情绪调节-情绪控制.ppt

我的情绪,我控制
愤怒:就是平常所说的生气或发脾气,它是一种个体受到威胁、外在攻击、口语攻击、失望或挫折等任何一种刺激情境而激起的情绪。
情绪自测:
1、你经常发脾气吗?
A、我经常发怒,甚至因为小事情,我知道自己有时错了,然而很难启口认输。
B、我有时也发怒,可一旦事情过去,总会觉得有点惭愧。
C、我不爱发脾气,从没有真的发怒过,而且每当别人有这种遇蠢的孩子气的行为时我会感到非常可笑。
2、你对电影中的愤怒场面怎么看?
A、我欣赏电影中的愤怒场面,虽然自己不会去摔东西,但看这种非真实的情景使我满足。
B、我不喜欢电影中的愤怒场面,就像不喜欢生活中的愤怒场面一样。
C、对此我有强烈的共鸣,事实上它有时教会我怎样在自己的生活中表达愤怒。
3、你生气时的表现如何?
A、大喊大叫,让人们都知道我是多么的愤怒。
B、默默走开。
C、努力克制,但是不管干什么心里都烦。
生产性建设投资:指直接用于物质生产或直接为物质生产服务的建设投资,包括农、林、运输、邮电、商业、仓储及建筑业建设等投资。
非生产性建设投资:指用于非物质生产部门及用于满足人民物质文化生活需要的投资,包括卫生、体育、文化、教育、房地产、公用事业、金融、保险业等的投资。
积极投资:指用于购买机器设备等直接生产产品的生产资料的投资。(旨在获得最大的经济效益,投资风险较大)
消极投资:指用于建设道路、厂房等非直接生产产品的生产资料的投资。(分散投资风险,不以收益最大为目标)
4、当你受到伤害时会怎么样?
A、我会几个小时都说不出话来。
B、我会当场反击。
C、伤害感情使我痛苦极了,我会再也不提这件事的。
5、当对方发怒时你会怎样?
A、愤怒的人使我害怕,我总是想法与他和解,或者躲开他。
B、别人和我翻脸时,我听他说完,然后设法使他平静下来,以便我们能开诚布公地谈谈。
C、我不怕别人发怒,事实上我喜欢吵架。
评分分析:
计分答案
试题
A
B
C
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5
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2
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12
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