健身健美操总结.doc

四川理工学院-法学院
“健身健美操比赛”总结
2011年 5月25日,“四川理工学院2011年健身健美操”比赛在汇东科学大会堂顺利落下帷幕,比赛比较圆满、顺利,取得了预期的效果,获得了广大师生的一致好评。自3月初接到比赛通知,文艺部在一周内完成了法学院代表队的报名和初步筛选工作,并在三月中旬确定了最终的参赛阵容。通过近三个月的艰苦训练,法学院代表队以昂扬的斗志和饱满的热情投入到了5月25日的决赛中,优美的动作编排获得了观众们的阵阵喝彩。
此次比赛延续了以往几届比赛的惯例,由体育部和校学生处联合主办,比赛规模和比赛细则基本没有变化。作为四川理工学院的一项传统赛事,比赛吸引了许多同学参与其中,所有二级学院包括研究生都组队参加了此次比赛。今年正值建党90周年和四川理工学院创办四川理工大学的关键时期,举办这样一项有意义的比赛,献礼建党90周年,有利于构建和谐校园文化,稳步推进创建四川理工大学。
作为众多参赛队中的一支,法学院代表队全体队员在比赛中赛出了水平,赛出了风格,博得场下观众阵阵掌声。然而由于某些不可抗拒的主客观因素,法学院代表队在本届比赛中未能取得理想成绩。我们在此次比赛的前期准备、参与过程中取得了一些经验教训,现总结如下,以期为以后类似的比赛提供参考和指导。
纵观整场比赛,我们与其它学院相比,最大的劣势便是力度不够,其次是人员配置问题。在日常训练中,我们对力度训练不够重视,导致我们编排的优美动作未能准确表达我们的动感与活力。啦啦操作为规定动作,大家比的就是力度和动作的整体协调性,我们本来就没
有安排男队员参加规定动作,女队员力度一差,跳的效果自然就不好,观赏性就给专业裁判留下了不好的印象。其次,由于我学院人口基数小,可供选拔的队员也比其它学院少。全部8名队员都来自09级,6名女队员还要兼顾规定动作和自编动作。这一主观因素导致女队员训练强度过大,不能全身心的投入到其中一项训练中。而在正式比赛的时候,她们又要两次上场两次换服装,一定程度上影响了比赛的状态。因此,在明年的筹备工作中,我们应该扩大选拔范围,让更多优秀队员加入到我们这个团队。比赛当天另一个客观因素便是音响师未能及时给我们准确配乐,导致我们两度上场两度退场,直到第三次登场才勉强完成了比赛,最后造型还出现了严重失误。所谓“一鼓作气,再而衰,三而竭”,在比赛中遇到这样的意外状况,多多少少还是影响到了队员的发挥。
比赛场上的表现从一个侧面也反映出我们在训练中存在的问题。首先我们的训练缺乏统筹规划,练的时间和次数很多,效率却很低,没有一个严格的训练计划。每天应该完成哪些技术动作和训练,没有明确的安排。虽然教练一再强调力度训练的重要性,但在日常训练中我们花了大量时间学动作,忽视了力度训练这一块。当然,我们漂亮的自编动作是比赛中的一大亮点,赢得了场下观众的阵阵欢呼。至于比赛最后造型的那次失误,也是平时训