学生跳绳比赛策划书
为进一步推动全校学生课外体育活动的开展,营造良好的体育锻炼氛围,提倡健康的生活方式,使更多的学生参与体育活动,促进校园体育文化的发展,*决定举办“*杯”跳绳比赛。为保证比赛的顺利进行,现将有关事项通知如下:
一、活动主题:建和谐校园,扬青春风采
二、比赛时间及地点:
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三、承办单位:*
四、比赛项目:
“8”字跳(3分钟)
五、参赛办法:
“8”字跳必须以班级为单位参赛(比赛时凭学生证参加检录),每队12+2人;60秒速度单摇跳限1人参赛;花样跳绳5人以内。每人限报一项,各学院每个项目可报2个队。
,绳的长短、粗细、结构和重量不限,不得使用金属材料制作的绳具(手柄除外)。手柄的长短、粗细、颜色、形状、结构、材料和重量不限,也可使用不带手柄的绳具。
六、参赛规则:
“8”字跳(3分钟):
参赛时间:3分钟
参赛人数:每队12+2人(2人摇绳,女生不少于8人)
参赛规则:两名运动员持绳站好,。在鸣哨后将绳同方向360°摇起,运动员依次跑入绳中跳跃、长绳过双脚一次、再跑出长绳,则计次数1次,在规定时间内累积进行。
(男女不限):
参赛时间:1分钟
参赛规则:运动员跳起一次,双手摇绳,绳跃过头顶通过脚下绕身体一周(360°),称作单摇跳,记次数1次,在规定时间内累积进行。
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参赛时间:3分钟以内
参赛人数:5人以下(男女不限)
参赛规则:规定时间内,选手自编花样,自由发挥,由评委综合评分,去掉一个最高分和一个最低分,取平均分。
六、奖励办法:
“8”字跳取前八名
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