小儿便秘造成的原因及预防措施.ppt

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的情况。每次排便都会嚎啕大哭，刚开始我是着
急、心疼，却又手足无措。时间长了，搞清楚了
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小儿便秘是小儿常见病之一，几乎每个宝宝
都会和小儿便秘偶遇，虽小儿便秘不是什么严重
的异常，却常使家长不知所措。
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造成儿子便秘的原因，并总结出一套应对措施，
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这几年儿子再也没出现过便秘的情况。
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下面就我自己总结出的一点小经验，和从网
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上了解到的相关资料，整理一下以供大家参考，
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希望对有此苦恼的家长们有所帮助。
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小儿便秘排除因先天因素造成的病理性便
秘，可分为功能性便秘和心里性便秘两种小儿便
秘症状：
大便量少、干燥；
大便难于排出，排便时有痛感;
腹部胀满、疼痛；
食欲减退；
原因：
口气重、舌胎厚，眼干、有眼屎。
如果孩子出现以上情况，就要考虑是不是出
现便秘了。功能性便秘形成原因及预防措施：
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饮食不规律，食物过于精细，膳食纤维
和碳水化合物摄入少，钙和蛋白质摄入过多；
生活没有规律，没有形成定时排便的习
惯。
体内阴虚火旺，大肠津少干燥就会吸收
大便的水份，从而导致便秘。
预防措施：
家长要保证宝宝的饮食规律、膳食平衡，
多吃粗粮和粗纤维食物，像：小米、玉米、各种
豆类、芹菜、韭菜、苹果、香蕉等。
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4、运动量小，肠蠕动慢。
2、多给宝宝补充水份，可以通过尿液观察
宝宝水份是否充足，尿量少泛黄就是水份补充不
够。可以熬一些梨水、白萝卜水给宝宝喝。我儿
子是易上火体质，所以我们家一年四季基本上每
餐都有汤，平时我儿子也喜欢喝水。
3、良好的生活规律才会有良好的新陈代谢，
宝宝的吃喝拉撒都要有一个好的规律。要形成定
时排便的习惯。（这里要注意的是：排便不是控
便，下面细述。）
运动可以增加身体的循环代谢，帮助肠
胃蠕动。除了室内活动，家长应每天带孩子进行
适量的户外活动。
家长可以通过给孩子腹部按摩的方法，
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增加肠胃的蠕动，从而帮助孩子缓解便秘的症
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状。以肚脐为中心，顺时针方向按摩 3～5 分钟。
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心理性便秘形成原因及预防措施：
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在日常生活中，人们见有小儿便秘都认为是
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饮食不当造成的，事实上，大多数小儿便秘是由
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心理因素造成的。所以，心理性便秘是很多家长
所不了解，也是容易被忽视的一种情况。
原因：
家长错误的信息传递，孩子排便的时候，
有些家长会说：“脏、臭、丢人”之类的话语。
有些家长有“洁癖”对孩子要求过份，孩子不小