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运动性哮喘平时预防方法
运动性哮喘是当今世界最常见的慢性疾病之一,是世界四大顽疾之一,可能发生在任何年龄的人身上,但大多数在童年开始患病,患者中儿童大约是成年人的十倍。其中3—10岁为儿童患病率高峰期,主要诱因是呼吸道感染,%,其次是各种过敏。
运动性哮喘目前在我国发病率为1—3%,导致运动性哮喘发病率增高的因素很多,像精神压力增大、环境污染加重以及遗传等。儿童是运动性哮喘病的高发人群,这是因为儿童的身体尚未发育成熟,呼吸道的清除功能比成人差,呼吸道抵抗力较弱易引起感染;再有,儿童对外界环境的变化很敏感,对寒冷季节的适应能力差,冷空气刺激或气压降低,常可直接诱发运动性哮喘。
一般来说,儿童运动性哮喘病在开始时大多是患了较重的病毒性感冒、支气管肺炎经过不彻底的治疗后,加上剧烈的运动导致的,发病时时轻时重反复发作,逐渐发展成运动性哮喘。开始时,大多表现为鼻炎、流鼻涕、咽炎、扁桃体炎等等,比较爱咳嗽。可稍后就会变成了咳嗽少喘息多,稍微遇到感冒、饮冷、活动、过敏、刺激就喘促憋气,每到夜间就要发作或加重。
运动性哮喘的儿童多数逐渐变成运动性哮喘成人,在逐渐变化的过程中,一旦运动性哮喘发作,病人就会反复出现加重的气短、咳嗽、胸闷等症状,但在病发时呼吸道可以在短时间通过自行缓解或治疗得到舒缓,所以往往不被患者所重视。事实上运动性哮喘一旦急性发作可能导致死亡,所以患者必须小心预防。由于目前的医疗技术无法根治运动性哮喘病,所以一旦不幸患上,平时的预防是非常重要的,通过避开过敏源、预防性服药等措施可以长期控制减少发作。
运动性哮喘的诱因
一、呼吸道途径
尘螨:大多孳生于居住环境中,如卧室、床褥、枕头、沙发、衣服等处。花粉:根据季节变化,每年4-5月和9月中旬后在空气中浓度最高。真菌(霉菌):在潮湿空气或居室中容易孳生,尤其在闷热潮湿的夏天更容易繁殖。宠物皮屑:狗、猫等宠物皮屑又叫表皮致敏原,吸入后能引起早期运动性哮