女大学生减肥.ppt

女大学生减肥心理探析
小组成员:
刘庆庆、王若环、李阳杰、
陈彪、游作雄
研究概述
现在的大学校园内,到处都能听到女大学生吼着减肥的声音,其中不乏那些本身体型就不胖的女学生,可是她们依然热衷减肥,甚至其中一些人的减肥方式是常人不能接受的。本文利用个案分析法、访谈法,问卷法,从她们的减肥动机,减肥方法、她们的饮食方面以及社会对她们的影响,对他们的减肥心理进行探析,并了解到一些非理性减肥心理,例如从众、自卑、简单等。透过对这些非理性心理的探析,从中找出女大学生执着于减肥的症结,然后提出相应的建议。试图向她们宣扬正确的审美观以及减肥方法。
流程
一、整合资料
内容包括:

二、采访提纲设计
三、进行访谈:对三位对象进行访谈
四、进行调查问卷发放
五、进行数据汇总
六、进行分析+PPT制作
从众心理
由于社会文化的影响, 人们对女性形体美的判断标准是苗条匀称, 苗条才是美的。在这种价值观念的影响下,女大学生要想受到社会的赞许, 要被社会认可, 找到自我价值, 就只有被同化到这种观念中去, 至于自己到底是不是真的胖则不是她们要考虑的问题。
女大学生减肥中的非
理性心理
逆反心理
家庭环境和学校环境适应不良, 会使处于青春期中的女大学生们心理上产生不安, 进而产生抵抗情绪。
速成心理
不少肥胖者希望能快速减肥, 早日达到理想目标, 因此在减肥过程中往往有始无终, 半途而废。
自卑心理
女大学生在社会交往中总是会通过想象了解他人心里对自己形象的看法, 从别人对自己的评价中提取自己的形象, 并形成与自我感觉相联系的, 带有情感与评价性质的观念, 那就是自尊。
畏难心理
减肥者如何对待自己的减肥计划, 如果抱着挑战的想法和克服的心态, 比较容易成功, 但勿庸讳言, 有不少女大学生在经历了一番磨难后, 往往产生疑问: 已经努力了很长时间, 离理想体重还有很远的距离,。
补偿心理
一些人在情绪低落时会不断地吃东西, 或者暴饮暴食。另一些人常常失眠, 并且在失眠时吃东西。久而久之, 这些人便容易患肥胖症。当这种肥胖症患者接受节食治疗时, 常会出现抑郁、苦闷等反映。
简单心理
一个完整的减肥应该包括饮食、运动和心理3个大的方面, 而很多女大学生往往认识不到, 想法过于简单, 出现这样那样的的心理偏差。
研究方法
研究方法
问卷调查
访谈法
大学生减肥现象调查问卷
?
( ),那么目前与理想体重的差距是( )。
?
,很多
?
?

?(多选)
,以某位女星为标准
,有一点点增重就是肥胖,所以减肥
(朋友,母亲,老师等)的影响,如,男生喜欢瘦的女生
,看到周围的人减肥自己也减
,身材苗条穿衣服更好看
,以瘦为美
,为了健康,确实需要减肥
请问你曾经减过肥或正在减肥吗?
(如果填是,请继续问卷作答;如果填否,可以结束问卷或选择性作答。)
(过)的减肥方式是?(多选)
,或者节食
,如晚睡早起
,如减肥茶,减肥胶
,如过午不食,苹果减肥法等
?
、C都有
,你还会继续吗?
,就不继续
,但坚信未来会有效果,所以还是会继续
如果减肥取得成效,你会觉得?
(更)好了 (更)愉悦了
(更)高了 (更)喜欢跟自己接触了
----------,你还会减肥吗?
(1)你的男朋友反对你减肥
(2)男生都喜欢胖的女生
(3)衣服的大小都可以符合你的身材
身边没有人减肥


结论:平均体重相对正常。但与理想体重仍然有差距