备课时间: 第 10周第 2教时课时总编号: 28
教学内容
复习正面双手垫球游戏:滚球接力赛
教学目标
。通过游戏练习,提高学生动作的协调性,发展学生力量、灵敏等素质。
。
教学重点
伸臂插球下、击球部位准,双臂夹紧前臂垫
教学难点
动作准确、协调不僵硬,
结构
教学
内容
教师活动
学生活动
组织形式与要求
开
始
部
分
一
常规
二
热身练习
一、教师巡视,查看学生的服装、听学生的报告。
二、师生相互问好。
三、宣布本课主要内容和任务。
四、慢跑400米
五、徒手操;
1、伸展运动
2、体侧运动
3、俯背运动
4、踢腿运动
5、侧压腿、前压腿
1、体育委员整队,报告人数。
2、向老师问好
3、认真听讲
4在体育委员的带领下慢跑400米。
5、学生听指挥做徒手操
组织:
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求:
学生听清要求和规则。
认真练习动作到位。
▲
〇〇〇〇〇〇〇
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
×××××××
基
本
部
分
复习正面双手垫球技术
(一)一抛一垫
教师讲解动作要领并示范
重点:伸臂、蹬地、抬送
要领:伸肘压腕臂摆平,前臂垫球体前倾,抬送前臂腿蹬地,动作协调不僵硬
组织学生进行练习
巡视观察、单个辅导
帮助学生纠正错误动作
(二)移动垫球
教师讲解动作要领并示范
组织学生练习
观察学生,个别辅导
及时纠正错误
(一)学生按教师要求练习垫球如(图四)
学生成两圈形,两人一组,距离3米左右,内圆抛球,外圈学生垫球,轮流交换。
要求:
1、轻抛球,球到位
正面垫球,垫到位
对方接住球,减少球落地次数
动
滚球接力赛 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
