感到不拘束。
个人距离:这是一种相互生疏、关系亲热的人们，亲朋好友或家庭成员之间谈话的距离， 大约是 0. 45-1. 30 米，在这个距离上的双方都保存了个人领地。家庭餐桌上人们的距离就是一个例子。
社会距离:是那些不相识的个人之间所使用的距离，在1. 3-3. 75 米之间。在这个范围内很少有友情的感觉，由于这个距离已经消退了个人因素。
公众距离(大于 3. 75m):是用于单向沟通的集会，演讲或者人们只愿旁观而无意参与这样一些较拘谨场合的距离。
霍尔规定的这四种距离(表 3-1)尽管不行能具有准确的意义，也存在明显的文化和社会
差异，但却可以说明人们的行为是随距离的远近而变化的。当我们进展社会交往时，总是随时调整自己与他人所期望保持的间距。对于大多数老人来说他们也期望通过见面或交谈获得一种参与感，能使自己感到并没有被社会遗弃。大量文献调查显示，在交往活动中，2 至 4 人的人群组合是最有效率的活动组合，老年人也是如此，可以作为交往空间设计的参考。
3. 3. 2 尺度与交往
老年人在交往中会对那些人性化的尺度空间认同，从而乐于参加其中。大量调查争论表 明，小尺度的空间可以让身处其间的人看到物体的细部，在咫尺之间感受到他人，让人感到 亲切温馨。大尺度的空间则使人感到冷漠，给人以平淡松散的感觉，反而不能使人停留，交往也难以发生。但是空间距离太小又会显得拥挤和局促。另外老年人因视觉和听觉的减退， 也偏好小尺度的交往空间环境，由于交谈时他们需要靠近才能听清对方的话语。因此大尺度 的交往空间和细部处理，对老年人不适宜。亲切宜人的尺度是交往空间必需具备的重要条件。对于单人来说，2 至 3 米的空间尺度范围是较适宜的。在2 米左右的屋檐下感觉最安全，稳定，在转角凹面空间的心理最平衡。这样的尺度具有安全感又便于沟通。从这一尺度进展推 理，可得出 5 至 10 人的空间组合尺度。假设活动场所的尺度太大，那么，人行其中，如同匆忙过客，心理很不踏实。四周八方遭人视线的袭扰。人们不能在这里休息，也就更谈不上相互交往了。
3. 3. 3 空间质量与交往
老年人的交往活动主要是自发性活动和社会性活动。这些活动的发生与老年公寓内外空 间质量亲热相关。当室外空间具有高质量时，比方场地布局易于老人们驻足、小憩和消遣时， 他们的各种自发性的活动与社会性的活动就会随之发生。而在低质量的空间则只有零星的活 动发生。他们要么待在屋里看电视，要么外出去环境质量更好的场所，如市区公园或绿地等。但是这种地方往往离公寓较远，不便利老人常常使用;特别是对那些半自理的老人来讲，尤 其是困难重重。所以老年公寓更应当留意公寓本身四周的环境空间的设计质量。
3. 4 私密空间和公共空间
人的私密性和公共性需要对应着各层次的建筑空间环境，即私密性空间与公共性空间。私密的空间较为封闭，是内向的，拒绝性的，有很强的领域感、安全感和私密性;公共的空 间是开敞的，外向的，接纳性的，强调与四周环境的沟通、渗透。老人的交往包含有趋近和躲避两种倾向，确定封闭的空间令人窒息，完全开放的空间会失去屏障，半公共半私密空间 则供给应人们选择的多样性和心理舒适性。老年公寓的交往空间设计应包含有私密性与公共 性以及半私密性与半公共性的空间。在较大的公共空间中，老人们一般情愿在半公共半私密 的空间中逗留，这样他们既有公共活动的参与感，能看到人群中的各色活动，假设情愿的话 随时可以参与到活动中去。另一方面会有安全感，交往是在有肯定私密性的被保护的空间之 中。
老年人对交往空间的特别需求
人是社会的人，不能离群索居，孤立生活，必需和别人交往，老年人更是如此。交往是满足了最根本的需求之后的更深层次的心理需求。老年人可怕孤独的心理特点，打算了他们 宠爱和别人沟通，需要别人的敬重理解和社会的共同关心。适当的社会接触与沟通对保持老 年人心理上的安康是极为重要的。
老人总是期望能与他们年龄相当或一样的社会阶层的人结交朋友。他们的闲暇时间显著 延长，需要多种形式的文化体育消遣设施;渴望做些力所能及的社会工作等。因此，为了满 足他们的这些需求，使老年人能够“老有所乐”，在老年公寓的设计上，就要充分重视这种心理需求，供给应他们相应的场所，如健身、消遣、社交等，配置相应的活动空间与相应的交往环境。要乐观鼓舞老年人参与社会活动。应当让老年人感觉是社会的一局部，而不是孤 立的、特别的，以证明自己是有价值的。
