跆拳道课教案.doc

体育课实习教案
授课
班级
230
学生
人数
授课
教师
曾立群
授课
时间
11月22日
课次
1
教
学
内
容
一、学习冲拳技术
二、学习跆拳道横踢技术
教
学
目
标
1认知目标:通过学习,使70%学生基本掌握横踢技术要领。
2技能目标:通过学习,初步掌握横踢技术要领,发展学生柔韧、灵敏、力量等身体素质。
3情感目标:培养学生吃苦耐劳,积极向上、勇敢果断,激发学生运动兴趣。
场
地
器
材
篮球场【跆拳道脚靶20个}
部分
时间
教学内容与程序
教师指导
学生活动
教学要求
组织形式
开始部分
2
分钟
课堂常规
集合整队
检查人数
师生问好
宣布课的内容
集合整队
宣布课内容
站队集合
报告人数
学生集合做到快静齐。
报数声音洪亮
一、组织:如图
× × × × × × × × × ×
× × × × × × × × × ×
× × × × × × × × × ×
× × × × × × × × × × 
□
▲
准
备
部
分
8
分钟
两列纵队绕篮球场跑步。反应游戏,听口令进行游戏。行进间小步跑、提膝、高抬腿、踢腿跑
原地热身活动
拉肩运动 4/ 8拍
冲拉运动 4/ 8拍
提膝运动 4/8拍
踢腿运动 4/8拍
组织学生练习,讲解要求。
口令带操
1学生有序按要求练习
2按右图队形进行练习
1学生积极展示自己。
2热身操动作幅度大,有节奏
热身跑队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × ×
× × × × × ×
× × × × × × ×
讲解示范

▲
部分
时间
教学内容与程序
教师指导
学生活动
教学要求
组织形式
基
本
部
分
30
分钟
学习横踢技术
1体膝,送髋,弹腿

2讲解实战式
3横踢技术的重点;横向击打放松连贯,
4难点;送髋,弹小腿
5分解练习
6完整练习改错
7分组练习(单个改错)
学习冲拳技术
准备:两脚左右开立,两手握拳收于腰间,拳心向上。右拳为例,右拳快速向前伸同时手臂内旋至拳心向下,击打位置是胸口前手臂长距离。
重点:体会拳向前击打动作
难点:拳击打的位置,和腰部手臂的发力。
提问,思考
讲解,示范
组织练习
学生分组展示
教师点评
1提问教师引导
2讲解示范
3带领学生分解练习
4 帮助学生改正错误动作
5组织学生有序分组练习
1让学生展示(队形中如右图
自己的方法踢靶击靶)
2积