江汉大学文理学院刘海.doc

江汉大学文理学院
考查类课程答题本
考生姓名刘海
考生学号 200906060224
系、年级信息技术学部09级自动化(2)
任课教师张璇
考试科目大学生心理教育
考试日期 2012年4月5日
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注:1、无评卷人签名试卷无效
2、必须用钢笔或圆珠笔阅卷,使用红色。用铅笔阅卷无效。
进入大学三年级,为了准备实习,我们见识过招聘会,招聘的用人单位最看重的是学生的综合素质,特别是人际交往能力。所以,我们培养自己的人际交往能力﹑了解自己显得非常重要。
马加爵事件让我们警醒,在学习﹑生活中,要正视不愿交往﹑不懂交往﹑不善交往的问题,以积极的态度对待人际交往,建立和谐的人际关系。我希望通过认识和理解人际交往的知识,从中领悟到交往的一些知识,找到合适的方法培养我们的人际交往能力,改善自身的人际关系。
人际交往能力主要是与周围环境建立广泛联系和对外界信息的吸收、转化能力,正确处理上下左右关系的能力。有三个方面:表达理解能力﹑ 人际融合能力﹑解决问题的能力。思考到我的日常生活,我觉得我的表达理解能力﹑ 人际融合能力还有很多不足,有很多需要我改变的地方。很多时候,我给自己设置界限,不喜欢和活泼的人说话,自己平时说的话也非常严肃刻板,不和嘻哈一族交朋友等等。有时有点像装在套子里的人,所以我需要开始改变这些不利以后发展的地方。
人是社会的人,离开了社会,离开了与其他人的交往,生活不再叫做生活。有人存在,就必须与人交往。当我们走上社会,我们会与各种各样的人物打交道,在与人交往中,你能否得到别人的支持、帮助,这里就涉及到了自身能力的问题。所以,我们在学校的时候,就要培养自己与老师同学、大叔阿姨打交道的能力。与同学交谈,不只要讨论学习,也要谈对一些事情的思考,提高自己的看人看事的水平。当我与大叔阿姨打交道的时候,他们就非常热心,告诉我许多社会上的小知识,让我有信心融入社会,展现自己的才能。
我们大学生,正处于青年期,身体健壮、感情丰富,人际交往的需要很强烈,都会渴望友情爱情,大家也都力图通过人际交往获得友谊,使自己精神上满足。也有同学面对新的环境、紧张的学习生活和新的人群,而使心理矛盾加剧。在这个时候,积极的人际交往,良好的人际关系,可以使人精神愉快,情绪饱满,充满信心,保持良好的人生态度。一般说来,具有良好人际关系的学生,大都能正确认识、对待各种现实问题,化解学习、生活中的各种矛盾,保持开朗热情、积极向上的优秀品质,迅速适应大学生活。相反,如果缺乏积极的人际交往,不能正确地对待自己和别人,心胸狭隘,目光短浅,则容易形成精神上、心理上的巨大压力,难以化解心理矛盾。严重的可能导致病态心理,如果得不到及时的疏导,可能形成恶性循环而严重影响身心健康。
青年时代的我们,正处在人生的黄金时代,心理、生理和社会化逐步走向成熟。但在这个过程中,一旦遇到不良因素的影响,就容易焦虑、紧张、恐惧、愤怒等,影响学习和生活的思想情绪。实践也都证明了,友好、和谐、协调的人际交往,有利于大学生对不良情绪和情感的控制和发泄。在紧张的学习之余,进行一些情感的交流,讨论理想、人生,诉说喜怒哀乐。人际交往是实现这一愿望的最好方式。通过人际交往,可以满足我们大学生对友谊、归属、安全的需要,可以更深刻、更生动