甲流预防知识.doc

(一)公众活动甲流预防方法:双手保持清洁要带手帕纸巾
Ø       参与公众活动,如有不适,尤其是发烧或有咳嗽、打喷嚏等呼吸道感染症状,就不应前往活动,应尽早找医生诊治。
Ø       双手应经常保持清洁,接触公用对象或设施后应洗手,应随身带手帕或纸巾。
Ø       打喷嚏或咳嗽时应掩盖口鼻,其后并立刻用洗手液洗手,以免飞沫传播细菌;
Ø       在触摸眼睛、口或鼻前,进食前及如厕后都应该洗手;
Ø       用洗手液洗手,其后用纸巾或烘干设备弄干双手;
Ø       不要随地吐痰或乱抛垃圾。痰涎应用纸巾包好,弃置垃圾桶内。垃圾亦应弃置进垃圾桶内;不应吸烟。
(二)公共交通甲流预防方法:不在车厢船舱吃东西乱吐痰
要保持车厢、船舱清洁;不要在车厢、船舱内饮食;不要吸烟;不要随地吐痰;不要乱抛垃圾;请将垃圾放入设于车站、月台、大堂的垃圾箱;如需呕吐,应使用呕吐袋。保持良好个人卫生:避免用手触摸眼睛、鼻及口;打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻。乘公共交通工具人员宜戴上口罩,尤其是有呼吸道感染症状或发烧的人员、需照顾有呼吸道感染或发烧病者的人员。保持车厢、船舱空气流通:如车窗、船窗属开关式,应适量打开车窗、船窗,确保车厢、船舱内空气流通。
(三)学校等人多的公共场所甲流的预防方法:
根据相关要求,全校师生均要上一堂预防流感的健康教育课,以增强学生自我防护意识和能力。学校应建立与家长和卫生部门之间的信息联动机制,及时收集所在地区甲型H1N1流感发生信息,以便相关部门及时准确地进行预警。应加强教室、图书馆、宿舍等学习、生活场所的卫生清洁与通风,保持空气流通。
(四)个人应该注意的甲流预防方法:
“甲流”病毒通过感染者咳嗽或打喷嚏散播到空气中,然后被周围的人吸入体内;或者附着于物体表面,再通过手接触进入口腔、眼睛和鼻子感染。因此,预防“甲流”最关键的一步就是洗手。另外,打喷嚏和咳嗽的时候应用纸巾捂住口鼻。保持室内通风透气,保持充足睡眠和饮食均衡。体弱多病的人,应避免前往人群拥挤的场所。