肠胃不好吃什么调理.doc

用食物调节防止便秘是最科学的方法,有慢性便秘的患者可以用一些润肠缓泻剂,但不提倡长期用泻药。另外,菠菜、芹菜、竹笋等多纤维蔬菜以及猪、羊的大肠、黑芝麻、蜂蜜等,可以多吃,辛辣食物则尽量少吃。
回答者: jxg661130 - 七级  
消化系统是人类吸收营养最重要的通道,其中又以肠胃为最重要的器官,肠胃好,身体就健康。肠胃若有问题则百病丛生,所以调理好肠胃是是身体健康很重要的一环,而调理肠胃又以饮食的节制与调理最为重要。“三分医药,七分调理”,保养肠胃的真的很重要。那么肠胃不好吃什么调理呢?
我的宝宝一周多了,可是吃的总很少,人瘦瘦的,皮肤黄黄的。只要说什么吃了好我就给宝买,合生元,妈咪爱,牛初乳,还有进口的钙片,鱼肝油等。但是宝宝的肠胃一直都不好, 那些要吃了也都没有什么效果. 真急人啊.
以前宝宝小舌苔一直很厚,白白的一层。现在大了些,舌苔已经基本消除。可肠胃仍旧不好,吃的也很少。宝宝吃饭是个大问题,仔细想想宝宝的现在还那么小又只吃母乳那么和我的肠胃有很大的关系,我一直肠胃不好。肠胃不好的人,我觉得应该大部分是因为胃冷了,所以要吃些热性的食物。这个是最大的要求,我记得我吃过蜂蜜,不是说女人蜂蜜吃了美容。我每天的放点蜂蜜泡开水,结果越吃越冷,这个东西对于肠胃不好的人,冷性格的人是不能吃得。肠胃不好吃什么调理呢?我觉得是多吃些热性的食物,慢慢的肠胃热起来了,以后饭就会吃得多了些。那我们母乳的宝宝也会吸收到,宝宝不会因为妈妈的体格冷而造成宝宝也冷体格。现在宝宝吃饭比以前长进很多,我每天都会控制自己吃得食物,不吃冷性的东西。我自己也吃饭越来越多,肠胃也慢慢的暖和起来。
在网上我在很多地方提问肠胃不好吃什么调理, 肠胃不好怎么办? 也有很多人回答了怎么调理肠胃这个问题. 我就抄摘几个我认为有一定道理的在这里. 如果你正为调理肠胃而发愁,你也不妨参考一下.
肠胃不好吃什么调理? 你说的肠胃不好是指的排泄不好呢?还是消化不好呢? 如果是排泄不好的话,喝点红萝卜汁或者苹果汁挺管用的。如果是消化不好的话,还是去看医生吧。
回答者: gavinchao
我自己就肠胃不好,有胃炎轻微胃溃疡,也是饥一顿饱一顿造成的,调养了3年,基本上最近1年没有胃疼过了,我是这样的,首先最好能到医院查查是不是有炎症了,有的话需要每天先吃消炎药再吃胃药(胃药我吃的是肠胃康,中药,比较温和),消炎药不需要吃很长时间,基本上1周,然后吃几个疗程的胃药。饮食方面,多吃面食少吃米饭,不要吃辛辣、冷的刺激性食物,小米粥、带红皮的花生生吃都是很好的养胃的食物,多吃!!注意保暖,很多人都是胃寒性的胃病。然后就是加强体育运动,每天慢跑等。胃病不是能一朝一夕就调养多来的,即使短时间内不疼了,其实基本是无法根治的,还是要长期养。
回答者:
仙后座的故事
一定要吃早餐,最好是喝粥,要吃新鲜蔬菜。注意搭配营养。中午要丰盛,但别吃辛辣刺激的,最好清淡些,适当吃些醋会好些。晚上也要清淡饮食。多吃些水果。清谈对肠胃有好处。
回答者: 924059596
要按时定量饮食,不规律很容易引起慢性胃溃疡,或结肠炎,先根据具体情况服用一些中药,饮食多注意一些,尽量不要喝酒,不要吃一些生冷辛辣刺激的食物。胃不好的人奶类最好少喝。
回答者:wu090708
小孩子肠胃发育尚未完全,在外容易受到环境变化