常见的学生错误握笔姿势
拇指与食指平,握笔低,笔杆靠得太高。
拇指包住食指,握笔低,笔杆靠得太高。
食指压住笔杆,影响运笔的灵活性。
手腕上拱,握笔低,拇指与食指平。
正确的写字姿势
握笔:笔杆应放在拇指、食指和中指的三个指梢之间,食指在前,拇指在左后,中指在右下;食指应较拇指低些,并且两者不相碰,手指尖距笔尖约2厘米,笔杆斜靠在虎口处。执笔要做到“指实掌虚”,就是手指握笔要实,掌心要空,这样书写起来才能灵活运笔。
坐姿:孩子学习时正确坐姿应是上身自然坐直,眼睛距书本30厘米,胸离桌沿一拳,笔杆与纸面保持60度的倾斜。
桌椅:桌、椅的高低也要随着孩子身高增长适当调节。否则会使孩子不由自主歪着或趴着看书写字,不仅有损视力,还会影响骨骼的发育。
正确的握笔姿势
距离笔尖2-3厘米,力度合适。
位置太低,食指用力太大。
对比一下就知道
执笔和坐姿要领
头正 头部端正,自然前倾,眼睛离桌面约一尺距离。
臂开 双臂自然下垂,左右撑开,保持一定的距离。左手按纸,右手握笔。
身直 坐稳身子,双肩放平,上身保持正直,略微向前倾,胸离桌子一拳头, 全身要放松、自然。
脚平 两脚放平,左右分开,自然踏稳。
写字时的正侧面图
写字姿势歌
写字时,要做到:
右手握笔背挺直,
眼离书本约一尺,
手离笔尖约一寸,
胸离桌子约一拳。
三个“一”要做到,
字写工整视力好。
大家一起努力吧!
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