由于生理缘由以及由此所引起的心理方面的变化，老年人对交往空间的环境有着特别的 要求。老年人与其它年龄阶层的人相比，对环境适应力量较弱，体能衰退等缘由，对安全感， 私密感，舒适感等有着较为猛烈的要求
:老年人由于生理机能的衰退，在行动、视觉、听觉等方面都存在肯定的障碍。横过川流不息的街道，出入于繁华闹市，爬楼梯、斜坡等都感到吃力，往往需要借助于轮椅、拐杖等。对一般人来说一个抬腿就可以迈过的台阶，也会成为行动不便的老人的无法逾越的 障碍。所以他们有着强
烈的安全要求。为了鼓舞他们从斗室中走出，参与交往，就要充分考虑他们的这种需求，消退这种障碍以及因此而产生的安全顾虑。故而安全是老年人交往空间设计中最重要的问题。设计时应避开陡坡，尽可能削减又陡
又斜的走道或踏步，防止老人攀登时跌倒;要特别留意路面的平坦与防滑，由于老年人脚下的感觉不灵敏，对简洁使之跌倒的小坑反响迟钝，不易避开。相对平坦的地形可促进老年人的步行活动，防止摔跤。又因视听力量的减退和反响力量的降低，老年公寓的户外活动场地周边不应以主要交通干线为界，或者要有明确的护栏边界，防止老人随便穿越大路带来安全隐患。应在公寓四周为老年人供给良好而安全的步行系统 :由于老年人生理机能不断衰退，身体的抵抗性也不断下降。他们对温度和眩光等都格外敏感。应在老年公寓的四周就设计一些必要的室内或室外不同层次的交往活动场所，并易于前往。同时，安静的环境，清爽的空气，茂盛的植被是老年人必不行少的。适度的声光环境也将大大便利视力和听力已经减退的老年人的活动。清楚的方向性和明确的标志系统，为记忆力减退的老年人供给活动上的便利。
安康需求:生命在于运动，运动会使老人布满活力和朝气，减缓年轻的速度。老年人需要到户外呼吸颖空气、晒太阳、、活动身体等，供老年人使用的户外环境应供给足够的空间场地和活动设施以满足老人开展户外活动的要求。在运动和熬炼时促进交往的形成。
参与需求:老年人退休后，不再参与社会事务，渐渐与社会脱离，不行
避开地产生孤独感和失落感，就更需要与外界的交往。他们的活动空间虽然较小，但仍 需猎取社会信息，了解四周的变化和世情。很多老年公寓都为他们设置了图书馆或阅览室， 以满足他们的参与需求。
3. 6 老年公寓交往空间的设计目标
建筑的空间是行为的场所，也是行为和行为相结合、联络的场所。空间的形式对人类的 活动具有反作用，空间具有空间力。空间与人类行为有互动关系，不同的空间形式可以对人 产生启发、促进或阻碍行为的发生〔5]。对老年公寓的交往空间的设计也是如此。适当大小 的空间，加上适宜的气候和好的环境条件，就会促进老年人交往行为的发生，反之则会使他 们的活动感到郁闷而效率低下而宁愿足不出户，这种状况对老年人的身心安康都不利。在老 年公寓的设计中，应为老人供给足够的高质量的交往场所。其设计的目的应留意:
增加个人选择的时机。
这一点可以通过设置不同层次的交往空间，给老人以多种选择来到达。老人可能会有许 多种类型，如学问型老人，而有些老人则文化水平较低。在老年公寓中，如图书馆，阅览室， 网吧之类的交往场所，可能会很受学问型老人的欢送，而棋牌室，健身房等房间则可能受到 一些非学问型老人的青睐。另外，安康老人和介助、介护型老人也会有不同需求。安康老人 可能更宠爱到户外去活动，而行动不便的老人则更倾向于其卧房四周的活动空间。因此，要 依据不同的老人的不同使用特点，为他们供给多种选择的时机。
鼓舞社会交往活动。
在设计时应留意能够诱发交往的因素，如舒适的环境，光明的空间，肯定的私密性与开 敞性相结合，使得他们乐于前往。假设能够做到这些，就能够到达鼓舞交往的目的’。反之，
假设交往空间环境较差，就会适得其反，老人们会宁愿待在屋里看电视或杂志。
鼓舞老人自理、独立，促进身体安康。
交往空间的设计，要面对整个老年群体，既要考虑安康老人的使用，也要考虑行动不便的老人易于前往和使用其中的设施。为此要有肯定的无障碍设计和良好的可达性。
对老人有较强的吸引力
各个空间之间的交通联系便利，快捷，使老人们能够便利地到达。有良好的照明通风条件。除了肯定的舒适性之外，空间的大小要能容纳老人的一些活动，这些活动对老人来说是有肯定吸引力的。
供给一个安全的环境。
供给可以进入的，有肯定功能的户外活动空间。
室内活动室
