强化矫正上网过度的案例
案例介绍
小天(化名),大三女生。上完课回到宿舍就开电脑上网,看电视剧,聊天,购物等,一上就下不来。有时到了吃饭的点,就让舍友帮忙带;有时舍友半夜醒来都会看到她在“挑灯夜战”。长期下来,恶性循环,影响学习,影响睡眠,甚至皮肤一向很好的她脸上也开始冒痘痘了!最近刚考完六级,对过答案,知道又以失败告终了!就是因为自己没有好好复习,大量的时间花在了上网上面。马上要考试了,虽然只有一门考试科,可还有老师布置的几篇论文,而且自己还想利用这段时间开始为下一次的六级做准备。可是自己总忍不住要上网。
矫正目标
1让小天明确将过多的时间放在上网电视剧,聊天,购物上的危害,以及实现自我价值的意义,让其在观念上减少上网的欲望,增加学习等有意义事件的动力。
2通过强化减少其上网时间,增加学习时间。
3在室友的督促、指导下,增加其控制自我的能力。
问题功能评估
问题行为
在此案例中,小天的问题行为就是相对于舍友来说,上网的频率过高,时间过长。从而导致的后果有:睡眠不足,脸上冒痘痘;作业质量差,期末成绩低,六级不过。给芳芳的身体、学习、生活都带来了不小的危害。所以可以判定小天的这种行为是问题行为。
前提事件
小天在问题行为发生前总在宿舍,不想学习,不想做作业,也没有其他什么事情要做,就忍不住打开电脑上网,这种情况就是行为发生的前提。在行为发生的同时,舍友也在上,不同的是舍友只上一会就去图书馆学习,而没有自制力的芳芳会继续上网。这样伴随的后果就是当事人不用学习和做作业,而且会带来一种愉快的感觉。随着上网时间和次数的累计,就形成了上网过度这一问题行为。
提出假设
通过分析,可以发现小天的问题行为功能既有感觉性正强化,即上网这一行为给当事人带来了兴奋的感觉,也有感觉性负强化,即上网这一行为可以让当事人避免学习、做作业。那么,这样一个过程可以简单的表示为:
前提行为后果
没课,在宿舍, 上网上网看电视剧,看校内,
不想学习、做作业购物。。。。。。不用学习
方案设计
1问题行为的功能有社会性正强化(由他人给予的正强化说维持)、社会性
负强化(由他人给予的负强化维持,个体通过逃避或回避某一厌恶刺激而维持问题行为)、感觉性正强化(由内在感觉刺激或行为后果本身所维持)和感觉性负强化(由于目标行为的发生自动减少或消除了作为行为结果的消极刺激时,感觉性负强化就发生了)。
2长时间上网会产生不安、焦躁等情绪,甚至失眠、思维迟钝,有时会不分昼夜,导致睡眠时间不足,生物钟紊乱,比如小天一向很好的皮肤开始长痘痘了;学习成绩下降;人际关系冷漠;心理上会产生“真实的自我”和“虚拟的自我”的混淆,出现不健康的人格。
3人需要自我实现,需要发挥自己的潜力,表现自己的才能;只有当人的潜力充分发挥并表现出来时,才会感到最大的满足。
4运用正强化和负强化可以增加良性行为发生的几率,运用惩罚可以降低不良行为发生的几率。
详细矫正过程
1利用访谈法对问题行为进行评估
访谈法就是干预者设置一些问题与希望当事人进行面对面的交谈,以了解关于问题行为的详细情况。在本次的矫正过程中,访谈的过程及内容如下:
干预者:你的问题行为具体是如何体现的?
当事人:上完课,回到宿舍不想学习,不想做作业,就拿钥匙打开抽屉,拿出电脑上网看视剧、看校内、
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