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前言
养生保健 →健康长寿 →美容美体
有诸内形诸外
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保健中药能不能长期服用? 会伤肝肾吗? ---从中药的毒性、使用原则、 药食同源、双向调节谈起
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中药的取材
中药取材的范围极广,遍 及动物、植物、矿物、 菌类
数量超过12000种之多
-6百 种
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分大毒小毒无毒
无毒:药性温和如枸杞、红枣、生姜、菊花、核桃、百合、水果、米面…
小毒:杏仁、桃仁、白果
大毒:蟾酥、马钱子、巴豆
中药的毒性
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含马兜铃酸成分的中药
广防己、马兜铃、关木通、
青木香、天仙藤
尿毒
临床不常用
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神农本草经
将中药分为:
上品为君,养命以应天,
多服久服不伤人
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大毒治病,十去其六; 常毒治病,十去其七; 小毒治病,十去其八; 无毒治病,十去其九。 榖肉果菜,食养尽之。
黄帝内经
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依体质对症下药
选择双向调节中药
选择无毒药性温和中药 或药膳或食物
养生美容中药使用原则
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可为养生美容之中药
参类(人参洋参吧参)、黄耆、白朮、甘草、山药、熟地、当归、首乌、二冬、枸杞、三七、百合、杏仁、大枣、七叶胆、五味子、核桃、虫草、莲子…
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