心理班会策划
南京工程学院环境工程学院环境141心理班会策划书
目录
一、活动主题 2
二、活动目的 2
三、活动背景 2
四、活动主旨2
五、活动负责人 2
六、活动时间 4
七、活动地点 4
八、主办单位 4
九、活动流程4
十、活动注意细节 6
十一、后期工作 6
关爱心灵,敞开心扉——沟通你我他
二、活动目的
提高大学生的保持心理健康的意识,保持一个良好的心态,培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格,增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力和团体意识。
三、活动背景
当代大学生心理健康存在着诸多问题,其中人际交往排在首位,在一些问题上难以把握住自己,一旦出现问题可能走向极端。针对大学生普遍的不重视自身心理问题或者羞于向师长求助的具体情况,提出高校的心理教育应该以人为本,尽量人性化的为他们提供此方面的教育和治疗,以使其更加健康的成长。
四、活动主旨
进行人际交往能力提升、自信心训练等团体心理辅导活动。
五、活动负责人、参与者
2名心理委员、全班同学
2016年11月15日
七、活动地点
南京工程学院文理楼b205
八、主办单位
南京工程学院环境工程学院环境141班
九、活动流程
由图片案例导入:
仅仅因为起床早弄出了响声而引起口角,广东机电职业技术学院大三学生赖湘一就狂砍舍友20多刀,致人死亡。
1) 现阶段大学生存在的主要心理困惑:与老师、家长、同学的冲突;生活在一种不和谐、不协调的人际关系中;不能处理好各种冲突问题。
2)分析大学生在人际交往中普遍存在的心理困惑,大学生人际交往的五大心理障碍
:让同学们讨论良好的人际交往的原则。
:总结同学们的意见,系统的介绍相关的人际交往方面的技巧。(本部分内容为班会的重点)
1)技巧一、在人际交往中要尽可能理解他人的意思
通过一个小游戏表达人与人之间常存在理解误差现象,情调理解的重要性。
小结:如果没有了人与人之间的相互理解,那么每个人都会固执地从自己的角度出发,认为自己永远是对的,别人永远是错的。
2)技巧二、在人际交往中要做到“五心”
通过一则小故事表达在人际交往中做到,
1 诚心:抱着谦虚的态度听
2 专心:仔细地听,不要三心二意
3 用心:捕捉对方话语中的涵义或言外之意
4 耐心:不要轻易插嘴
5 应心:给予适当的回应,鼓励对方说下去
3)技巧三:和他人相处要有一定的表达技巧
通过一则小故事:日常生活中切身体验来说明:在与人相处时语言表达技巧的重要性
:通过一个心理小测验,帮助同学们了解自己的性格及在与人交往过程中应注意的问题。
:总结发言
当我们曾经只是一个单纯的高中生时,每个人心中都有一个大学梦,有些人实现了,有些很遗憾的出局了但他们是去追寻另一个梦了,在座的各位已经体会过了实现梦想的喜悦感,那么现在你们的梦想又是什么?我们除了需要梦,还需要一起实现梦的朋友。余秋雨先生的散文中提到这样一句话:
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