室内活动室是老年公寓内为老年人供给的特地活动场所，它为老年人供给了一个不受气 候影响的活动空间，深受老年人的宠爱。应依据居住者的不同层次、不同水平、不同兴趣的老年人需要，为老年人设置多种类型的活动空间:
·为老年人供给教育时机的老年人课堂及图书阅览室等
·依据老年人个人兴趣爱好设置的绘画室、手工艺(如缝纫、木匠等)室
·满足老年人健身及消遣活动要求设置的如健身室、棋牌和麻将室等
·供老年人集会、交往等用途设置的多功能厅
活动空间的多样性是鼓舞老年人使用的条件之一，另外由于室内活动空间属于半公共地带，所以，活动空间的位置、与其他空间的视觉联系也打算着室内活动空间使用率的凹凸和老年人的交往程度。
阳光室、温室
在老年公寓的设计中还有为在恶劣气候下，以及为那些身体安康较差，不简洁到室外活 动的老人设置阳光室，，同时也满足有些老年人宠爱晒太阳，但又不宠爱暴晒的要求，可供老人在此休息和供天气不好的时候，老人们可以有一个好去处。温室、阳光室的设置，可以 让老人在室内就能享受到室外的乐趣，削减因身体抵抗力差到户外活动易生病的弱点;还可 以把阳光和绿化引入室内，借景入室，制造赏识空间。另外温室内的植物还可以起到调整微 气候，净化室内空气的作用。 图 5-14 为日本芙蓉庄特别护理老人院:走廊的转角处扩大面积，向外延长形成一个温室，里面有较好的绿化及盆花种植，光线充分，格外光明，风光美观，室外面对的是入口空间的绿化，具有良好的景观。这里常常吸引老人在四周闲逛。行 走累了的时候，还可坐在花池边缘休息。
图 5-15 为美国夏威夷檀香山阿凯地亚退休人士住宅的阳光休闲厅内景。
在这个老年公寓里的每一个居住单元，都利用一些可以利用的角落，或是特地开拓一些 场所，为在该单元居住的老人们设置了这样一个布满阳光的阳光休闲厅;其设计手法和上图 的奥尔良市的马尔他广场中的老年公寓的阳光室有着某种共同之处，即都承受了落地的大 面积的玻璃窗，阳光室的外面都有着良好的景观等，老人坐在这里，既可以享受温和的阳光， 也可以赏识室外美景。其良好的环境，与室外很好的视线沟通，可以鼓舞老年人在此逗留。
在国外老年公寓中，阳光室的设计是一件很一般的事。很多老年公寓都有这样的设 计，有时它们可能会有不同的名称。图 5-16 为美国马萨诸塞州剑桥市尤维尔老年公寓被称为“all-season garden”的室内四季花园平面图。该老年公寓中最特别的要数这个室内四季花园，它位于首层楼面过道两端，它的存在鼓舞老人在这两块“磁石”之间走动和活动，不管
外面天气条件如何，它们都是在有遮护的环境里做熬炼的极佳场所。
5. 4 私密空间
5. 4 居室
我们对老年公寓内部空间界定了四个层次，而居住单元是满足老年人根本生活行为的最 为私密的空间。这个空间的特性打算了居住单元的使用者是住户’本人和经过本人允许进入 的人，这个空间的活动包括睡觉、梳洗、洗浴排泄、备餐、吃饭、看电视、读书看报等各种根本生活行为。也最应表达居所的品质，为老年人供给一种“在家”的感觉，而不是单纯的满足“住”的行为。
尽管是最私密的地方，在设计上也要考虑老年人的交往问题。首先是户型的设计， 居室内应承受带起居厅的单元式居室设计方法。它是由起居室串联几间卧房，由此组成居住 单元。其中的起居室就成为了居住在该单元内的老人的公共交往空间。由于这种设计类似于 一般住宅的设计，也简洁使老人产生家的感觉，同时也给老人供给了另一层次的交往空间。
在保证私密性的同时，还应使原来较封闭的户型变得开放，以利于交往。如可以把餐厅、厨房和客厅等这些私密性要求较小，日常使用频率高的房间安排在靠近公共走廊的一侧，同时在临走廊的墙上开窗，使得室内与室外产生视线沟通，鼓舞交往的产生。私密性较强的卧房则放在里面
5. 4. 2 窗户
窗户是赏识室外风光的“眼睛”，其位置应能给老年人制造向外观望的机
会。在设计时要考虑有充分的日照和良好的通风，在保证安全的根底上，以让老人躺在 床上能看到窗外风光为好依据老年人的身高，推算出其居室窗台高度最好在750 毫米左右， 老人可以坐在窗台前看到室外的状况;如考虑长期卧床的老人坐在床沿观望室外的需要，窗 台还应放低到 400-450，这样平卧时也能看到街道的上部风光。窗台宽度宜适当增加，一般不少于 250-300 毫米，以便放置花盆等物品或扶靠观景，矮窗台里侧均应设置高 900--1000 毫米的安全栏杆。窗扇宜镶用无色透亮玻璃，开启窗口应设防蚊蝇纱窗。