三年级体育内堂课教案1.doc

三年级体育内堂课教案
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一、教学内容:蹲踞式起跑
二、指导思想:我在本次课的设计中立足“以学生为本”、“素质第一”的教学思想,努力培养和激发学生的运动兴趣,因材施教,注重学生的个性行为差异为基本理念,依靠教学内容,通过学生主动努力,积极思维,掌握适合自己的运动技能,促使全体学生养成自我锻炼的习惯,为终身教育服务。
三、学情分析:本课的教学对象是小学三年级的学生,这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。可塑性强、模仿能力好。在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。
四、教学目标
1、教师讲解
初步学习蹲踞式起跑的基本动作要领并熟练地掌握。
2、通过游戏培养学生的条约能力和灵敏度。
3、培养学生学习的兴趣和对体育的热爱,并且养成团结协作的集体主义思想
五、教学重点及难点:
重点:牢记蹲距式起跑的技术要领。
难点:记住蹲距式起跑双脚位置的确定、身体重心怎样向上移动和双脚膝关节之间的角度大小。
六、教学过程:
1、开始部分:
(一)、课堂常规:
(1)、上课,报告人数
(2)、师生问好
(3)、教师检查人数
(4)、宣布本课任务
(二)、准备活动:
1、起立
2、徒手操
(三)、基本部分:
1、激发引趣阶段
2、学
A、蹲踞式起跑的意义:蹲踞式起跑能更有效地完成快速起跑;获得更快的初速度。
B、蹲踞式起跑动作技术教学:
(1)教师讲解、示范蹲距式起跑的动作方法:起跑技术包括“各就位”“预备”“鸣枪”(或“跑”)三个阶段。听到“各就位”口令后,两手撑地,,后膝跪地,两手放在紧靠起跑线后沿处,两臂伸直,肩与起跑线平行,两手间隔比肩稍宽,四指并拢和拇指成八字形支撑,两脚左右间距大约15cm。颈部自然放松,两眼视前下方。
(2)“预备”:听到口令后,臀部抬起,稍高于肩,重心前移,肩部的投影点