浙江师范大学附中.doc

排球的教学设计

排球运动是一项深受人们喜爱的体育运动。它是全面锻炼身体、增强身体机能的良好手段,也是培养良好的道德风尚、陶冶情操的有效方法,通过锻炼和比赛,能够培养学生顽强的拼搏精神和优良的意志品质,从而提高身体素质和心理素质,让学生在学中乐,乐中会,身心都得到发展。


---放球跑
三、教学目标
:通过本次课学习使学生初步掌握排球的锻炼价值,建立一个动作表象,使学生具有利用排球进行体育锻炼的能力。
:通过本次课的学习,使50%左右学生基本掌握排球的垫球技术;通过素质练习激发学生的学习热情,使学生能更好的掌握本课内容,提高身体灵活性。
:通过本次课的学习,培养学生的自信心和自我展示能力,增强学生运动参与能力和团结合作的精神。

重点:排球垫球的击球点和时机的控制
难点:排球垫球的身体各部位的协调配合

本课学生为我校高一女生,本次课是学习排球双手正面垫球的第一次课,对于排球垫球基础比较薄弱,所以本次课主要以学生的简单练习为主,结合教师的讲解与指导,充分调动学生的主观能动性,在教学过程中以掌握技能同时又激发学生的学习兴趣相结合,使学生有效的完成本课设计的目标。
六. 教学特色
本堂课主要是以自主练习为主,用传统的讲解示范法结合学生自主练习法,使学生学会动作技能的同时,能培养运动兴趣,形成终身体育的良好习惯。
七、预计的心率曲线
心率
160
150
140 练习密度:30%——40%
130 练习强度:中等
120
110
100 预计课的平均心率:90—110次/分钟
90
80 课的最高心率:120—140次/分钟
5 10 15 20 25 30 35 40 时间

一、准备部分
二、基本部分
三、结束部分
课堂常规
热身游戏
素质练习
讲解示范
教师巡视指导
学生练习
放松操活动
总结评价
热身跑
师生再见
排球双手正面垫球练习
九、场地器材布置:
场地:排球场4片
器材:排球30个
体育与健康实践课教案(排球)
授课年级:高二女生授课教师:黄双双时间: 40分钟课次:第一次课
教学内容

----折返跑
教
学
目
标
:通过本次课学习使学生初步掌握排球的锻炼价值,建立一个动作表象,使学生具有利用排球进行体育锻炼的能力。
:通过本次课的学习,使50%左右学生基本掌握排球的垫球技术;通过素质练习激发学生的学习热情,使学生能更好的掌握本课内容,提高身体灵活性。
:通过本次课的学习,培养学生的自信心和自我展示能力,增强学生运动参与能力和团结合作的精神。
课的
部分
课的内容
组织与教法
练习
教师活动
学生活动
组织
次数
时间
开
始
部
分
2’
一、课堂常规
,检查服装及人数。
,宣布该课的内容、任务及要求。
。
1、观察课前常规情况。
2、师生问好,宣布本课任务。
体委整队,全班同学认真听本课内容及要求。
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