中小学人教小学体育水平三（六年级）《有一定难度的跳跃活动方法》(2)教育教学资料.docx

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教学
有一定难度的跳跃活动的练习方法4：助跑跳上一定
年级、班级、人数
601班，40人
内容
高度的跳箱
单元课次
6/18
教学 目标
.能用说出助跑后跳上一定高度跳箱的动作方法，知道自我保护的安全措施。
.在助跑后跳上一定高度跳箱的练习中，做到起跳有力、提膝收腹、腾空高度高，发展下肢力量及速 度、爆发力等体能。
.培养学生相互评价、相互鼓励、敢于超越自我的能力。
重难 点
跳得高。
教学
学练内容
学练标准.
组织形式
问题设计
练习
过程
与安全措施
次数
时间
准备 部分 8，
.课堂常规。
.队列队形：跑步走 与立定。
.准备活动：
3. 1图形跑。
。
•做到静、齐、快。
.听从指挥，动作标准。
，各自区域匀速 前进。
3. 2认真模仿，跟随音乐的节 奏，认真完成动作。
4列横队。
4列横队。
10路纵队（安全 提示：同伴保持 安全距离，避免 碰撞器材）
无
1
1
N4
1
y
3/
3，
基本 部分 28'
. 4名学生1组进行 助跑跳上一定高度的 跳箱。
.跳上、跳下的组合 练习：
助跑跳上跳箱+ 自主分层挺身跳下。
助跑跳上跳箱+ 连续挺身跳下。
.比赛：谁跳得高 规则：可加跳箱进行 组合。（1+3, 2+3 等）
学：1名学生指挥，3名学生完 成1次，进行交换，全组完成4 次以上。
练：，自主选择 高度进行挺身跳下，在两个不 同高度完成2次。
2. 2每个高度连续跳上+挺身 跳下，完成6次。
赛：4名学生1组进行谁跳得高 比赛，要求互相鼓励，敢于超 越自我。
10路纵队，每路 学生有组长指 挥进行练习。
队形如下图
12 3
12 3
4名学生1组， 每名学生击掌 交替出发
组织队形同上。
问题一：你 能跳上每个 跳箱吗？小 组内共享你 的方法。
问题二：连 续练习时， 你要怎么 做？小组评 价方法，选 出最佳。
问题三：你 是怎么跳上 去的？用你 的话描述一 下。
24
24
26
210
5，
6/
5/
97
结束
。
1 .调整呼吸。
自由散点，间距
无
3/
部分 4，
2 .集合小结。
2 .学生积极参与。
2米。
1
场地 器材
（1号跳箱（15cm）、2号跳箱（30cm）、3号跳箱（45cm））各10个，音响1个。