推拿
手法
二、基本要求
有力
持久
均匀
柔和
深透
根据手法的动作形态,推拿手法可归纳成为摆动类、摩擦类、振动类、挤压类、叩击类和运动关节类六类手法,每类各有数种手法组成。
一、滚法
滚法是滚法推拿学术流派主要手法,由丁季峰老师在继承祖传一指禅推拿的基础上创立的。
以手背部在体表进行连续的滚动,称为滚法。以其滚动之力作用于体表,刺激平和,安全舒适,易于被人接受,具有良好的调整作用。
(一)动作要领 肩关节 放松, 肩部不要耸起用力, 肩部下垂。
上臂肌肉
放松,肘部自然屈
曲120~1400 。
沉肩
垂肘
手腕
自然屈曲。腕关
节部放松。
松腕
小指掌指关节背侧
为吸定点,小鱼际
掌背侧着力于治疗
部位上(掌背侧中、
无名、小指部位)。
以肘部为支点,前臂作主动摆动,带动前臂旋转和腕关节伸屈的复合运动。
(二)操作要求
1、手法吸定部位
要紧贴体表,不能拖动、
辗动或跳动。
2、压力、频率、
摆幅度要均匀,动作要
协调而有节律。
3、手法频率
120—160次/分。
(三)临床应用
本法由于腕关节伸屈幅度较大,所以接触面较广,压力较大,掌背尺侧面着力柔和而舒适,故适用于肩背腰臀及四肢等肌肉较丰厚的地方。
本法具有舒筋活血、滑利关节、缓解肌肉、韧带痉挛,增强肌肉韧带活动功能,促进血液循环及消除肌肉疲劳等作用。
可用于有些神经系统疾患,软组织损伤和运动系统疾患。
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